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子宮摘出、術後1年が過ぎて

ネットで無料でできるため、遊び感覚で試しにやってみたらまた1つ資格が取れました。 妊娠関連は経験がなく間違えましたがそれ以外は満点でした。 面白いので興味のある方、やってみてください。 これからも色んな角度から女性の心身について勉強を続け、困っている方々の力になれたらと思います。

生理中の失敗をファッションに変える

暑い!!どうやら更年期がじわじわ始まっているようで、カーーーーッと暑くなり、ゾクゾクって寒くなるを繰り返してます😅 漢方がいいって聞いたので調べてみようかな

2週間前

これだから筋トレは楽しいんじゃ!トレ歴3年29歳OLが語る。

2か月前

痩せ見えは体重だけじゃない!姿勢・足裏・体の軸

PMSのイライラを栄養学でかんがえる

(男性の方失礼します/個人の経験にすぎません) カンジダ菌は元々膣の中に少量存在するカビの一種で、薬もありますが高価な割に免疫が落ちるとすぐ再発してました。ビタミンC がかなり(財布にも)効きました。また、歯痛や歯茎の腫れにも重宝してます。

夏はビール🍺習慣は意思の表れ(笑)

自分のカラダを愛でる 

2週間前

8月に冬用のアウターを着ている女性

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11日前

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女性の健康への対応、ナショナルセンターとともに進む?〜「女性版骨太の方針2024」②

50代の女性に多い体調の変化とその改善方法

女性の健康に関する知識格差を埋めることが必要 #266

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3期目を終えて、次の挑戦へ

※イベント開催直前!「第2回 健康経営バーチャルイベント by 健康社長」開催のご案内

国内外の20代後半女子によるヨガ+ワークアウトセッション楽しかった!

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寝返り絶対説

会社1週間休んだ29歳OL。休んでいいんですよ。心身の健康が最も大事。

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女性のゆらぎ①~PMS(生理前症候群)・黄体期(高温期・絶不調期)の話

グルテンと肌、腸

産婦人科検診で何が起こっているか

人生は繋がっている

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お前、まだいたのかよ!