とやま　けいこ｜しごと×子育て循環サポーター　

1年前に起業して天職を謳歌中 小２と年中の娘あり 会社員経験17年 産業カウンセラー…

とやま　けいこ｜しごと×子育て循環サポーター　

1年前に起業して天職を謳歌中 小２と年中の娘あり 会社員経験17年 産業カウンセラー 転職歴4回 大企業・中小企業・外資・日系・ ベンチャー勤務経験 長女生後10ヶ月でママ転職をして 週５フルタイムでの０歳児育児を経験 ママ向けに 子育て×仕事の環境を整えるサポート中

【自己紹介＃３】私の幸せの道を選んだ起業

ワーママの 後ろめたさからもう卒業！ 「どっちもあるからうまくいく」 私に変わる しごと✖️子育て 循環サポーター とやまけいこです。 このアカウントでは、 より人生…

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1日前
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【自己紹介＃2】他人と自分の基準は違っていい

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2日前
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【自己紹介＃１】第２子出産を経て、新たな価値観を知る

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4日前
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イライラを細分化したら思わぬ原因に繋がった

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5日前
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小２の待ち合わせがよくわからない件

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6日前
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SNSに疲弊した私が、SNSで愛を感じた話

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8日前
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人と比べて心がギューっと苦しくなる

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12日前
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音楽フェスでノレるタイプ？

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2週間前
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痩せれば、自分が好きになると思ってた

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2週間前
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「できること」と「やりたいこと」どっちを仕事にすべきか

選択の自由がうむ迷い もし今、 何でも仕事選んでいいよ！ って言われたら何する？ 動画クリエーター？公務員？ カフェ店員？大手企業の会社員？ 何でもやっていいって …

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3週間前
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ライフシフトする前にしたこと①

会社員を辞めるという大きな決断 私は、1年半前に会社員を退職し、 起業届けを出してちょうど1年。 フリーランス歴2年目に突入しました。 そんな私が 会社員を辞めるの…

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1か月前
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プレゼンの苦手意識から解放された2つの理由

対面での講座が初めての理由 先日、めぐりのフェスというママフェスで 「時間管理ワークショップ」を 開催させてもらったよ！ 対面で大人数との講座は実は初めてで！！ …

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1か月前
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【時間管理】のその先にあるもの

先日、めぐりのフェスという ママ達が集まるフェスで 「時間管理ワークショップ」を 開催したよ✨ ご来場いただいた皆さま 本当に感謝です☺️ でね、今日はなんで「時間…

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1か月前
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2024年の目標

さっき カフェの横に中国人の親子がいて 4歳くらいの男の子1人と 若いパパママ パパママがスマホを テーブルに置いて ちょっと行ってくるから 待っててね 的な感じで …

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7か月前
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【働き方サポーター】人からよく見られたいという呪縛

朝の送りが苦手だった… 先生にうまい返答したい ママさんとの会話を繋ぎたい けど、それって 全部自分がよく思われたいからだったんだよね。 よく思われるってなんだ…

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9か月前
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【働き方サポーター】幸せとお金の価値観

秋田の広い一軒家での生活の魅力とは？先日3泊4日で 祖母の家がある秋田に行ってきました。 秋田では 90坪の庭付き一軒家を 月7万で借りることができるらしい。 近郊の…

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9か月前
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【自己紹介＃３】私の幸せの道を選んだ起業

【自己紹介＃３】私の幸せの道を選んだ起業

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私が会社員を辞めて

職場と子育てのストレスを
抱えるママのサポートを
始めた経緯を

全４回連続で
お伝えしています。

前回までの記事はこちら
#１

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【自己紹介＃2】他人と自分の基準は違っていい

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私が会社員を辞めて

職場と子育てのストレスを
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始めた経緯を

前回から４回連続で
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プロフィールトリートコンサルティング主宰
とやまけいこ

東京都出身在住
ひとりっ子B型（笑）

夫・子供小2・年中の4人暮らし
会社員経験17年
産業カ

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イライラを細分化したら思わぬ原因に繋がった

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子供の泣き声がサイレンに聞こえるうちの次女はね
自己主張強めで、自分の意見が通るまで
泣き叫ぶタイプです。

そうそう。
スーパーの床で
泣き叫んでるタイ

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小２の待ち合わせがよくわからない件

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効率が悪い小学2年生の待ち合わせ小学生時代に
待ち合わせ場所で友達を待っても
結局来なかったっていう経験ありますか？

大人になってからは
スマホで連絡取

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SNSに疲弊した私が、SNSで愛を感じた話

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人生初のバズった投稿は素直に喜べない内容だった実は先日、SNSで人生初めてバズりました。
そのthreads投稿はこちら

