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リハビリ（早期復帰＆再発予防）

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本

運営しているクリエイター: トレーナー谷本貴裕の陸上『note』

腕を後ろに回すと痛い場合の対策を紹介！

ONEBODYの谷本です！！エプロンの付け外しや、着替えの時などに必要となるのが『腕を後ろに…

トレーナー谷本貴裕の陸上『note』

1年前

ここ数ヶ月、腰の痛み・張り・動きの制限が取れなかった方福山での腰痛コンディショ…

ONEBODYをご利用されたお客様のカラダや生活の変化についてご紹介します。 ONEBODYでは、『カ…

トレーナー谷本貴裕の陸上『note』

2年前

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【ヘルニアと診断され、長く痛みは続きもう改善しないと考えていた方】　福山での腰痛…

ONEBODYをご利用されたお客様のカラダや生活の変化についてご紹介します。 ONEBODYでは、『カ…

トレーナー谷本貴裕の陸上『note』

2年前

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意外と多い！仙腸関節が原因の腰痛！

こんにちは ONEBODYの谷本です！・筋肉の張りやコリだと思ってマッサージに通ったけどいま…

トレーナー谷本貴裕の陸上『note』

3年前

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四十肩はマッサージだけじゃ治らない！〇〇✖︎〇〇の組み合わせが大切！

こんにちは ONEBODYの谷本です！・痛みが出たり、治ったりを繰り返す・年のせいだと諦め…

トレーナー谷本貴裕の陸上『note』

3年前

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