あとりえちーず

自由になりたい乳製品🧀ちょっと変な名前の、大阪に住む29歳🐰銀行窓口▷不動産事務職▷フ…

あとりえちーず

自由になりたい乳製品🧀ちょっと変な名前の、大阪に住む29歳🐰銀行窓口▷不動産事務職▷フリーランスイラストデザイナー🎨自由に生きるために、出来ることなんでもやろうキャンペーン中。

マガジン

  • セルフラブnote📚💓

    今現在の等身大の私が感じる「セルフラブ」について、ありのままを記録する研究note兼備忘録✍️💓

ストア

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    自分を好きになれる似顔絵セッション

    自分を好きになれる似顔絵セッションは、お客様自身の内面を表現した似顔絵を描くセッションです。商品内容🌿セッション(1時間)お申し込み後記載いただくヒアリングシートを元にみなさんの「語りたいテーマ」を設定し一緒にお話ししていきます💐(ex,好きなもの・推し・描く未来・セルフラブについて…など)🌿似顔絵プレゼントセッションの中でわたしが感じた魅力ポイントや雰囲気をぎゅっと詰め込んだ似顔絵を作成します。完成したイラストは後日データにてお渡しします。アイコンや待ち受け、印刷してポストカードなどにもご使用いただけます。(イラスト内容はおまかせ頂きますが、絵柄の雰囲気やお色味などはある程度お選びいただけます)イラストの雰囲気はInstagramからご確認ください!📍Instagramhttps://www.instagram.com/mutekicheese/【ご注文後の流れ】1.ご入金完了後、注文いただいたメールアドレスに、セッション日時の設定とヒアリングシートを送らせていただきます。(ateliercheese4603@gmail.com)からのメールが届くようにご設定ください💌ご回答いただいた内容に沿って、作成を進めさせていただきます。1週間以内にお返事をいただけない場合キャンセルとさせて頂きます。2.セッション後、1〜2週間で完成したイラストをメールにて共有させて頂きます。【納品形態】・画像データ (png /2048×2048px)【注意事項】・基本的に個人でのご利用を想定した商品です。他の用途でご使用されたい場合は事前にお問い合わせいただくか注文時にご連絡下さいませ。・制作には1~2週間ほどいただきます。・二次加工、商用利用、再配布、グッズ加工禁止
    ¥3,500
    あとりえちーず
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    オリジナル婚姻届🐾ねこ🐾

    オリジナル婚姻届です💐おさかなのブーケトスをするねこちゃん印刷して使用いただけます。※オリジナル作成のものが受理可能か自治体にご確認の上ご使用ください
    ¥300
    あとりえちーず
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    ねこになりたいイラスト

    あとりえちーずの「ねこになりたい」イラストです🐾アイコンや壁紙などにご使用いただけます🥰ねこのかぶりものをしている人物ひとりの価格になります。人物や猫ちゃんを追加してお描きすることも可能です。その際は下記追加アイテムを人数分ご購入ください💐人物・猫ちゃん・アイテムの追加https://ateliercheese.stores.jp/items/647d906f4e941c0037761e51背景モチーフの追加https://ateliercheese.stores.jp/items/647d933f63cfc30033c7a9b8ご希望がございましたら、ねこ以外の動物でお描きすることも可能です。お気軽にご相談ください!【ご注文後の流れ】1.ご入金完了後、注文いただいたメールアドレスに、詳細やご希望を確認するメールを送らせていただきます。(ateliercheese4603@gmail.com)からのメールが届くようにご設定ください💌ご回答いただいた内容に沿って、作成を進めさせていただきます。1週間以内にお返事をいただけない場合キャンセルとさせて頂きます。2.ラフ案作成後、2回まで修正を承ります。完成しましたら、メールにて共有させて頂きます。【納品形態】・画像データ (png /2048×2048px)【注意事項】・基本的にアイコン利用を想定した商品です。他の用途でご使用されたい場合は事前にお問い合わせいただくか注文時にご連絡下さいませ。・制作には1~2週間ほどいただきます。・二次加工、商用利用、再配布、グッズ加工禁止
    ¥3,500
    あとりえちーず

