怒りは理解に、恐れは勇気に変わります。 悲しみは、それを乗り越えたら愛に変わります。

暑い日は不安になりやすく、誰の支えもない、誰も味方になってくれない、孤立を感じやすいです。 耳のマッサージをして、不安や恐れから解放されましょう。

ほら！？ やっぱり、今回もそうだった！ って、思う 恐れからくる、気持ちって 『確証バイアス』なんだって！ 自分の思い込み(決めつけ)の 『証拠あつめ』を 無意識にしてしまい、 思い込みを、 さらに強化してしまう心理。 極端な人になって行く 原因なのかもね？