おはようございます。今日も、1日なんとかなるかなぁ…しんどい事が多すぎて、楽しい事があっても直ぐに思い出は、消されてしまう… 毎日楽しいって言える日が来ると良いんだけどなぁ。 精一杯生きてるはずなんやけど、やっぱり、借金があると支払い日が近づくにつれて、精神的にしんどくなるよね。

おはようございます。昨日も、状態としては最悪で…ロドピン、オランザピン、クエチアピンなどで、気持ちの昂ぶりなど落ち着かせました。でもやはり、アカシジアが出てきて、昨日は、副作用の頓服を、4回ほど飲みました。どんな体勢でも、落ち着かず、苦戦してました。今日は、こんなに穏やか…驚く。

おはようございます。 4時に起きてスッキリした朝 「頑張った分だけ喜びは大きい」 どんなことでも精一杯やると、終わったときの喜びは大きいです。 私は頑張り過ぎて心が壊れてしまった経験があり、「やれるようにやる」を心掛けています。 ゆるゆる ボチボチやりましょう。 今日も笑顔で。