今日も素敵な一日が終わりました。 今、何ができているのか。 ここに集中して取り組めているのか。 自分らしくまっすぐ歩けているのか。 意識を今ここ一点に集中して、意識の範囲を徐々に膨らまして俯瞰してみる。 今ここに与えてもらっている無限大の幸せに感謝し、浄化を進めてみる。 下手でもいいし、カッコ悪くてもいい。 失敗してもいいし、間違えてもいい。 いつでもどこでもありのままで自分らしく純真な存在でいられればいいな。 では、明日も素敵な一日でありますように。(^^)
今日も素敵な一日が終わりました。 揺らぎを止められないこともある。 不安が押し寄せて来ることもある。 動きが止まってしまうこともある。 始まれば終わりが来ることを思い出してみる。 低空飛行に甘んじてみる。 沈んでいくことに身を任せてみる。 身体を栄養で満たして、脳を快音で満たして、外界から離れて、身体と心を癒し空間へと誘ってみる。 暫く何にもない空間に漂い続けてみる。 目覚めた時、きっと大丈夫と思えるはず。 どんな場所にいても、どんな時でも、また歩き出せる自分でいられるといい
今日も素敵な一日が終わりました。 気遣ってくれる人がいる。 助けてくれる人がいる。 調えてくれる人がいる。 たくさんの人々の助けと思いやりによって生かされている。 当たり前のことが当たり前にできるのは、たくさんの人が尽くしてくれたから。 快適な環境が調えられているのは、たくさんの人の積み重ねがあるから。 周りを見回してみると、何もかもに感謝が溢れてくる。 まだまだうまくいかないことばかりだけれど、与えてもらったものを思い出せば、やり直す勇気が湧いてくる。 まだまだ間違えてしま
今日も素敵な一日が終わりました。 できない時は誰かを頼ってみる。 難しい時は安全な場所に避難してみる。 思いやりをありがたく受け取ってみる。 自分一人では到底立ち向かえない時は、誰かの存在に感謝してお任せしてみる。 助けを求めてみたり、気遣いに甘んじてみたりする。 成長を目指すのは得意分野だけでもいい。 何もかも全部を手に入れなくてもいい。 史上最強の完璧を目指さなくてもいい。 ここで自分なりにできることを実現していく。 いつでもしなやかに朗らかに歩き続けられるといいな。 で
今日も素敵な一日が終わりました。 自分で決めたことは死守する。 気遣いと思いやりを最優先に考える。 今を精一杯、無我夢中に生きると誓う。 それでも、調わない時もあるし、決断が揺らぐ時もある。 行動が思考より遅れてしまう時もある。 どんな時でも、今、この瞬間に、改めて、また歩き始める。 人生は自分の選択によって創られていくと核に刻み、躓いても前を見続ける。 一心不乱に目指していけば、いつかは辿り着けるはず。 今を生きる。 突き抜ける。 駆け抜ける。 覚悟を決めて、上を向いて生き
今日も素敵な一日が終わりました。 今やっていることの積み重ねが未来を創る。 今感じていることで人生の物語が作られていく。 どんな生き方をしたいか。 どんな人生を望んでいるのか。 自分自身に問いかける。 いろんなことが走馬灯のように駆けていく瞬間、満たされるのか。 迷ってもいい。 失敗してもいい。 仕切りなおす勇気を持つ。 自分軸へ戻る哲学を持つ。 調いを続ける覚悟を持つ。 きっと大丈夫。 あなたは強い。 では、明日も素敵な一日になりますように。(^^)
今日も素敵な一日が終わりました。 間違えたのに救ってもらった時、その場で謝罪と感謝を伝えられるといいな。 知らないことを教えてもらった時、その場で吸収して感謝できるといいな。 無謀な挑戦を見守ってくれた時、感謝を伝え、未来の恩返しを誓えるといいな。 その都度改めて、理想像に近づいていく。 今日、完璧や完成を目指さなくてもいい。 失敗と間違いを学びと知恵に変換して、未来へ繋いでいく。 無償で与えてもらった助けと救い、許しと愛情を、恩返し、恩送りに変えていく。 弱くて発展途上の私
今日も素敵な一日が終わりました。 魔法をかけてくれる人がいる。 奇跡を見せてくれる人がいる。 優しさで包んでくれる人がいる。 しばらく時間が流れた後、突然贈り物に気が付いて、衝撃と感謝で溢れてくる。 もらった優しさや思いやりを増幅させて、今度は自分から恩送りをする。 今でもたくさんの気が付いていないことが、きっとたくさんあるはず。 まだまだできないことも多くて、強くなりきれなくて、いつも助けられてばかり。 それでも、自分にできそうなことは、粛々とこれからも挑戦していきたい。
