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なーまり

#ストレスクリア

なーまり

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今、疲れているあなたへ

今、疲れているあなたへ

こんにちは
ストレスクリアトレーナー
なーまりです。

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なーまり

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今、しんどさを感じているあなたへ

今、しんどさを感じているあなたへ

こんにちは
メンタルコーチ
なーまりです。

こちら富山では、雪が積もりました。

あなたのところはいかがでしょうか？

どうぞ、寒さと、雪と、風、体調管理お気をつけて、身体を大切にお過ごしくださいね。

もうすぐ年末です。
新しい年を迎えるにあたり、

今、許せないこと、
許すことができないこと、
怒り、悲しみ、絶望、
1人で抱えこんでいる苦しさはありませんか？

そんな時は、気楽にお話いたしま

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今、突き抜けたいあなたへ　#60

今、突き抜けたいあなたへ　#60

こんばんは
ストレスクリアトレーナー
なーまりです

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なーまり

なーまり

昨日は金沢へ行ってきましたよ　#59

昨日は金沢へ行ってきましたよ　#59

こんにちは
ストレスクリアトレーナー
なーまりです。

昨日は、久しぶりに
金沢へ行ってきましたよ。

富山駅から金沢までは
あいの風鉄道で60分くらい

電車の中は、「プレッシャーがなくなる本」を読みながら行きました。

そして、金沢駅着

ストレスクリアの仲間の
しげみんが向かえにきて
くれましたよ

福ちゃんの車に乗って、大阪から来たかなかなかと合流しました

最初は尾山神社へ

次は金沢城

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なーまり

ペーシングについて　#54

ペーシングについて　#54

ペーシング、観察、傾聴
本心か

本当の願望か観察する

相手をみることは
自分の中をみるに繋がる

ペーシング死ぬまで極めると
人生極められる

ペーシングするだけで
現実変わる

ペーシングとは、
観察

相手を鬼のように観察すると
意識エネルギーがドバーっとでる

意識で変わる

あわせていく
色んなものにあわせていく

まわりにあわせていくと
自分が消える

自分が消えるまで
相手にあわせ

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今日の大切なこと　#42

今日の大切なこと　#42

こんばんは
ストレスクリアトレーナー
なーまりです

今日は11月3日㊗︎
あなたはどんな一日をお過ごしでしたか？

私は、腰痛で2週間身体を労わり温存していた、テニスを久しぶりにしました。

サークルの大会だったので、交流戦、楽しむのが目的だから、まっいっかー

と思っていたら、

なんと、うまい人ばかり！
ヤバイじゃん！

と思いながらも
意識はボールに集中できました。

以前までの私だったら

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なーまり

今日は名古屋へ行きました　#38

今日は名古屋へ行きました　#38

こんばんは
なーまりです。

今日はどんな一日をお過ごしでしたか？

私は家族で名古屋へ。

久しぶりに家族４人
ゆっくりとお出かけを楽しみました。

昔は、親子喧嘩は絶えず、
夫婦仲も、一緒にいると、
うざすぎて、相手がいれば、どちらかが家からスッと出ていく

親子も夫婦も職場も全然人間関係上手くいかない、人生どん底という私でしたが、

ストレスクリアのセッションで、どんどん、自分を深く知ること

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今、自分をゆるしたいあなたへ　#31

今、自分をゆるしたいあなたへ　#31

罪悪感に向き合うと
変わる

なかなか進まない時は
ゆるしてない、
許可してない
罪悪感がある

なんで動けない
なかなか進まない時に
ゆるし
癒し
をかける

何を許したい
誰を許したい

小さい時あなただけ幸せでいいよね

幸せになる自分を許せない
許可だせない

自分だけ幸せになっちゃいけない

相手を許せないと思う自分を許したい

自分が何を許されたい
自分が誰から許されたい

過去トラブ

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できないことの中に強みがある　#20

できないことの中に強みがある　#20

できないことの中に、強みがある

できないから、できる

できない、できないと言っている人の才能を見いだす

できないマウントとる

そこに、すごい
強みや才能感じとる

観察は技能や論理いらない
直観で感じたものは
正しかったりする。

観察の力で、
あるもないも全部使って現実を変える

相手の立場に合わせてわかりやすく説明することができない、

から、

相手の立場に立ってわかりやすく説明しよ

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なーまり

人はなぜ生きるのか？

こんにちは
メンタルコーチなーまりです。

いかがお過ごしですか
今日から9月1日ですね。

新しい月、
楽しみだなーとか、
嫌だなーとかあるかもしれませんが、

そこをこえて、
なぜ生きるのか

というところの根本を
ストレスクリア　代表　森優洵　さんが
ストレスクリア自己探求トレーナー講座でお話しされことを
シェアさせていただきますね。

人生死ぬまで自己探求の道は続きます。
あなたのよりよい

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なーまり

成功したければ、まずは幸せになろう！

成功したければ、まずは幸せになろう！

幸せな起業家育成プロジェクト

売れっ子起業家、人気講師になりたい方は必見！

成功診断無料プレゼント「幸せな起業家になる6つの法則」



女性起業家へのアンケート（総務省資料）から

せっかく起業したのに続けられなくなる
ワースト3の悩みが浮き彫りになりました。

1）家庭と仕事との両立の悩み
2）資金不足と売上が伸びない悩み
3）知識不足と集客できない悩み

起業家あるあるですね。

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なーまり

なーまり

今、1人で頑張っておられるあなたへ

今、1人で頑張っておられるあなたへ

おはようございます
ストレスクリアトレーナー
円満夫婦専門家
なーまりです

今日もいいお天気ですね
いかがお過ごしですか？

1人で頑張ると、
はやくいける

みんなでいくと、
遠くまでいける

あなたは、
あなたご自身の望む未来へ
どんな風にいきたいですか？

1人ではなかなか
きづけない、
たどりつけない、

そういう場所へ

あなたの最高の笑顔がみれると、私も嬉しい、

ご家族のもまわりの

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今、生きづらさを感じてるあなたへ

今、生きづらさを感じてるあなたへ

本人の力を信じよう。
ちゃんと最後は、大事なところにたどりつく。

だから、その人のこと、
未来、ちゃんとうまくいくと信じよう。

もっと、楽に、軽く、

その人が心の底から望む
心地いい場所にたどりつけますように😌

私もずっと

努力、努力、頑張って
頑張って、頑張る

努力、忍耐は当たり前だと
思っていたから

その感覚が抜け出せなくて
とらわれて、

「しなければならない」
「嫌われては

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新しい自分へ

新しい自分へ

こんにちは！
ストレスクリアトレーナー
なーまりです。

コーチング・カウンセリング・セラピー

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