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血中コレステロール・血中中性脂肪が高い方にオススメの栄養素
こんにちは、おりごやの高野です。
血中コレステロールも血中中性脂肪も血液中の脂肪のことです。
悪玉コレステロールと呼ばれるLDLコレステロールや中性脂肪が増えすぎて血中の値が高くなると、
血管が痛み動脈硬化が起こりやすくなります。
毛中の脂質の値が高くなった状態を脂質異常症といい、主な原因は高エネルギーの食事や運動不足です。
油を多く使った料理や、脂肪分の多い肉類、炭水化物に偏った高エネルギー
こんにちは、おりごやの高野です。
血中コレステロールも血中中性脂肪も血液中の脂肪のことです。
悪玉コレステロールと呼ばれるLDLコレステロールや中性脂肪が増えすぎて血中の値が高くなると、
血管が痛み動脈硬化が起こりやすくなります。
毛中の脂質の値が高くなった状態を脂質異常症といい、主な原因は高エネルギーの食事や運動不足です。
油を多く使った料理や、脂肪分の多い肉類、炭水化物に偏った高エネルギー