ONE BODY FUKUYAMA

広島県福山市伏見町にオープン致しました。完全予約制パーソナルジムONE BODY FUKUYAMAです! カラダの機能改善・健康改善に向けたサポートをしております!パーソナル、お二人でのセミパーソナル、グループトレーニングを提供させていただいております!!よろしくお願い致します!

あなたのお悩みに合ったトレーナーが対応します!!

こんにちは!!ONEBODY FUKUYAMAです。 ONEBODY FUKUYAMAでは ・理学療法士 ・鍼灸師 ・柔道整復師 ・アスレティックトレーナー といった 多くの専門職が在籍する …

【首の痛み、張りへのコンディショニング】

本日朝、 女性会員様のパーソナルコンディショニングを 実施しました。 前回の投稿でもあげましたが、 首の痛みや張りと目の機能は関係があります! 今回も、 最初に首の…

【入会金・初月無料!フリートレーニングコース開始】

この度新たな取り組みを発表致します!! こんな経験はありませんか? ジムに行った時に何をしたら良いのかわからないから、 とりあえず器材を使って筋トレしよう! な…

【体力テスト第2弾 夏に向けたボディメイク募集開始】

皆さん夏に向けて準備を始めてますか? だんだん暑くなってきましたね。 衣服も徐々に薄手になってくる頃です。 こんなお悩みは出てきていませんか? ・Tシャツを着るとお…

目の機能低下と首の痛みの関係

広島県福山市にある パーソナルコンディショニングジム ONEBODY FUKUYAMAの谷本です。 今回は目の能力が落ちることでの影響や コンディショニングを維持するための対応…

新しいパーソナルコンディショニングの形!カラダを治すために必要なこと! 〜首と肩の痛みと目との関係を考慮したプログラム〜

・首、頭の痛みやだるさを首回り、肩回りをほぐすだけで対処していませんか? ・軽くストレッチをして一時的にカラダが柔らかくなったけど、少しの期間サボるとすぐ硬くな…