内容が内容だけに
投稿する前に

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人と比べて心がギューっと苦しくなる私は2年前まで
人と比較して
生きてました。

第一子を出産して
児童館に行った時は
他の子と我が子の
発育、顔、洋服全

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音楽フェスを自分らしく楽しめてる？私は音楽フェスが大好きで
学生時代は夏フェスで
バイトもしてました。

そんな私ですが、
学生時代は
周りに合わせて
ノ

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痩せれば、自分が好きになると思ってた

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痩せれば全部うまくいくそう思ってない？

4年前の私はそうでした。

当時、第二子産後9ヶ月で
育休明けだった私は強く思っていました。

自分が痩せてない

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「できること」と「やりたいこと」どっちを仕事にすべきか

「できること」と「やりたいこと」どっちを仕事にすべきか

選択の自由がうむ迷い

もし今、
何でも仕事選んでいいよ！
って言われたら何する？

動画クリエーター？公務員？
カフェ店員？大手企業の会社員？

何でもやっていいって
言われると実際悩むよね。

新しいことをすることへの恐れ

私は1年半前に不動産会社の事務職を退職して
フリーランスになりました。

理由は、第一に在宅勤務になって
子供のそばで働きたかったから。

「パート」じゃなくて
フリーラ

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ライフシフトする前にしたこと①

ライフシフトする前にしたこと①


会社員を辞めるという大きな決断

私は、1年半前に会社員を退職し、
起業届けを出してちょうど1年。

フリーランス歴2年目に突入しました。

そんな私が
会社員を辞めるのは
非常に大きな決断だったし、
まさに人生のターニングポイントだったと思う。

その決断に至るまでに
5年悩みました。

その5年間
私は実際にどんなことをしたか

何回かに分けて
具体的にお伝えするね

気になる分野の情報収集

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プレゼンの苦手意識から解放された2つの理由

プレゼンの苦手意識から解放された2つの理由


対面での講座が初めての理由

先日、めぐりのフェスというママフェスで
「時間管理ワークショップ」を
開催させてもらったよ！

対面で大人数との講座は実は初めてで！！

では、なんで今までやってこなかったか・・

それは
人の前で話すことに
苦手意識があったんだよね

けどね、
今回やってみて
自分が今まで人前で話すのが
苦手だと思ってた理由がわかったの

今日はその2つをお話しするね

①周りに

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【時間管理】のその先にあるもの

【時間管理】のその先にあるもの

先日、めぐりのフェスという
ママ達が集まるフェスで
「時間管理ワークショップ」を
開催したよ✨

ご来場いただいた皆さま
本当に感謝です☺️

でね、今日はなんで「時間管理」
が必要なのかって話をするよ💡

私自身「管理」って言葉が
大っ嫌いなの！！！

では、なぜそんな私が
「時間管理」を推奨するのか

今日は
【時間管理】のその先にあることを
2つお話しするね

①睡眠時間をきちんと確保する

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2024年の目標

2024年の目標

さっき
カフェの横に中国人の親子がいて

4歳くらいの男の子1人と
若いパパママ

パパママがスマホを
テーブルに置いて

ちょっと行ってくるから
待っててね
的な感じで

お店を出て行ったの

え？
ひとりぼっち？

と思ったけど、

少年はスマホ観てた

けど、
なかなか戻らないのよ
パパもママも

不安になった少年は
居ても立っても居られなくて

お店の外に走っていった

一連の流れを見てた

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【働き方サポーター】人からよく見られたいという呪縛

【働き方サポーター】人からよく見られたいという呪縛

朝の送りが苦手だった…

先生にうまい返答したい
ママさんとの会話を繋ぎたい

けど、それって

全部自分がよく思われたいからだったんだよね。

よく思われるってなんだ？？
そんなの自分でコントロールするのか？

「挨拶する」
それだけで
今は自分にハナマルつけられるようになった

よく見られたいって呪縛が
少しずつ抜けてきた

気を使って
心臓がギュンとなって
自分を責めなくてもいい

今日も力

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【働き方サポーター】幸せとお金の価値観

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秋田の広い一軒家での生活の魅力とは？先日3泊4日で
祖母の家がある秋田に行ってきました。

秋田では
90坪の庭付き一軒家を
月7万で借りることができるらしい。

近郊のチェーン店のラインナップは
東京と同等の場所です。

地方の広い一軒家
都心のタワマン
海外移住

自分の「行動」次第で
想像が現実になるかもしれない

もしお金も
介護も育児も
行動にも制限がなかったら
どこに住みたいですか

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