みーな|オーストラリアのライフコーチ

結婚か就職か悩んだ末、心の声に従って結婚。あの時の選択が人生を大きく変え、オーストラリ…

みーな|オーストラリアのライフコーチ

結婚か就職か悩んだ末、心の声に従って結婚。あの時の選択が人生を大きく変え、オーストラリアに移住。現地での仕事、起業、家購入、出産と育児の経験を文字にしています!今ある幸せをさらに大きくしていくのがこれからの夢

記事一覧

オーストラリア出産体験談 母乳

前回は妊娠から出産と 入院生活についてをまとめました 後にも先にもあの3日間の入院生活が 一番きつかった時期です 最後は母乳についての体験をお話しします! 母乳生活…

オーストラリア出産体験談 出産〜退院

前回は妊娠から妊婦健診 産休に入るところまでをまとめました ここからは、いよいよ出産時の話です 時間の経過と合わせて書きました! いよいよ破水2024年2月14日夜中の12…

オーストラリア出産体験談 妊娠〜産休

2024年2月に第一子を オーストラリアのブリスベンで出産しました 半年が経過し、子育てにも慣れてきて 妊娠から出産直後の様子や 心境を言葉にしたいと思い 出産体験談を3…

ようやく自分の人生を歩み始めた妹へ

新しい人生を歩み始めるために 妹が日本を離れてアメリカに飛び立った 2つ下の妹は なんでも卒なくこなすタイプで 勉強ではそれなりに成績が取れたから 推薦で高校も大学…

子ども嫌いだった私に母性が芽生えた話

2024年2月14日 男の子を出産した もうすぐ5ヶ月が経とうとしていて よく飲み、よく寝て すくすく健康に育っている 私はなぜか子ども、あと犬にもよく好かれる 害がなさそ…

「継続は力なり」が好きな母の話

私の母は今年還暦を迎えた 今年は母の誕生日に合わせて 日本に帰国ができて直接お祝いをしたり 妹と3人での女子旅もできた 私が4歳の時 母は書道の教室を自宅で開業した …

12月8日という思い出の日

2018年12月8日 私たちはオーストラリアで ウェディングパーティーをしていた その4年後、2022年12月8日 父方の祖母が93歳で亡くなった オーストラリアに移住した時から …

こっそり休業してました

私は2018年から新卒で入った 留学エージェントで今でも仕事をしている 人と関わり、誰かの成長を応援することができ 自身の留学経験が活かせる さらには、日本と海外をつ…

どこまでもまっすぐに続く一本道のような人間でありたい

私は一直線に続く道が好き。 道のど真ん中に立って 先がどこまで続くかわからないような 道を見ると「美しい」と感じる。 写真はオーストラリアの エアーズロックに旅行…

海外で初めて手術した時の話

オーストラリアは5年に一度 子宮頸がん検診のお知らせが届く 2年前に私にも初めて届いて そろそろアラサーだし 健康だからって過信せず検査行ってみるかと 近くのGPを予約…

ようやくアラサーという悪魔から解放された

2022年4月3日で29歳になりました! 日本を離れてもたくさんの人から メッセージが届いて嬉しい限りです。 ありがとうございました! 誕生日にちなんだ話をちょっとだけ …

海外で土地を買った時の話

土地を買って、家を建てよう 日本で育った25年間 ずーっとマンション住まいの私が 海外でまさか家を建てることになるとは これっぽっちも思っていなかった 2018年に結婚…

28歳でも青春がしたくて

ライフコーチングをきっかけに繋がった 20代のコーチング仲間と Youthful Coachingという活動をしている 若い世代にライフコーチングを広げるために 定期的にイベントをし…

1週間有給休暇をいただいて

2月びっくりするほど忙しくて 3月に入ったら絶対お休みもらいます! と宣言し続け 2月が終わると同時に1週間の有給をもらった 初めて目的もなく休んだから 仕事のことは…

オーストラリアで初めてできた友人の話

オーストラリアに来て初めてできた友人はプロのバレリーナでした。 バレエには縁もゆかりもなく、体が柔らかくて、チュチュ着て踊って、トーシューズが痛そうとか、そんな…

コーチングノート#1

コーチングを始めたのが2020年10月。コーチングの持つパワーとか、使い方が少しずつわかってきて、月に2回のコーチングセッションがないと困る!という体質になってきたの…

オーストラリア出産体験談 母乳

オーストラリア出産体験談 母乳

前回は妊娠から出産と
入院生活についてをまとめました
後にも先にもあの3日間の入院生活が
一番きつかった時期です
最後は母乳についての体験をお話しします!

