自己肯定感上げたいなら、まずは自己否定するのをやめようか〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百八十六夜〜

自己肯定感上げたいんですー

よく相談されるけど

んじゃまずは自己否定からやめてみよっか

すぐに自分に責任があるんじゃないかって思って

こんなダメダメな自分って〜

みたいな感じです自己嫌悪に陥ってる人多いけど

なんでダメダメな自分がダメなのかな？

あ、なんか進次郎構文みたいになってるけど（笑）

ダメダメな自分だって良いじゃない

全てが全て完璧にこなさないとダメなの？

2番じゃダメなんですか笑笑

どんな自分であったとしても

その姿は受け入れたら良いと思うのね

いろんな面があってこそ人間なのよ

バリバリ絶好調って時もあれば

ダメダメな時もある

好調な時はその波に乗ってどんどんやれば良い

不調な時は、そんな時もあるよね〜

って思って、美味しいものでも食べて

次への英気を養えばいい

まっ、あんまり悲観的にならないでー

ってことなのよ

たとえ少しのマイナスがあったって

絶好調の時のプラスで取り返したら良いじゃないのかな

全てを含めて、アナタを受け入れ認めゆるし愛してます

さっ、明日も元気でいきましょーねっ