人気の記事一覧

note5年目 & 骨活のこと

1か月前

術後1年の検査日。 マンモグラフィと骨密度検査と 血液検査とエコー検査。 “異常なし〟でホッとしたので お寿司食べて帰りました。 エコー検査の時、カチッカチッとする なんか異常ありげな印をつける音に いちいちビビります。 え?なんか問題あったのかよ😅 ホラーより怖い定期検査👻

2か月前

初めての「特伝」&母の「お出かけ」

「朝イチ」9/11放送でも話題❗顔面骨密度って何❓老け顔と骨密度の関係と対策

太陽の光を浴びた方が良い理由

寝返りがうてなかった、、、

3か月前

9/29 骨密度が怪しい……

骨密度検査の結果にショックを受けたこと

好きな事をして過ごす

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自重トレーニングvol.3

4か月前

20代で経験した胸椎圧迫骨折と他人事ではない骨粗鬆症→いつのまにか骨折

更年期におすすめのエクササイズ:健康維持と快適な生活のための運動法

4週間前

リウマチ歳時記~8月24日~

1か月前

骨太だった母の食生活

骨を強くするためには?

1か月前

50代、ほぼひきこもり。でも骨密度アップしました。

4日前

骨粗鬆症を防ぐ!歩行が腰椎の骨密度を上げる理由

もうすぐ夏休み!継続したいことを振り返ってみよう

2か月前

骨密度を上げる歩き方

骨密度、大事。

6か月前

強い骨づくりには “カルシウム以外に” 5つの栄養素が必要です

外国人格闘技選手のパンチ力の秘密:日本人との違いとは?

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猫って、もしかして医者よりすごい?(⁠・⁠∀⁠・⁠)

3か月前

一歩一歩への投資:散歩がもたらす驚くべき健康効果

骨粗鬆症だね

3週間前

緑地と骨粗鬆症リスク

暑い日も工夫して日光を浴びよう

2か月前

40代以降でも男性ホルモンを維持できるのか?

格闘技選手が階段ダッシュを取り入れる5つの理由と注意点

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人体の不思議〜遺伝ってどこまで?

8か月前

身体のお話し 骨密度

7か月前

2つのスポーツが女性の「骨の健康」にもたらす影響。日本の研究から分かった女性におすすめの競技

非荷重患者の廃用性骨減少

【リハ医学系-英論文抄読】今月のベスト5:2024年5月1日〜5月31日

レッツ シャリシャリ♪ #猛暑の過ごし方

2か月前

骨密度が70%→99%に変わった歩き方

とろろ昆布の隠された力:毎日を支える海の恵み

32歳で骨粗しょう症になった私の現在地

ChatGPTと学ぶ361:飲み物編【第七回】乳製品と豆乳飲料の健康科学

11時間前

骨密度測定。若年比較92%、同年比較115%。まずまずでしょうか。開眼片足立ち1分を左右、1日3回、計6分で、1時間のウォーキングに匹敵するそうです。頑張ろうっと。

2か月前

【THEALFEE】『古希になったアルフィー坂崎さん、やっと実年齢においついたモノがあるらしいぞ!』アルフィー漫画イラストマンガ

5か月前

骨粗鬆症(こつそしょうしょう)にならない方法

500円で骨密度を測ってきました

淀川マラソン2024(ハーフ) 走りました!

6か月前

骨と脂肪、終わりなき闘い

「ラサンテ パウダー」2024年4月リニューアル版発売決定 〜#3骨を丈夫に保つことの大切さと難しさ〜

手持ちのカードは弱弱だけど

7か月前

関節と更年期とコレステロール

30代以上は要注意!?骨密度を下げてしまう4つの行動

この3つで「骨密度」を守ろう!

8か月前