フリーから世界一になるまでの物語[佐々木譲崇(Masashi Sasaki)]
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なんのためにインプットするのか
こんばんは。 昨日は、とにかくインプットする日と決めて8時間以上本にかじりついてしまった結果、その後のzoomの時に頭が回らなくなってしまった佐々木譲崇です。 #後先 …
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論文からみる肥満女性のトレーニングの種類と心理的効果
昨今のトレーニングがダイエットに対して非常に効果的なことが知られています。 トレーニングを行うことは、ダイエットやボディメイクなどの身体の変化だけではなく、心理的にも多くの利益をもたらすことを体感している人も多いはず。 今回の内容は、肥満女性が行う特定のトレーニングが特定の心理的効果の獲得に関連しているかどうかを評価するための研究です。
肥満女性のトレーニングの種類と心理的効果の研究概要この研究
幸せすぎてたまらない
おはようございます。
世界一幸せものだと信じて疑わない佐々木譲崇です。
今日は、自分ってほんと幸せものだなといつも思うのでそのことについて書いていきたいと思います。
最近は更新していましたが、その間で新しい挑戦を繰り返していました。
それは、本当に些細な挑戦で英語を勉強したり、技術や知識の簡略化をしたり身体のことに関しての勉強会をどういう方向性でやるかを考えたり…
全て今すぐには、何も身を結ば
挑戦後が一番大切
おはようございます。
昨日の夜作った豚汁（ぶたじる）の味がうますぎて飲食店でも開けるんじゃないかとすぐ勘違いしてしまう佐々木譲崇です。 #ぶたじるの呼び名は九州だけらしい #そんなこと知らなかった
先日、毎週火曜日7時半から持っている知識をアウトプットするための勉強会をスタートしました。
第一回目を僕が担当させていただいたのですが、自分の至らない点がたくさん見つかりました。
至らない点をまとめて
正解は求めるな
おはようございます。
第一回目の勉強会を終え、伝え方が下手なのが身にしみてわかり、まだまだ伸び代があることに気づけた佐々木譲崇です。 #めっちゃ楽しかった
今日の勉強会では、脳の基礎知識についてでした。
最近は、色々な参考書を読み漁り、脳に関しての知識を少しずつ勉強しているのですが、この基礎を人に伝えるのってとても難しいなと実感しました。
「基礎だから簡単でしょ？」
こう言いたくなる気持ちは
世界一になる
こんばんは。
今朝師匠がおくってくれた文章が、本当にわかりやすくてやっぱりすげーなと思ったので、とりあえず電話をかけてみた佐々木譲崇です。 #迷惑かけてすみません #大好きです
最近、僕を昔から知っている友達から「変わったね。」と言ってもらえます。
これはとても嬉しくて、自分自身が進んでいるんだなと再認識することができます。
しかし、自分の中では変われていないと思うことばかりです。
それは二つ