今日も素敵な一日が終わりました。 言い訳や不満を伝えてしまったこともある。 至らない考えを出してしまったこともある。 相手を信じていれば、その発言は出なかったはず。 相手の立場を想いやれば、その言動はできないはず。 どんな時でも、許してくれてありがとう。 どんな状況でも、受け入れてくれてありがとう。 何度でも、チャンスをくれてありがとう。 たくさん支えられてここにいられることに感謝。 自分の足跡は、みんなの助けによって成り立っている。 ただ、ありがとう。深謝。 感謝の心で溢れ
今日も素敵な一日が終わりました。 間違えた時、素直に過ちを認めて謝罪してみる。 知らなかった時、教えてもらった事に感謝してみる。 隔たりや違いがあった時、相手の立場を気遣ってみる。 上手くやりきれない時もあるし、繕ってしまう時もある。 周りに影響されて本来の自分を見失いかける時もある。 改めるべき部分に気が付いたのに、引き返さなくても良い道を探してしまう時もある。 日々、一日を思い返して改善点を洗い出して、対策と傾向を明日の自分へ申し送りをして、昨日よりも今日、今日よりも明日
今日も素敵な一日が終わりました。 間違える事、わからない事、気付かない事だってある。 自分の思い描く調いから大きく乖離してしまうこともある。 自分以上になろうとして、カッコつけてしまう時もある。 いつでも自分のありたい姿にまで戻すことができるのは自分だけ。 自分と向き合って、ありたい自分の状態にまで舞い戻ってくる。 些細なことで傷ついたり、自分以上になろうとして疲れた時は、 見守ってくれる人や気に掛けてくれる人の存在を思い出してみる。 思い出した、たくさんの思いやりや、温かさ
今日も素敵な一日が終わりました。 うまく纏まらない時は、信頼できる誰かを頼ってみる。 動きが鈍ってしまった時は、一つだけ選んで始めてみる。 混沌としている世界が広がっている時は、この空間を離れてみる。 避難してもいいし、休憩に入ってもいい。 少しの勇気を握りしめて、気持ちを新たにまた歩き出してみる。 自分の想いと気持ちで彩りや輝きは自由自在に操ることができる。 留まらなくてもいいし、急速発進しなくてもいい。 自分の心地よい速さとやり方で思い描く未来を目指していく。 朗らかにし
今日も素敵な一日が終わりました。 今、持っているものに感謝してみる。 今、与えられている環境に感謝してみる。 想定外のことが起こっても、感謝から始めてみる。 ありがとうで自分の世界を満たしてみる。 自分の気持ちとか決断次第で、自分の人生は何色にでも色付けることができる。 薔薇色と言い切れば、輝きで満ちた足りた空間に感じることができる。 感謝で溢れていれば、優しさに包まれた空間が創られていく。 自分が思い描いたことが、着々と自分の人生で実現されていく。 いつでも朗らかにしなやか
今日も素敵な一日が終わりました。 不安に苛まれても、はじめの一歩を踏み出してみる。 自信がなくても、とりあえずやり始めてみる。 正解がわからなくても、手を動かして解を探してみる。 より良い何かを見つけた時、方向転換を試みることもできる。 間違いに気づいた時、得た学びを次回に繋げることもできる。 我に囚われていると気付いた時、脱ぎ捨てて成長する道を選ぶこともできる。 感謝の心を忘れずに、素直な自分で朗らかにしなやかにいられるといいな。 では、明日も素敵な一日でありますように。(
今日も素敵な一日が終わりました。 突き抜けて進む道を選び続けること。 自分史上最高であり続けること。 しなやかで朗らかな変幻自在な状態を保ち続けること。 理想を思い描いて近づいていく。 急がなくても焦らなくてもいい。 自分らしくただ真摯に目指していく。 時に寄り道があったとしても、迂回があったとしても、 諦めてしまうショートけきことなく、一歩づつ歩を進め続けていく。 そんな自分でいられるといいな。 では、明日も素敵な一日でありますように。(^^)
今日も素敵な一日が終わりました。 想定外のことが起きることもある。 自信が揺らいで不安になることもある。 何かに流されて調いが乱れてしまうこともある。 人生はいろいろ起きるものだと割り切ってみる。 ぼんやり遠くにいった意識を今ここに戻してみる。 この一歩に全身全霊で懸けてみる。 いつでも自分に正直で朗らかにしなやかにいられるといいな。 では、明日も素敵な一日になりますように。(^^)