記事一覧

わたしをナメない論💘

お久しぶりです! セルフラブイラストレーターのちーずです🥳 みなさんご機嫌いかがですか?? わたしはありがたいことに今日もご機嫌です🫶 今日は少し前から書きたいと思…

8

【セルフラブnote📚💓】 #15 なりたい自分をインストールしよう🧘‍♀️💓

こんばんは あとりえちーずです💌 昨日は#14 人生の全てが選択の連続🐾💓という記事で 今、明日、どんな選択をするのかは自分で決められる! ということを書きました💌 …

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【セルフラブnote📚💓】 #14 人生の全てが選択の連続🐾💓

こんばんは あとりえちーずです💌 昨日は#13 「わくわく」「ときめき」を倍増させる行動3選❤️‍🔥 について書きました💌 今日のセルフラブnoteのテーマは 「全てが選…

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【セルフラブnote📚💓】 #13 「わくわく」「ときめき」を倍増させる行動3選🥂💓

こんばんは あとりえちーずです💌 昨日は以前に書いた #12 「好きなことで生きていく」たった一つの方法❤️‍🔥 の記事で 「好きなこと」ができているかどうかが何よりも…

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【セルフラブnote📚💓】 #12 「好きなことで生きていく」たった一つの方法❤️‍🔥

こんばんは あとりえちーずです💌 昨日は以前に書いた わたしもあなたも今この瞬間、そのままで最高なんだよというお守り💌 の記事を紹介しました! 〇〇がないから幸せに…

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【セルフラブnote📚💓】 #11 決めることから逃げないで🌿

こんばんは あとりえちーずです💌 前回#10 人生やりたくないことやってる場合じゃない🌈 (停滞期から抜け出す方法備忘録✍️💓) の記事で切り替えスイッチは自分で簡単…

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【セルフラブnote📚💓】 #10 人生やりたくないことやってる場合じゃない🌈(停滞期から抜け出す方法備忘録✍️💓)

こんばんは あとりえちーずです💌 今日のセルフラブnoteのテーマは「人生やりたくないことやってる場合じゃない」🌈 唐突に今感じたので今日はこのテーマで書きます! …

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【セルフラブnote📚💓】 #09 推しがいるという幸せ🐈💓

こんばんは あとりえちーずです💌 今日のセルフラブnoteのテーマは「推しがいるという幸せ」🐈💓 推しの素敵なとこはあなたの素敵なとこ💐昨日#08 「普通に考えたら」思…

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【セルフラブnote📚💓】 #08 「普通に考えたら」思考から「わたしはこうしたい」思考へ🌈

こんばんは あとりえちーずです💌 今日のセルフラブnoteのテーマは「「普通に考えたら」思考から「わたしはこうしたい」思考へ」🌈 「普通に考えたら」思考とは👻昨日#…

4

【セルフラブnote📚💓】 #07 セルフラブ≠自分を甘やかす😳

こんばんは あとりえちーずです💌 今日のセルフラブnoteのテーマは「セルフラブ≠自分を甘やかす」💐 セルフラブと甘えは違う🌿💓昨日#06 セルフラブ=自分との対話💐の…

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【セルフラブnote📚💓】 #06 セルフラブ=自分との対話💐

こんばんは あとりえちーずです💌 今日のセルフラブnoteのテーマは「セルフラブ=自分との対話」💐 自分のきもちに耳を傾けてあげよう💡💓昨日#05 めんどくさいを味方に…

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【セルフラブnote📚💓】 #05 めんどくさいを味方につけたら最強説🌟

こんばんは あとりえちーずです💌 今日のセルフラブのテーマは「めんどくさいを味方につけたら最強説」🌟 (今回本気で自分に言い聞かせる内容😂) 三日坊主はあなたのせい…

