こんにちは。 人によく道を聞かれる管理栄養士です。 世の中には、ノウハウを教えてくれるSNSや本が溢れています。 ノウハウって結構上辺のことが多くて、本質はないの…
こんにちは。 人によく道を聞かれる管理栄養士です。 営業というものを初めてしました。 ちょんとアポをとって、話をしに行きましたが、最初って失敗ばかりです。 私の…
こんにちは。 台風もさり、日差しがとても暑いです。 夏がやってきたなぁと感じます。 今日はこだわりについて書こうと思います。 こだわりって強すぎると、周りに迷惑…
こんにちは。 人によく道を聞かれる管理栄養士です。 台風が近づいているせいなのか、頭がいたいし生あくびがでてしまいます。 この気圧の変化がとても苦手で、いつも苦…
こんにちは。 人によく道を聞かれる管理栄養士です。 今日は会社の席替えがありました。 といっても、あまり会社には寄り付かない人間なのでいいのですが、久しぶりにオ…
こんにちは。 人に道をよく聞かれる管理栄養士です。 自分が突っ走ってしまったり、傲り高ぶったりしてしまって、後で後悔することが多々あります。 私は、そんな時は …
こんにちは。 人によく道を聞かれる管理栄養士です。 「ちゃんとやるべきことをやっていますか?」 「できるのにやっていないことないですか?」 今の私は、『NO』です…
こんにちは。 人によく道を聞かれる管理栄養士です。 また自分のことばっかり言ってしまいました。 『まずは聞くことから、始める。』 この掟を忘れがちです。 人には…
こんにちは! 人によく道を聞かれる管理栄養士です。 私は仕事をしていると、食べたいけれど、食べれない方に遭遇します。 在宅での療養の方だと、食事がうまくとれなか…
こんにちは! 人によく道を聞かれる管理栄養士です。 みなさんは今日1日どうでしたか? 私は、複雑な気持ちようななんだか変な気持ちでいっぱいでした。 『大事な友達…
こんにちは。 よく人に道を聞かれる管理栄養士です。 先日こんな本を読みました。 物語なので、とても読みやすくていい本だなぁと感じました。 運がある人とない人との…
こんにちは。 人によく道を聞かれる管理栄養士です。 最近は不規則な生活をしてしまって、夜中の3時に寝てしまったり睡眠がダメでした。 やっぱり体内にはリズムがあって…
こんにちは! 人によく道を聞かれる管理栄養士です。 私は、最近心を乱されていることが多くて、何してるんだろうって思うことがあります。 これやらなかったらよかった…
こんにちは! 人によく道を聞かれる管理栄養士です。 先日鰻を食べました。 私の感覚なんですが、鰻を食べると数日後肌の調子が絶好調になります。 そこで、鰻の栄養価…
こんばんは。 人によく道を聞かれる管理栄養士です。 私は、仕事柄人と話すことが多いのですが、『会話力』について思ったことがあります。 話が盛り上がる時と盛り上が…
こんにちは! 人によく道を聞かれる管理栄養士です。 先日は、上手く行かないものだなぁと考えさせられる1日でした。 なにもかもうまく噛み合っている時って、わくわく…
杏子
2022年7月12日 19:02
こんにちは。人によく道を聞かれる管理栄養士です。世の中には、ノウハウを教えてくれるSNSや本が溢れています。ノウハウって結構上辺のことが多くて、本質はないのかなぁーと思ってしまいます。すぐに実践できる反面、よくわからないでやることが多い。例えば、恋愛のノウハウとして自分のことを知られすぎてはいけない。知りたいと思わせることが必要。確かにそうなんです。相手に、知りたいと
2022年7月8日 18:50
こんにちは。人によく道を聞かれる管理栄養士です。営業というものを初めてしました。ちょんとアポをとって、話をしに行きましたが、最初って失敗ばかりです。私の場合、70%ぐらいの割合で失敗している気がします😂もう笑えるくらいに、うまく話せていない。あと、失礼な態度をとってしまったなど、反省するべき点がたくさんです。1、かばんの中はきれいにすること。2、名刺はどこにしまった
2022年7月7日 11:51
こんにちは。台風もさり、日差しがとても暑いです。夏がやってきたなぁと感じます。今日はこだわりについて書こうと思います。こだわりって強すぎると、周りに迷惑をかけてしまったり、1人よがりになってしまうのかなと思っていました。私は、あまりこだわりの少ない人間だなと感じます。どうして、このこだわりについて、書こうと思ったのかというと、こだわりって世間的には悪とされてるけど、
2022年7月4日 14:18
こんにちは。人によく道を聞かれる管理栄養士です。台風が近づいているせいなのか、頭がいたいし生あくびがでてしまいます。この気圧の変化がとても苦手で、いつも苦しんでいます。そのせいなのか、気持ちも内に向かっていく傾向があり、へんな憧れがダメな方向にいったりと、なんだかなぁーとおもっています。前向きに行くことはとてもいいことだけど、たまには見つめ直す時間も必要です。体がだるい
2022年7月1日 19:21
こんにちは。人によく道を聞かれる管理栄養士です。今日は会社の席替えがありました。といっても、あまり会社には寄り付かない人間なのでいいのですが、久しぶりにオフィスの感じを味わいました。『ちょっと苦手だな。』今の会社はそんなに閉鎖的な感じがないのでいいですが、やっぱり外にでて、人と話すのが好きなんだなぁと感じます。外勤の方が、ドキドキするけど楽しいんです。やっぱり人の笑顔が
