記事一覧
肩が上がらない・腕が後ろに回らないを解消するケア
こんにちは!!
ONEBODYの谷本です!
今回は、
・肩が上がらない
・腕が後ろに回らない
方に対してとても効果的な『鎖骨ケア』をお伝えします!
鎖骨をケアしていくことは
肩の不調・痛み改善においてかなり重要になりますので、
お悩みの方はぜひ以下の動画をご覧ください!!
ご相談等ございましたらお気軽に以下の公式LINEからご連絡ください。
00:00 | 00:00
過去の経験から皆さんに伝えたいこと
こんにちは! 痛みの改善・パフォーマンスアップに向けて 身体の動き・感覚を変えるコンディショニングを行っている ONEBODY Conditioningの谷本です!
本日は、
『私谷本自身の過去の経験から皆さんにお伝えしたいこと』についてです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私は、小学2年生から大学までずっと野球をしていました。
怪我も多く