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ズボラさんでも続く、ラクしてゆるむ心地よい脱力習慣

最近のコンディションと行き先未定な話

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お客様の「24時間のコンディショニング」をささえるパートナーへ。TENTIAL初の会員プログラムに込めた想い

指導内容の設計時、何を採用するのか

自己紹介

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「どちらが正しいのかな」

2週間前

【あなたに必要?】コンディショニングはどのぐらい行うべきか?

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筋トレを一生懸命やってもパフォーマンスアップしないアスリートへ

悪口2024

1か月前

「おまえ、面白くないぞ…」

1か月前

「他人に流されるのは悪いことか。」

3週間前

さみしい?

2か月前

「あなたを邪魔しているものは」

1か月前

呼吸を見直して不調改善!

のばす、ゆるめる

コンディショニング整体「Pラボ」(仮)

5か月前

休むことの大切さ

自己紹介とB-BASEについて①

ゾーンに入るためのメンタルスキル byうさみ

視野は広くても狭くてもいい。

2か月前