2022年6月29日 12:54
こんにちは。人に道をよく聞かれる管理栄養士です。自分が突っ走ってしまったり、傲り高ぶったりしてしまって、後で後悔することが多々あります。私は、そんな時は『家には持ち込まない』と決めました。嫌なことやダメな自分によく出会うけど、家に帰ってうじうじしてたらだめです。だめだったことは次に生かす。嫌な気持ちの時は、じぶん本意になっていないのか?と考える。やってしまったのなら、
2022年6月27日 15:12
こんにちは。人によく道を聞かれる管理栄養士です。「ちゃんとやるべきことをやっていますか?」「できるのにやっていないことないですか?」今の私は、『NO』です。なので、なりたい自分なるために目標を立てました。行動には二つあって、習慣行動と期日行動です。『習慣行動』とは、日常の習慣です。例えば、毎日の30分本を読む。週5で筋トレをする。などです。だらだら過ごしてしまっ
2022年6月24日 18:25
こんにちは。人によく道を聞かれる管理栄養士です。また自分のことばっかり言ってしまいました。『まずは聞くことから、始める。』この掟を忘れがちです。人には承認欲求というものがあって、私もたまに感じます。認めてほしい。聞いてほしい。悪いことじゃないけど、自分ばっかりになると視野が狭くなるなと感じます。目の前の人を大切に思うなら、やっぱり人のことを考えないとダメだなと思
2022年6月23日 15:38
こんにちは!人によく道を聞かれる管理栄養士です。私は仕事をしていると、食べたいけれど、食べれない方に遭遇します。在宅での療養の方だと、食事がうまくとれなかったり、コンビニの食事中心になっていたりと食べたいものが食べれないことが多いです。そんな中、緩和ケアということで、最後の時は自宅で過ごしたいという患者さんがいます。その時、何が楽しみになるか。みなさんは、『最後の時に何
2022年6月22日 18:40
こんにちは!人によく道を聞かれる管理栄養士です。みなさんは今日1日どうでしたか?私は、複雑な気持ちようななんだか変な気持ちでいっぱいでした。『大事な友達の嬉しいことは、一番喜びたい。』うまくいってほしいって思うんです。嬉しいのに、自分のエゴみたいなところが出てきて、私なんて…何にも持っていない。と感じてしまっていることに気がついてしまいます。でも、この感情が少しずつですが小
2022年6月20日 14:24
こんにちは。よく人に道を聞かれる管理栄養士です。先日こんな本を読みました。物語なので、とても読みやすくていい本だなぁと感じました。運がある人とない人との違いはなんなのか?運ってポイントカードみたいなもので、貯めてからじゃないと使うことができない。まずは、貯めることから始める。貯めた運を、使った時に『運がいいな』って感じるときだそう。だから、やっぱり人に与える、いいこと
2022年6月17日 18:49
こんにちは。人によく道を聞かれる管理栄養士です。最近は不規則な生活をしてしまって、夜中の3時に寝てしまったり睡眠がダメでした。やっぱり体内にはリズムがあって、それを整えてると体も心もめっちゃ楽なんです。あたりまえのことですが、朝日を浴びて、今日もいい日だと感じる。そのあとに、朝食をちゃんととる。そうして、体のスイッチが入って日中は元気に楽しく過ごせるようになります。最後に
2022年6月14日 17:33
こんにちは!人によく道を聞かれる管理栄養士です。私は、最近心を乱されていることが多くて、何してるんだろうって思うことがあります。これやらなかったらよかったかな。これやらない方が楽だよね。これやらなくてもいいよね。ってやらない理由ばっかりを考えてしまっていました。 そんな心のもやもやの時に役立つのが、そんなときの対処法を事前に考えておくことです。心がもやもやした時
2022年6月12日 16:23
こんにちは!人によく道を聞かれる管理栄養士です。先日鰻を食べました。私の感覚なんですが、鰻を食べると数日後肌の調子が絶好調になります。そこで、鰻の栄養価をみていきたいと思います。うなぎには豊富なビタミン類が含まれています。肌の調子がいいと感じたのは、ビタミンAのおかげです。ビタミンAは皮膚やのどや内臓などの粘膜を健康に保つ作用があります。また、皮膚の上皮細胞の入れ替
2022年6月11日 14:40
こんばんは。人によく道を聞かれる管理栄養士です。私は、仕事柄人と話すことが多いのですが、『会話力』について思ったことがあります。話が盛り上がる時と盛り上がらない時の差ってなんだろう?共通の話題があった。その人とノリがあった。話のテンポがあった。など様々な要因があると思います。これらは全て前提があると思います。私の勝手な意見ですが、『お互いが興味をもっている』
2022年6月10日 08:11
こんにちは!人によく道を聞かれる管理栄養士です。先日は、上手く行かないものだなぁと考えさせられる1日でした。なにもかもうまく噛み合っている時って、わくわくがいっぱいで。でも、次第に噛み合わなくなってきて、なんでだと思ったり。そうすると、気持ちが内側に入っていくことを感じます。きっと、色んなことが起こるのは『試練』なんだと思います。それも、乗り越えられる試練。だから、