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【セルフラブnote📚💓】 #04 ないものよりもあるものをみよう🪴

こんばんは あとりえちーずです💌 今日のセルフラブのテーマは「ないものよりもあるものをみよう」🐾 最後には大好きで大切な曲を紹介します😚 あなたの眼鏡はどんな色🤓…

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【セルフラブnote📚💓】 #02 もっと自由になっていいんよ😚

こんばんは あとりえちーずです💌 今日のセルフラブのテーマは「自由になろう」🕊 最後には最近お気に入りの曲を紹介します😚 セルフラブのゴール🌎💓セルフラブ、と一言…

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【セルフラブnote📚💓】 #03 何も付け足す必要なんてない。そのままのあなたが一番素敵だよ😚

こんばんは あとりえちーずです💌 今日のセルフラブのテーマは「そのままのあなたが一番素敵だよ」🫶 「何者か」になんてならなくていい🌎💓昨日#02もっと自由になってい…

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セルフラブnoteはじめます📚💓 #01 今のわたしの気持ちを残そう

はじめましての方もお久しぶりです〜の方も こんにちは!あとりえちーずです🧀💓 noteを書くといつもなんとなくいいこと書かなきゃ〜みたいな気持ちがあって、腰が重くな…

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わたしをナメない論💘

わたしをナメない論💘

お久しぶりです!
セルフラブイラストレーターのちーずです🥳
みなさんご機嫌いかがですか??
わたしはありがたいことに今日もご機嫌です🫶
今日は少し前から書きたいと思っていたことを文字にしてみました💌

「セルフラブ」ってなんだろうって考える日々の中で、
今のところのわたしの答えは「わたしをナメないこと」です。
「セルフラブ」のやり方も正解も人それぞれ。
だってみんなそれぞれ唯一無二の自分と向

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【セルフラブnote📚💓】 #15 なりたい自分をインストールしよう🧘‍♀️💓

【セルフラブnote📚💓】 #15 なりたい自分をインストールしよう🧘‍♀️💓

こんばんは あとりえちーずです💌
昨日は#14 人生の全てが選択の連続🐾💓という記事で
今、明日、どんな選択をするのかは自分で決められる!
ということを書きました💌

今日のセルフラブnoteのテーマは
「なりたい自分をインストールしよう」🧘‍♀️💓

わたしは未来を思い描いてわくわくするのが大好きです😊
未来志向型だなあと思います💭💓
例えば小さいことでいうと
今日は推しの出る

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【セルフラブnote📚💓】 #14 人生の全てが選択の連続🐾💓

【セルフラブnote📚💓】 #14 人生の全てが選択の連続🐾💓

こんばんは あとりえちーずです💌
昨日は#13 「わくわく」「ときめき」を倍増させる行動3選❤️‍🔥
について書きました💌

今日のセルフラブnoteのテーマは
「全てが選択の連続」🐾💓

きょうは「え〜〜〜うそやん😨」ということがあって、
一瞬落ち込んだのですが、
(打たれ強いのがわたしの良いところなので大体のことは3秒で立ち直る)
そこから得た気づきを書いてみます✍️💓

見えな

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【セルフラブnote📚💓】 #13 「わくわく」「ときめき」を倍増させる行動3選🥂💓

【セルフラブnote📚💓】 #13 「わくわく」「ときめき」を倍増させる行動3選🥂💓

こんばんは あとりえちーずです💌
昨日は以前に書いた #12 「好きなことで生きていく」たった一つの方法❤️‍🔥
の記事で
「好きなこと」ができているかどうかが何よりも大事
ということを書きました💌

今日のセルフラブnoteのテーマは
「「わくわく」「ときめき」を倍増させる行動3選」🥂💓

「人間が想像できることは、人間が必ず実現できる」
という名言があります。
その通りだと思います❤

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【セルフラブnote📚💓】 #12 「好きなことで生きていく」たった一つの方法❤️‍🔥

