とやま けいこ|しごと×子育て循環サポーター 

1年前に起業して天職を謳歌中 小2と年中の娘あり 会社員経験17年 産業カウンセラー…

とやま けいこ|しごと×子育て循環サポーター 

1年前に起業して天職を謳歌中 小2と年中の娘あり 会社員経験17年 産業カウンセラー 転職歴4回 大企業・中小企業・外資・日系・ ベンチャー勤務経験 長女生後10ヶ月でママ転職をして 週5フルタイムでの0歳児育児を経験 ママ向けに 子育て×仕事の環境を整えるサポート中

最近の記事

【自己紹介#3】私の幸せの道を選んだ起業

ワーママの 後ろめたさからもう卒業! 「どっちもあるからうまくいく」 私に変わる しごと✖️子育て 循環サポーター とやまけいこです。 このアカウントでは、 より人生を豊かにしたいママさんへ フリーランス2年目の私が 体験談を書いています。 私が会社員を辞めて 職場と子育てのストレスを 抱えるママのサポートを 始めた経緯を 全4回連続で お伝えしています。 前回までの記事はこちら #1 #2 私の幸せの道を選んだ起業私は 会社員を辞めた後に 働く時間を自分で

    • 【自己紹介#2】他人と自分の基準は違っていい

      ワーママの 後ろめたさからもう卒業! 「どっちもあるからうまくいく」 私に変わる しごと✖️子育て 循環サポーター とやまけいこです。 このアカウントでは、 より人生を豊かにしたいママさんへ フリーランス2年目の私が 体験談を書いています。 私が会社員を辞めて 職場と子育てのストレスを 抱えるママのサポートを 始めた経緯を 前回から4回連続で お伝えしています。 前回の記事はこちら 他人と自分の基準は違っていい うちの長女は 0歳から保育園に通ってるけど 6歳の

      • 【自己紹介#1】第2子出産を経て、新たな価値観を知る

        ワーママの 後ろめたさからもう卒業! 「どっちもあるからうまくいく」 私に変わる しごと✖️子育て 循環サポーター とやまけいこです。 このアカウントでは、 より人生を豊かにしたいママさんへ フリーランス2年目の私が 体験談を書いています。 プロフィールトリートコンサルティング主宰 とやまけいこ 東京都出身在住 ひとりっ子B型(笑) 夫・子供小2・年中の4人暮らし 会社員経験17年 産業カウンセラー 転職経験5回 大企業・中小企業・外資・日系・ ベンチャー勤務経験

        • イライラを細分化したら思わぬ原因に繋がった

          ワーママの 後ろめたさからもう卒業! 「どっちもあるからうまくいく」 私に変わる しごと✖️子育て 循環サポーター とやまけいこです。 このアカウントでは、 より人生を豊かにしたいママさんへ フリーランス2年目の私が 体験談を書いています。 子供の泣き声がサイレンに聞こえるうちの次女はね 自己主張強めで、自分の意見が通るまで 泣き叫ぶタイプです。 そうそう。 スーパーの床で 泣き叫んでるタイプ。 あなたのお子さんはどう?? 他人の子だと「元気だね」で終われるけどさ、

        【自己紹介#3】私の幸せの道を選んだ起業

          小2の待ち合わせがよくわからない件

          ワーママの 後ろめたさからもう卒業! 「どっちもあるからうまくいく」 私に変わる しごと✖️子育て 循環サポーター とやまけいこです。 このアカウントでは、 より人生を豊かにしたいママさんへ フリーランス2年目の私が 体験談を書いています。 効率が悪い小学2年生の待ち合わせ小学生時代に 待ち合わせ場所で友達を待っても 結局来なかったっていう経験ありますか? 大人になってからは スマホで連絡取り合うのが 当たり前だけど、 小学校低学年はスマホ持ってない。 時計も持ってな

          小2の待ち合わせがよくわからない件

          SNSに疲弊した私が、SNSで愛を感じた話

          ワーママの 後ろめたさからもう卒業! 「どっちもあるからうまくいく」 私に変わる しごと✖️子育て 循環サポーター とやまけいこです。 このアカウントでは、 より人生を豊かにしたいママさんへ フリーランス2年目の私が 体験談を書いています。 人生初のバズった投稿は素直に喜べない内容だった実は先日、SNSで人生初めてバズりました。 そのthreads投稿はこちら 内容が内容だけに 投稿する前にすごい悩みました。 けどね、 個人的な情報だからこそ 周りの人というよりも 多

          SNSに疲弊した私が、SNSで愛を感じた話

          人と比べて心がギューっと苦しくなる

          ワーママの 後ろめたさからもう卒業! 「どっちもあるからうまくいく」 私に変わる しごと✖️子育て 循環サポーター とやまけいこです。 このアカウントでは、 より人生を豊かにしたいママさんへ フリーランス2年目の私が 体験談を書いています。 人と比べて心がギューっと苦しくなる私は2年前まで 人と比較して 生きてました。 第一子を出産して 児童館に行った時は 他の子と我が子の 発育、顔、洋服全部比較していました。 会社員時代は なんであの人はできるのに 私はできないんだ

          人と比べて心がギューっと苦しくなる

          音楽フェスでノレるタイプ?

