痛みで気が狂いそう。眠いのに全く眠れない。どんな体勢をとっても右腕が痛い。腕をもがれるような、鋭い棒でグリグリと押されるような痛さ。（夜中にこんな物騒な表現ごめんなさい）とにかくじっとしていられない。寝るの諦めた方がいいのかな。ロキソニンも全然効かないや。困ったもんだ。

明け方突然、肩に激痛。何もしてないのに。 五十肩？やったことないのでわからない。 冷やして湿布して、鎮痛剤飲んで、なるべく安静にしてる。 動かさなくても痛い。 今日の美容院は中止。でも髪洗ってほしい。 明日は整形外科に行く。 幸か不幸か、片手で生活するのは若干慣れているんだけど。

中学生の女子の髪型には、過去も含めるとおかっぱが多いような気がする。かつては校則で指定された所もあったらしい。中学校に入学すると、部活動を含めてやたらと髪を短くするような風潮があると思う。その中で、肩に付かないぐらいの短さは風紀を乱さないというように考えられていたのかもしれない。

今日で肩のリハビリ卒業することになりました🥹これからは自主トレがんばる🥹明日もいい日になりますように🍀