【セルフラブnote📚💓】 #12 「好きなことで生きていく」たった一つの方法❤️‍🔥

こんばんは あとりえちーずです💌
昨日は以前に書いた
わたしもあなたも今この瞬間、そのままで最高なんだよというお守り💌
の記事を紹介しました!
〇〇がないから幸せにはなれない、なんてことはない!
ということを書いています💌

今日のセルフラブnoteのテーマは「「「好きなことで生きていく」たった一つの方法」❤️‍🔥

「好きなことで生きていく」って言葉
きらきらしてて憧れますよね😳
わた

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【セルフラブnote📚💓】 #11 決めることから逃げないで🌿

【セルフラブnote📚💓】 #11 決めることから逃げないで🌿

こんばんは あとりえちーずです💌
前回#10 人生やりたくないことやってる場合じゃない🌈
(停滞期から抜け出す方法備忘録✍️💓)
の記事で切り替えスイッチは自分で簡単に入れられる🌟
ということを書きました💌

今日のセルフラブnoteのテーマは「決めることから逃げないで」🌿

最近わたし、逃げていました。
「決める」ことから。
昔から優柔不断です。
それは良く考えて行動するといういい面

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【セルフラブnote📚💓】 #10 人生やりたくないことやってる場合じゃない🌈(停滞期から抜け出す方法備忘録✍️💓)

【セルフラブnote📚💓】 #10 人生やりたくないことやってる場合じゃない🌈(停滞期から抜け出す方法備忘録✍️💓)

こんばんは あとりえちーずです💌
今日のセルフラブnoteのテーマは「人生やりたくないことやってる場合じゃない」🌈

唐突に今感じたので今日はこのテーマで書きます!
人生、改めてみてみると、
自分の理想やなりたい姿に反しているものや
真逆に矢印向いているような行動を軽率にしてしまっているなと思います。
よく聞く「引き寄せの法則」って、
今、あちこち散らかったところに捧げている時間や体力、エネル

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【セルフラブnote📚💓】 #09 推しがいるという幸せ🐈💓

【セルフラブnote📚💓】 #09 推しがいるという幸せ🐈💓

こんばんは あとりえちーずです💌
今日のセルフラブnoteのテーマは「推しがいるという幸せ」🐈💓

推しの素敵なとこはあなたの素敵なとこ💐昨日#08 「普通に考えたら」思考から「わたしはこうしたい」思考へ🌈
の記事で私の(あなたの)心にしか答えはないんだよ💡💓
ということを書きました💌

今日は今の私をかたち作るひとつ、「推し」という存在について🐾

突然ですが私には推しがたくさ

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【セルフラブnote📚💓】 #08 「普通に考えたら」思考から「わたしはこうしたい」思考へ🌈

【セルフラブnote📚💓】 #08 「普通に考えたら」思考から「わたしはこうしたい」思考へ🌈

こんばんは あとりえちーずです💌
今日のセルフラブnoteのテーマは「「普通に考えたら」思考から「わたしはこうしたい」思考へ」🌈

「普通に考えたら」思考とは👻昨日#07 セルフラブ≠自分を甘やかす😳の記事で
セルフラブと甘えは違う💡💓
ということを書きました💌

今日は昔のわたしが採用していた「普通に考えたら」思考について書いていこうと思います🐾

「普通に考えたら」思考とは…?

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【セルフラブnote📚💓】 #07 セルフラブ≠自分を甘やかす😳

【セルフラブnote📚💓】 #07 セルフラブ≠自分を甘やかす😳

こんばんは あとりえちーずです💌
今日のセルフラブnoteのテーマは「セルフラブ≠自分を甘やかす」💐

セルフラブと甘えは違う🌿💓昨日#06 セルフラブ=自分との対話💐の記事で
「めんどくさい」の奥にある気持ちを見つめよう💡💓
ということを書きました💌

今日は私がよく陥いる「これってセルフラブ?」「甘えなのかな😢」という気持ちについて書いていこうと思います🐾

セルフラブとは

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【セルフラブnote📚💓】 #06 セルフラブ=自分との対話💐