          ワーママの 後ろめたさからもう卒業! 「どっちもあるからうまくいく」 私に変わる しごと✖️子育て 循環サポーター とやまけいこです。 このアカウントでは、 より人生を豊かにしたいママさんへ フリーランス2年目の私が 体験談を書いています。 音楽フェスを自分らしく楽しめてる?私は音楽フェスが大好きで 学生時代は夏フェスで バイトもしてました。 そんな私ですが、 学生時代は 周りに合わせて ノってるフリしてました! この感覚わかる? 本当は そこまで好きな曲じゃないけ

          痩せれば、自分が好きになると思ってた

          ワーママの 後ろめたさからもう卒業! 「どっちもあるからうまくいく」 私に変わる しごと✖️子育て 循環サポーター とやまけいこです。 このアカウントでは、 より人生を豊かにしたいママさんへ フリーランス2年目の私が 体験談を書いています。 痩せれば全部うまくいくそう思ってない? 4年前の私はそうでした。 当時、第二子産後9ヶ月で 育休明けだった私は強く思っていました。 自分が痩せてないから 人生うまくいかないんだ。 仕事も中途半端。 かといって専業主婦にも なり

          痩せれば、自分が好きになると思ってた

          「できること」と「やりたいこと」どっちを仕事にすべきか

          選択の自由がうむ迷い もし今、 何でも仕事選んでいいよ! って言われたら何する? 動画クリエーター?公務員? カフェ店員?大手企業の会社員? 何でもやっていいって 言われると実際悩むよね。 新しいことをすることへの恐れ 私は1年半前に不動産会社の事務職を退職して フリーランスになりました。 理由は、第一に在宅勤務になって 子供のそばで働きたかったから。 「パート」じゃなくて フリーランスを選んだのは よりフレキシブルに 今の子供との時間を優先したかったからです。

          「できること」と「やりたいこと」どっちを仕事にすべきか

          ライフシフトする前にしたこと①

          会社員を辞めるという大きな決断 私は、1年半前に会社員を退職し、 起業届けを出してちょうど1年。 フリーランス歴2年目に突入しました。 そんな私が 会社員を辞めるのは 非常に大きな決断だったし、 まさに人生のターニングポイントだったと思う。 その決断に至るまでに 5年悩みました。 その5年間 私は実際にどんなことをしたか 何回かに分けて 具体的にお伝えするね 気になる分野の情報収集 Youtubeやインスタではなく 実際にその人の話を聞くこと オンラインコ

          プレゼンの苦手意識から解放された2つの理由

          対面での講座が初めての理由 先日、めぐりのフェスというママフェスで 「時間管理ワークショップ」を 開催させてもらったよ! 対面で大人数との講座は実は初めてで!! では、なんで今までやってこなかったか・・ それは 人の前で話すことに 苦手意識があったんだよね けどね、 今回やってみて 自分が今まで人前で話すのが 苦手だと思ってた理由がわかったの 今日はその2つをお話しするね ①周りにもっとすごい人がいた 私は、新卒で営業職だったので 当時はプレゼンの機会があり

          プレゼンの苦手意識から解放された2つの理由

          【時間管理】のその先にあるもの

          先日、めぐりのフェスという ママ達が集まるフェスで 「時間管理ワークショップ」を 開催したよ✨ ご来場いただいた皆さま 本当に感謝です☺️ でね、今日はなんで「時間管理」 が必要なのかって話をするよ💡 私自身「管理」って言葉が 大っ嫌いなの!!! では、なぜそんな私が 「時間管理」を推奨するのか 今日は 【時間管理】のその先にあることを 2つお話しするね ①睡眠時間をきちんと確保するため あなたは寝不足の時、 どういう状態になりますか? ・イライラする ・集中力

          2024年の目標

          さっき カフェの横に中国人の親子がいて 4歳くらいの男の子1人と 若いパパママ パパママがスマホを テーブルに置いて ちょっと行ってくるから 待っててね 的な感じで お店を出て行ったの え? ひとりぼっち? と思ったけど、 少年はスマホ観てた けど、 なかなか戻らないのよ パパもママも 不安になった少年は 居ても立っても居られなくて お店の外に走っていった 一連の流れを見てた私 とりあえず助けなきゃと 少年を追いかける!!! コトバは通じないけど 一

          【働き方サポーター】人からよく見られたいという呪縛

          朝の送りが苦手だった… 先生にうまい返答したい ママさんとの会話を繋ぎたい けど、それって 全部自分がよく思われたいからだったんだよね。 よく思われるってなんだ?? そんなの自分でコントロールするのか? 「挨拶する」 それだけで 今は自分にハナマルつけられるようになった よく見られたいって呪縛が 少しずつ抜けてきた 気を使って 心臓がギュンとなって 自分を責めなくてもいい 今日も力抜いていきましょう

          【働き方サポーター】人からよく見られたいという呪縛

          【働き方サポーター】幸せとお金の価値観

          秋田の広い一軒家での生活の魅力とは?先日3泊4日で 祖母の家がある秋田に行ってきました。 秋田では 90坪の庭付き一軒家を 月7万で借りることができるらしい。 近郊のチェーン店のラインナップは 東京と同等の場所です。 地方の広い一軒家 都心のタワマン 海外移住 自分の「行動」次第で 想像が現実になるかもしれない もしお金も 介護も育児も 行動にも制限がなかったら どこに住みたいですか? AIの台頭幸せとお金の価値観が 変化しています。 AIによって 仕事の幅

          【働き方サポーター】幸せとお金の価値観