「あれ？もう9月終わり？💦 焦る気持ち、そのままにしませんか？」

9月を振り返って、どんな発見がありましたか？

あっという間に9月終わりましたね👏

さて、9月のあなたはどんな風に過ごしましたか？

どんなことに喜びを感じ、どんなことに challenges を感じましたか？

ぜひ、この機会に自分自身と向き合ってみてください。

小さなことでも構いません。

例えば…

 * 新しいことに挑戦できた！

 * 目標を達成できた！

 * 人との繋がりに感謝

最近ToDoに追われて🔋
エネルギー切れ気味…😵‍💫
そんな私の充電方法は🌿緑を見ること！🌱✨
自然のパワーでリフレッシュ🌿😌
皆さんにとって、特に効果的なエネルギーチャージの方法は何ですか？
#エネルギーチャージ #自然 #緑 #リフレッシュ #ToDo疲れ

ママ友は戦友

子育てという共通の「戦い」を共にしているママ友は、かけがえのない存在と言えるでしょう。

では、ママ友との上手なお付き合いのポイントをいくつかご紹介します。

1. 共感と支え合いを大切に

 * 子育ての悩みや喜びを共有し、互いに共感し支え合うことが大切です。

 * 辛い時や大変な時に、話を聞いてもらったり、励ましてもらったりすることで、気持ちが楽になります。

 * 自分も相手の話を親身にな

中秋の名月：十五夜の魅力と満月との違い

中秋の名月、別名「十五夜」や「三五の月」は、旧暦8月15日の月のことで、今年は9月17日にあたります。

古くから、農民たちが収穫に感謝してススキや収穫物をお供えしたのが、お月見の始まりとされています。
特に、サトイモやサツマイモの収穫時期であることから、「芋名月」とも呼ばれています。

また、中秋の名月は一年で最も美しい月とされ、小倉百人一首にも詠まれるほどです。

しかし、中秋の名月が必ずしも

世界が一つになる感動のステージ！子どもたちの夢を叶える『THE ONE』プロジェクト

夢を諦めないで！ 

海外に行きたくても行けない子どもたちに、一生の思い出となるチャンスをプレゼント！

国境を越えた絆を築こう！ 世界中の子どもたちと一緒に、1000人の観客の前で、たった一度きりの感動のステージを作り上げよう！

競争ではなく共創を！ みんなで力を合わせ、共に未来を創造する喜びを体験しよう！

参加者大募集！

 * 小学生・中学生は無料 で参加できます！

 * 世界が一つに

50歳からの食卓革命！家族が巣立ち、私の食への情熱が再燃🔥

子育て中は家族の健康のために、あれこれ工夫して料理を作っていました。

でも、50歳を過ぎ、子どもたちが巣立つと、食事の風景は一変！

これからは、自分の好きな料理を作れる！

時々一人で食べて、います。

それが私の最高の楽しみです😋

 寂しいと思われるかもしれませんが、実はとても開放的な気分なんです。

5人家族だった頃は、「食べさせる」ことに精一杯で、自分のことは後回し。

でも、今は自

秋が深まると、空気が乾燥して呼吸器系のトラブルが増えがちですよね。 そこで、肺を内側からうるおしてくれる「白い食べ物」がおすすめです🍚🥛
質問しますね!
どんな「白い食べ物」を食べていますか？

「白い食べ物」を積極的に摂り入れて、この秋を元気に過ごしましょう！

9月になると今年も残り3ヶ月。
あっという間に時間が過ぎますね。
秋といえば、実り秋です。
新しい目標を立てたり振り返りするのもおすすめです私と一緒に振り返りしてみませんか?

https://ws.formzu.net/dist/S70028286/

先日、勉強会チ−厶とアイデアについて話し合っていて、今まで考えたこともないような視点を得ることができた！✨ 人と話すってやっぱり面白い！ #仕事 #アイデア #成長

サンキャッチャー風水の意味は？飾る方角や場所や色、素材を解説！玄関ダメ？

サンキャッチャーの起源は、冬季の日照時間が少ない北欧にあると言われています。
北欧の人々は、少しでも太陽の光を部屋の中に取り込むためにサンキャッチャーを作り始めました。
また、風水の観点から見ると、サンキャッチャーは光の「陽」のエネルギーを取り入れることで、幸運をもたらすお守りや、光を取り入れるインテリアとして親しまれています。
ブログに書いてみました。

愚痴と理想のバランス

愚痴と理想のバランスを考えることは大切だと思いませんか？
それについてもう少し私なり考えて見ました!
負の感情に囚われたまま言い続ける人がいます。

悪口や不満を繰り返し言っている人もいますが、そういう人からは前向きな発言は聞けません。
前向きな提案をしても、「でもでもだって」と言い訳されます。自我込めて

今週も笑顔で過ごせますように✨
月曜からやる気全開！という日もあれば、ゆっくりしたい日もあるはず。
無理せず、自分のペースでね。
素敵な一日なりますように‼️ #月曜日 #一週間の始まり #やる気 #マイペース #モチベーション

コーチングで「暗い話」をするのはタブー？
いいえ、むしろ大切なプロセスです。
クライアントの心の奥底にあるものを引き出し、一緒に解決策を見つける。
コ-チの方が暗い話しされると引き込まれそうと思ったら自分を見直してみてね～
それがコーチング。 #コーチング #傾聴 #心の声

3:26は水瓶座満月
変わりたいけど変われない、そんなモヤモヤをクリアにしてくれるチャンス！
眠る前に願い事をノートに書き出してみよう✨ #水瓶座満月 #満月 #新月 #願い事 #占星術

嫌なことを言われたとき、どうする？

嫌なことを言われた時にどうしたら良いか、難しい問題ですよね。
やり返すか、それともアサーティブに伝えるか、どちらが良いのか迷ってしまう気持ち、よく分かります。

私は、時と場合によって爆発と噛みついて🧨いる。

やり返すこととアサーティブな対応、それぞれにメリットとデメリットがあります。

やり返すことと、言わなきゃ気がすまない

 * メリット: 一時的なスカッとする気持ち、相手への抑止力にな

１５歳からのリ-ダ-講座おすすめの本

初めて部下を持つ人・チームを率いる人必読！ 人はどうしたら動いてくれるのか。
迷ったときは、どう決断したらいいのか。 メンバーの対立はどう解消したらいいのか。
言いたいことはどうしたら伝わるのか。
数々の大胆な学校改革を実現し、教育関係者だけでなく、経営者やビジネスパーソンからもその手腕が注目されるカリスマ校長・工藤勇一氏。工藤校長が、生徒たちに自ら「リーダーシップの基本」を講義した全8回の特別