【セルフラブnote📚💓】 #06 セルフラブ=自分との対話💐

こんばんは あとりえちーずです💌
今日のセルフラブnoteのテーマは「セルフラブ=自分との対話」💐

自分のきもちに耳を傾けてあげよう💡💓昨日#05 めんどくさいを味方につけたら最強説🌟の記事で
毎日の小さな積み重ねを大切にすることで自分の心を満たそう❤️‍🩹
ということを書きました💌

今日はセルフラブに必要不可欠な「自分との対話」について書いていこうと思います🌿

セルフラブを

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【セルフラブnote📚💓】 #05 めんどくさいを味方につけたら最強説🌟

【セルフラブnote📚💓】 #05 めんどくさいを味方につけたら最強説🌟

こんばんは あとりえちーずです💌
今日のセルフラブのテーマは「めんどくさいを味方につけたら最強説」🌟
(今回本気で自分に言い聞かせる内容😂)

三日坊主はあなたのせいじゃない😚昨日#03 ないものよりもあるものをみよう🪴の記事で
好きな眼鏡をかけて好きな世界を見よう🤓💓
ということを書きました💌

今日は一見敵に見える「めんどくさい」という感情を味方につける方法について書いていこう

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【セルフラブnote📚💓】 #04 ないものよりもあるものをみよう🪴

【セルフラブnote📚💓】 #04 ないものよりもあるものをみよう🪴

こんばんは あとりえちーずです💌
今日のセルフラブのテーマは「ないものよりもあるものをみよう」🐾
最後には大好きで大切な曲を紹介します😚

あなたの眼鏡はどんな色🤓💓??昨日#03 何も付け足す必要なんてない。そのままのあなたが一番素敵だよ😚の記事で
あなたがあなたとして今生きていること それだけで価値がある
ということを書きました💌

今日はあなたは、わたしは、そのままで価値がある

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【セルフラブnote📚💓】 #02 もっと自由になっていいんよ😚

【セルフラブnote📚💓】 #02 もっと自由になっていいんよ😚

こんばんは あとりえちーずです💌
今日のセルフラブのテーマは「自由になろう」🕊
最後には最近お気に入りの曲を紹介します😚

セルフラブのゴール🌎💓セルフラブ、と一言で言ってもたくさんのフェーズと方法があります。
でも目的はただ一つ、「他人軸」から抜け出し「自分軸」に設定し直すこと!
わたしの世界の中心はわたしなんです🌎💓
あなたの人生の主人公はあなたなんです🐾💓
わたし(あなた)

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【セルフラブnote📚💓】 #03 何も付け足す必要なんてない。そのままのあなたが一番素敵だよ😚

【セルフラブnote📚💓】 #03 何も付け足す必要なんてない。そのままのあなたが一番素敵だよ😚

こんばんは あとりえちーずです💌
今日のセルフラブのテーマは「そのままのあなたが一番素敵だよ」🫶

「何者か」になんてならなくていい🌎💓昨日#02もっと自由になっていいんよ😚の記事で
一番大切なのは「あなたがどうしたいのか」です!
ということを書きました💌
人生の主役・軸を「自分」に設定し直すことがセルフラブの第一歩🐾

わたしがこのnoteを書き始めたのは
無理に何かを付け足す必要

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セルフラブnoteはじめます📚💓 #01 今のわたしの気持ちを残そう

セルフラブnoteはじめます📚💓 #01 今のわたしの気持ちを残そう

はじめましての方もお久しぶりです〜の方も
こんにちは!あとりえちーずです🧀💓

noteを書くといつもなんとなくいいこと書かなきゃ〜みたいな気持ちがあって、腰が重くなりがちだったのですが、今回あるチャレンジをしようと思い久々に書いております🥰

今回思い立ったのは、タイトルの通り、
「セルフラブ」をテーマに今のわたしが感じることを書き残していこうということです。
(ポイントは今のわたしという

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