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あなたは私になれないし、私はあなたになれないの

11日前

自分に過度に期待しない。

2週間前

初めに自分を「盛った」り、必要以上に「上げて」見せることは、逆効果。結構、自分を傷つけている♡

1か月前

「ありのままの自分を受け入れる」を実践してみる

人生が変わる!~人間関係の秘訣は「自分との関係」にある!~

自分のすべてを受け入れる。

自分を認めないと老後はこうなると感じた出来事

元保育士がセルフコーチングをお届けしたいのはなぜか

自分の内側が世界を創る話

多様性(LGBTQ)

不完全な自分を受け入れ赦すこと(映画『インサイドヘッド2』の引用あり)~失敗から学んだ人の優しさ

存在価値がなくなるのが怖かったのかもしれない

¥350

いちいち「外側」に「同意」を求めたくなるということは、それだけ「内側」が「不安」だということ♡

3か月前

改めまして、自己紹介

「まともな人生」を生きられない自分を受け入れたら、とっても心が軽くなった話♡

3か月前

すごいことをアッサリ起こす。

8か月前

自己肯定感を高める小さな習慣

「頑張れないって頑張れることより苦しいんです」

3か月前

森田療法「ありのままの自分を受け入れる」

事実をただ「事実」として受け止める。そこには善悪も優劣もない。ただそこに「事実」があるだけ。それに意味をつけたり、解釈を施したりするのは人間の思考であって「事実」そのものではない。そこにあるのは"結果としてそうなった"という「事実」だけなので、とにかくニュートラルに捉えること。

3か月前

星とカードで整うセルフコーチングについて

伝えることの難しさを痛感した日(途中よりメンバーシップ限定)

1か月前

『繊細な自分のまま生きていく方法』〜HSPとうまく付き合う⑦ステップ〜【限定特典付き】

¥100

ヒプノセラピーを受けたその後のわたし

6か月前

世界が開けたその時に

¥250

自分を愛する難しさ

4か月前

思い切り弱くなり、思い切り落ちる覚悟

自分のありのままを「まるッ」と愛する方法!

8か月前

バタフライ・イフェクトって知ってますか?

6か月前

【生き方のコツ💬】 完璧な存在は、輝かしくて恐れ多い けれども 不完全な姿は、優しく暖かくて、愛おしい 無理に完璧にならなくても、十分に素敵 自分を責めがちな人の一番の欠点が まさに「自分を責めがち」で 不完全な自分を許せないところだ もっとそのままの自分を受け入れて

今月のコーチング

2か月前

「他人の」マイナスを見ることで、「自分の」マイナスを許し、「他人の」マイナスも許していく♡

5か月前

お金と自分の気持ち。どちらを優先する? 33万円を失った話

世界一周とか海外移住とかじゃなくて、「海外一人旅」が「今の私」にピッタリのサイズ感。

8か月前

オラクルヲシテリーディング🌱 🎤ありのぉ~ままのぉ~姿見せ~るのよぉ~❄️ って事でオラクルカードとヲシテ文字からメッセージもらいました😊 https://stand.fm/episodes/65e8fb1f8ee239300c1bf0bb

飽きやすくて長続きしなくても自分を責めなくていい

とにかく寝る。抑うつに効果あり。

7か月前

ありのままの自分を受け入れ始めて起こった変化 3

【育児日記】あと4日で1歳3ヶ月になる母と子。麦茶で一息つきながら日々の成長をつづる月曜日の午後。

「気が弱い」が強みに変わる!自分らしさを受け入れる

仕事を忘れてリフレッシュ! オンラインで作る粘土のバラ講座!3/30開催!

7か月前

書くには勇気が要る。

9か月前

【実践編】1.自分を受け入れること~自分らしく輝くための7つの秘訣:私が実践する自己肯定術~

「誰よりも価値のない私」を、受け入れる

8か月前

ディズニープリンセスの「自分らしさ」~『ムーラン』~

アナタ本来の輝きを取り戻す『最強自己肯定感』の育て方

¥2,980

セルフカウンセリングできた!

オラクルヲシテリーディング🕊🌱ありのままの自分を受け入れるためのアドバイス#22

フリースクール生さんがお祖母様へプレゼント✨