母乳生活の始まり妊娠中は日々の食べ物に気をつけたり
つわりってどのくらい痛いのかな
なんてことは考えていたけど
産まれてきた後のことなんて
想像もしていなかった

特に母乳に関しては
赤ちゃんが吸えば勝手に出るもの
くらいに思っていた

母子

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オーストラリア出産体験談 出産〜退院

オーストラリア出産体験談 出産〜退院

前回は妊娠から妊婦健診
産休に入るところまでをまとめました
ここからは、いよいよ出産時の話です
時間の経過と合わせて書きました!

いよいよ破水2024年2月14日夜中の12:30ごろ
ベットに入って寝ようとしたら
お腹の奥の方で聞いたこともないような
パチン!という弾ける音がした
これが世に聞く破水か?と思って
トイレに行くと力んでもないのに
液体が流れてくる
ベットで寝ていた旦那を起こして
M

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オーストラリア出産体験談 妊娠〜産休

オーストラリア出産体験談 妊娠〜産休

2024年2月に第一子を
オーストラリアのブリスベンで出産しました
半年が経過し、子育てにも慣れてきて
妊娠から出産直後の様子や
心境を言葉にしたいと思い
出産体験談を3回に分けて
まとめることにしました!

これから妊娠、出産、子育てする方の
お役に立てれば嬉しいです!

妊娠発覚2023年6月25日
妊娠検査薬で陽性が出て旦那さんに報告
まずはGP(かかりつけ医)の予約
これまでも通っていた

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ようやく自分の人生を歩み始めた妹へ

ようやく自分の人生を歩み始めた妹へ

新しい人生を歩み始めるために
妹が日本を離れてアメリカに飛び立った

2つ下の妹は
なんでも卒なくこなすタイプで
勉強ではそれなりに成績が取れたから
推薦で高校も大学も就職先まで決まった
それなりに恋愛もしてたみたいだし
外から見たら順風満帆に
生きてるように見えたと思う

ただ、当の本人は
何か息苦しさを感じているようだった

自分のやりたいことがわからず
本当に生きたい自分で生きられず
用意さ

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子ども嫌いだった私に母性が芽生えた話

子ども嫌いだった私に母性が芽生えた話

2024年2月14日
男の子を出産した
もうすぐ5ヶ月が経とうとしていて
よく飲み、よく寝て
すくすく健康に育っている

私はなぜか子ども、あと犬にもよく好かれる
害がなさそうな人間と思われているからか
なぜか懐いてくれる子が多い

だけど、
私は子どもが好きではなかった

友達や親戚の子どもと
数時間遊んだりすることはできても
これを24時間、休みなくするなんて
絶対無理だ、、と思っていた

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「継続は力なり」が好きな母の話

「継続は力なり」が好きな母の話

私の母は今年還暦を迎えた

今年は母の誕生日に合わせて
日本に帰国ができて直接お祝いをしたり
妹と3人での女子旅もできた

私が4歳の時
母は書道の教室を自宅で開業した
私の友達も何人か習いに来てくれていて
一緒になって書道のお稽古をうけていたから
小さい頃から書道と母の字は身近にあった

書道教室には子どもから大人まで
これまで何十人という方が
母の書道を習いに来てくれた

家で教室を開くことに

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12月8日という思い出の日

12月8日という思い出の日

2018年12月8日
私たちはオーストラリアで
ウェディングパーティーをしていた

その4年後、2022年12月8日
父方の祖母が93歳で亡くなった

オーストラリアに移住した時から
家族の死に目には
きっと会えないことは覚悟していたし
90を超えた高齢でもあったから
穏やかな最後を過ごしてほしいと
願うばかりだった

