今月のコーチング

こんにちは。まさえです。
今日はSHElikesのコーチングでした。
その内容などなど振り返りをします。

前回のコーチング（7/19)から今日までやったこと

・SNSマーケティングコンペ 2回応募　→ 2回とも採用！
・ライターコンペ 1回応募　→明日(8/10)結果発表
・ブランディングコースの勉強開始　→ DAY1は終了
・自分のビジネスを始めるためのコンセプト作り　→完成！

今月ではインプットよりアウトプットに重きを置きました。
とにかく書く！提出する！見てもらう！を意識。

怖くてもやってみたら大丈夫だった

数ヶ月前まではSHEもコース受講だけでインプットばかり。
アウトプットしてそれを評価されるのが怖かったんですね。
最初からちゃんとできなきゃダメだ！みたいな
自分に足枷のようなものをつけていました。

でもコミュニティイベントにたくさん参加して
「とりあえずやってみよう！」マインドができました。
初めてやるのに、最初から上手にはできない。
仮に悪い評価をされたとしても
評価を「されてから」に落ち込めばいいのであって
まだ評価をされる前に勝手に怖がって
足を止めていても仕方がない。

そう思い、7月に思い切ってライターコンペに応募。
結果は不採用でした。
でもようやく挑戦できた喜びの方が大きくて、落ち込むことは
何もありませんでした。
「怖がり損」していたことにようやく気づけたのです。

ちなみに今月採用されたSNSマーケコンペは
「評価されるのが怖い」「失敗するのが怖い」という
ちょっと前までの自分の気持ちをもとに企画をして
採用をいただきました。

今日のコーチングで「とりあえずやってみよう！」マインドの
話をしたところ
「今すごく良いマインドになってますよ」
とコーチから言っていただけました。

客観的に見ても、今のマインドが良い状態だとわかって
自信が持てました。

でも時々、前の不安な気持ちが蘇ることもあって
その気持ちにフタをして見ないようにしてる、と言ったら
「不安を認めてあげるのも必要」とアドバイスをいただきました。
自分の感情を全部認めてあげたら、もっと自分を好きになれると。

「そうか、別に感情を押し殺すことはないんだ」と
学びになりました。

今月も頑張っていけそうです。

ちなみにSHElikesって何？という方はこちら↓

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SHElikesはWebスキルが学べるだけのオンラインスクールではなく
受講生同士のつながりもできるコミュニティ（モチベも上がる）や
私も毎月参加しているコーチングが受けられるのが魅力です。

最後はPRになってしまいましたが
今日もお読みいただき、ありがとうございました！