🌟今日のレッスン🌟は【オンラインLiveレッスン】です 肺•大腸の経絡刺激に加えて、鎖骨•肋骨•肩甲骨•腕の連動についてお伝えし、動かしていきました 腕一本動かす為に色々な筋肉や骨が関係し、それらを意識せず腕だけで動かそうとするから痛むのですね 人間の身体って深い✨

🌟今日のレッスン🌟は、【パーソナルオンラインレッスン】 『肺•大腸の経絡の運動』&『肋骨と鎖骨と肩甲骨と腕の連動』について理解を深め、動かしていきました 鎖骨の動きを感じられなかった方も、最後は鎖骨、肋骨から腕を動かす感覚をつかめるようになりました 活動量upでナイス👍

こんばんわ。改めて自己紹介をします。僕はアサだよ。手腕っぽい部分の運動をしてますよ。ワクワクして気持ちが明るく成るんだよ。僕は準備運動は好きだからよくやるんだよ。毎日するのが、オススメだね。ニギニギって前にピーンと垂直に伸ばしてみてね。読んでくれて有難う。じゃ、また会おうね。

ここ三日間くらいずっと首の調子が悪い。毎日病院には通っているのに。仕事がやっぱりダメなのかな。デスクワーク、もうしない方がいいんだろうか。とりあえずできることはやって、なるべく首を休めるしか。横になってるのが一番楽だから、なるべく横になろう。本でも読もうかな……なんか悲しいなあ。

胸の前で手を組むのは防衛を示します。相手の話を受け付けない仕草でもあるので要注意🚨