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＊これは今日の日記＊
今週末のいろんな出来事で、自分の特性についていろいろ考えたし、はっきり見えてきたことがあるから、記録しておきたい。
（大切な気持ちと一緒に◎）
私にはこんな特性があるなと、すっと言語化できた。↓
衝動性 / 思考の多動※・様々なことにおいて「理想」や「プラス面の可能性」が見えたときに、かなり感情が高ぶる。
・その状態で、不可能要素など理想に対するマイナス面がちらついたときに、（理想と現実の差を
思考の整理 #noteを始めたわけ
いろーんなことを深ーく考える方だと思ってる。
でもその思考があっちやこっちやととっ散らかっていることが多いから、整理したい。
整理ができると、前に進めることがあるから。
それから、思考の整理ができていると、自分のことを相手に伝えやすくなって、コミュニケーションを円滑に行えるから。
↑以前、こんな記事を書いた。
これまで自分のことを伝えるのが難しかったのは、発信がこわいよ〜っていうマインドの問
八木仁平さんの本で自己理解ワークやってます＃価値観について
＊SHIROの価値観を深掘るワークを記録＊
＜参考書籍＞
八木仁平（Yagi Jimpei）さん
『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』
SHIROの「価値観マインドマップ」＜ワンネス＞
ワンネス・仲間・ホスピタリティ・献身・感謝・つながり・調和・自然・力・本質・無条件の愛
＜精神性＞
自律・意志・精神性・行動・信念・他者への共感・成長・気づき・思考・発信・発揮・誠実さ
＜安心＞
安
