価値観の押し付けノーサンキュー

こんにちは。心の美容コーチングの元木仁美です。
今回は「価値観の押し付けノーサンキュー」についてお話します。

先日、「アイコンシャスバイアス」についての学びの場に参加してきました。

アイコンシャスバイアスとは、無意識のうちにしてしまう偏見・思い込みのことです。

例えば、
・血液型で相手の性格や特徴をカテゴライズする
・過去の成功体験から、新しい取り組みを採用できない
・学歴やキャリアを見ただけで、優秀な人材だと判断する

仕事においては、
「女性は出世したがらない」
「女性で管理職は、上昇志向・独身」
「主婦は、パートタイマーを望んでいる」
といった言葉。

いつの時代？と思われる方もいますが、
30代の私が最近、聞いたことがある言葉です。

そもそも、私たちは、育った環境も、生きてきた時代背景も異なるので、価値観の違いは当然です。

正義、悪の二元論ではありません。

駅近の家で育った私と、郊外で育ったパートナーも、自家用車に対する意識がまったく違い、意見をすり合わせることもあります。

ただ、受け手が、
傷つけられた、不愉快な思いをさせられた、で終わらせないために、
「考え方」「捉え方」で自分を守るのはいかがでしょう。

不愉快に感じたら、
「この人はそういう考えを持った人なんだな。
　反対に、それは私が大切にしたい価値観」と捉えて、
ネガティブな気持ちにストップをかけてあげてください。

不機嫌を誰かに伝播したり、あなたが落とし穴にハマらないためです。

情報や選択肢の多い時代だからこそ、
自分の違和感を逃さず、価値観の押し付けには、
心の中で(口で唱えてもいいです）
「No, thank you.」とスルッと身をかわしていけるといいですね。

あなたのこれまでもすばらしい宝物💎
そのなかで息ぐるしさや変化を望む気持ちを感じているならば、今ここから「私らしさ」を追い求めていきましょう😌
⁡
美しさにはいろんな基準がありますが、誰かに言われた美しさを意識していませんか。内面の美しさは、外見、働き方、恋愛に大きく影響します。思考のクセや考え方を見つめることで、うちからあふれだす魅力を身につけ、心から望む世界を探求していきましょう🌹

◆コーチングプログラム概要◆
期間：約3ヶ月間(毎週1回/1回約60分/全9回+補習2回)
場所：オンライン
形式：Zoom
サポート：LINE(週1回全8回)
補習 ：2回
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◆セッションの流れ◆
不安が生まれた原因を見つけ思い込みを外す🕊️
→「自信を取り戻し、自分の可能性に気づく💫
→なりたかった私へ！
　他に気をわずらわせることなく、心から求める目標へとすすむ🌞

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