私のおばあちゃんは
品のいい感じのおばあちゃんだった
趣味は社交ダンス
見るテ

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こっそり休業してました

こっそり休業してました

私は2018年から新卒で入った
留学エージェントで今でも仕事をしている

人と関わり、誰かの成長を応援することができ
自身の留学経験が活かせる
さらには、日本と海外をつなぐ仕事で
身につけた英語も活かすことができる

私が理想としていたことが
びっくりするくらい当てはまるこの仕事に
海外に来てすぐに就くことができた

一緒に働いている会社の人たちも
海外に挑戦する全ての方に対して
心から向き合って

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どこまでもまっすぐに続く一本道のような人間でありたい

どこまでもまっすぐに続く一本道のような人間でありたい

私は一直線に続く道が好き。

道のど真ん中に立って
先がどこまで続くかわからないような
道を見ると「美しい」と感じる。

写真はオーストラリアの
エアーズロックに旅行をした時に
旅で出会った人が撮ってくれた写真で
もう5年も前の写真だけど
今でもiphoneに入っているし
これを見るたびに力をもらえる。

うねることも、枝分かれすることもなく
ただひたすらに一直線に
伸び続けるこの道からは
「前だ

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海外で初めて手術した時の話

海外で初めて手術した時の話

オーストラリアは5年に一度
子宮頸がん検診のお知らせが届く

2年前に私にも初めて届いて
そろそろアラサーだし
健康だからって過信せず検査行ってみるかと
近くのGPを予約した

1週間後に結果がわかって
なんだかわからないけど
正常ではないらしいということだけがわかった

ドクターいわく
1年くらいで自然治癒するケースが多いから
今は特に何もせず
1年後に検査しましょう
と言われてその時は終了

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ようやくアラサーという悪魔から解放された

ようやくアラサーという悪魔から解放された

2022年4月3日で29歳になりました!
日本を離れてもたくさんの人から
メッセージが届いて嬉しい限りです。
ありがとうございました!

誕生日にちなんだ話をちょっとだけ

私の誕生日は新学期の時期で
学生の時は、毎年春休み

もちろん家族はお祝いしてくれたけど
小中高大って1年生の時は
基本友達がいないのが普通だった

進級しても春休み期間で学校はお休み
クラス替えやら新生活やらで
誕生日を4月

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海外で土地を買った時の話

海外で土地を買った時の話

土地を買って、家を建てよう

日本で育った25年間
ずーっとマンション住まいの私が
海外でまさか家を建てることになるとは
これっぽっちも思っていなかった

2018年に結婚と移住をして
ダニのご両親の家に
住まわせてもらってもうすぐ5年

「賃貸で住んでたら貯金できないだろうから
自分達の家を建てるために
ここに住んでお金を貯めて
家を買うなりなんなりしたらいい」

と、ダニの両親の優しさに
甘え

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28歳でも青春がしたくて

28歳でも青春がしたくて

ライフコーチングをきっかけに繋がった
20代のコーチング仲間と
Youthful Coachingという活動をしている

若い世代にライフコーチングを広げるために
定期的にイベントをしたり
私たち自身が青春し続ける
ことを大切にしている

コーチングにがっつり関わってても
そうでなくてもどちらでもいい

ミーティングは遅刻したり寝落ちしたり
話が脱線することもしばしば

だけど
やりたい!という気

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1週間有給休暇をいただいて

1週間有給休暇をいただいて

2月びっくりするほど忙しくて
3月に入ったら絶対お休みもらいます!

と宣言し続け
2月が終わると同時に1週間の有給をもらった

初めて目的もなく休んだから
仕事のことは忘れて
平日ショッピングでもしようと思っていた

なのに、まさかのブリスベンが洪水で浸水。。

結局ほとんど家にいたけど
いつもできないことをたくさんして
気持ち的にリラックスできたなって
久々に感じることができた気がする

土日

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オーストラリアで初めてできた友人の話

オーストラリアで初めてできた友人の話

オーストラリアに来て初めてできた友人はプロのバレリーナでした。

バレエには縁もゆかりもなく、体が柔らかくて、チュチュ着て踊って、トーシューズが痛そうとか、そんなイメージしか持ってなかった私が、オーストラリアで初めてバレエを観ることなったのは、同い年で日本人のプロダンサーとして活躍する友人がきっかけでした。

仕事で招待してもらった領事館でのパーティー。周りは日本の大手企業の部長クラスや、現地でビ

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コーチングノート#1

コーチングノート#1

コーチングを始めたのが2020年10月。コーチングの持つパワーとか、使い方が少しずつわかってきて、月に2回のコーチングセッションがないと困る!という体質になってきたのが、自分でもよくわかる。隔週水曜日で受けているコーチングの学びを忘れないために、コーチングノートを作ろう!と閃いたので、どこまで続くかわからないけど書いてみます!

コーチングって何?
どんな話をするの?
テーマ選びってどうしているの

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