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音を楽しむ人生

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シンプルに音楽を楽しむために書いています。ブログのタイトル通り、常に音楽にかこまれて生活したいです。また、皆さんからオススメのアーティストや曲を教えて頂けると嬉しいです。
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#休日

GWを振り返る

GWを振り返る

どうも、まるぞうです。

長い休みも終わり、仕事モードに切り替わりましたか?

あれだけの楽しい日々が続くと、なかなか仕事モードに切り替わらないのかもしれませんね。

仕事の大変な日々があるからこそ、休日の楽しい日が、際立ちます。

長い休日を前に、予定を立てていましたが、後半は、予定通りにいきませんでした。

気分的に、モチベーションが続かなくなってきますね。

1日、1日をしっかりと意識して、

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充実したGWを過ごせましたか?

充実したGWを過ごせましたか?

どうも、、まるぞうです。

今日で、GWが終わりますね。

早い方は、木曜日で、GWが終わっている人がいるかもしれませんが。

最長で10日のGWを過ごした人もいると思います。

僕も、その1人です。

GWの後半に、思いもよらない失速にて、自分が描いたような休日は、過ごせませんでした。

しっかりとGWの入りに計画を立てないと、流動的にすぎる時間をダラダラと過ごしてしまいます。

そういった意味

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もうすぐ楽しみな数日が始まる

もうすぐ楽しみな数日が始まる

どうも、まるぞうです。

あと数日頑張れば、GWですね。

あなたは、何連休でしょうか?

僕は、10連休となっています。

ですが、5月2日に某ウイルスのワクチン接種のため、GW中盤は、熱を出して苦しみそうです。

人によっては、3回目のワクチンの副反応の方がきつかったという方が、僕の周りには、多くいます。

そのことを聞いているので、僕自身は、どうなるのか心配しています。

僕は、1回目のワク

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効率的に毎日の自分を振り返る

効率的に毎日の自分を振り返る

どうも、まるぞうです。

日々何かに挑戦をしていますか?

何かを始めるって、ハードルが高く感じますが、簡単なことでいいです。

人生を変えるって、ほんのちょっとしたことの積み重ねなんです。

例えば、1日10分の運動をしてみるとか。

それぐらいでも積み重ねれば、時間が経つごとに大きく変わってきます。

1日の終わりに自分のやってことを書き出してみてください。

日記をつけるのが、理想ですが、そ

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不眠不休の休日を過ごす

不眠不休の休日を過ごす

どうも、まるぞうです。

本日は、夜勤明けの休日です。

仕事終わりから、このブログを書いている19:40現在まで、寝ていません。

実は、もう限界です。

睡魔に襲われています。

そんな時間まで、寝ないで何をしていたのか?

それは、週末のルーティンになっている筋トレをしていました。

その後、奥様の買い物に出掛けていました。

そして、帰宅後の夕食を食べて今というわけです。

今週は、日中に

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欲の渦にのまれて幸せを見失っていませんか?

欲の渦にのまれて幸せを見失っていませんか?

どうも、まるぞうです。

今週も、あと数時間の仕事を頑張れば休日です。

楽しい、楽しい休日です。

何か楽しい予定は、入れていますか?

僕自身は、思い切って、子供と遊ぶことを楽しむにしています。

とはいっても、最終の日曜日は、資格試験が待ち構えているので、勉強もしないといけませんが。

でも、楽しみがあるっていいですよね。

人が幸せでいるって、いろんな欲望を満たしていくことにあるのかもしれ

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落ち込んだ感情を自己回復する魔法の言葉

落ち込んだ感情を自己回復する魔法の言葉

どうも、まるぞうです。

日々、いろいろなことを学びながら、自分を観察しています。

本当に、人って、面白いですね。

いろんな感情がありますよね。

喜怒哀楽です。

人の感情って、多くの場合、環境によって変化します。

仕事が忙しい場合、イライラが治らなかったりで、ちょっとのことで怒りっぽくなってしまいます。

まぁ、これは、一例ですが。

あなたの感情は、どのように反応していますか?

最近

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盛大にやらかした休日

盛大にやらかした休日

どうも、まるぞうです。

本日も、安定の休日を過ごしています。

朝、7時起床からの掃除からのトレーニングです。

掃除をするって、気持ちがいいですね。

本日は、いつもよりも念入りに時間をかけて掃除をしました。

そうすることで、いろんなものが見えてきますね。

年初めに決意した断捨離は、全くといっていいほど進んでいません。

このブログで宣言していて、すいません。

5月の連休の時に持ち越しと

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42歳の交替勤務者の休日

42歳の交替勤務者の休日

どうも、まるぞうです。

40歳を超えると、生活リズムを変えることが大変ですね。

昨年より、なかなか生活リズムを変えることが、疲労の蓄積になっているように感じています。

本日も、そんな1日となっています。

先週は、夜勤でした。

そして、明日からの仕事は、朝からの日勤勤務となります。

本当ならば、夕方17時からの勤務のはずなのですが、年間勤務の勤務調整で、朝からの勤務となっています。

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充実した日々に感謝を!

充実した日々に感謝を!

どうも、まるぞうです。

やっとの休日です。

今週は、夜勤ということもあって、帰宅は、10時30分ごろでした。

せっかくの休日を満喫したいという思いから、本日は、あまり寝ていません。

帰宅後は、筋トレからの有酸素運動と思い、ランニングに行こうかと思ったのですが、雪が降ってきました。

流石に雪と風がすごかったので、断念しました。

明日に有酸素運動は、持ち越しです。

やっぱり、思い切って、

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後悔先に立たず

後悔先に立たず

どうも、まるぞうです。

休日を満喫中です。

昨日、無性にお酒を飲みたくなって飲みまして。

その結果、今日は、起床が昼前となってしまいました。

貴重な休日の半日が、睡眠という形で終わってしまいました。

目が覚めた時は、後悔をしましたが、過ぎた時間は、戻ってこないので、疲れっていたんだなぁって前向きに捉えて行動開始しました。

今日は、しっかりとしたトレーニングをしようと思ったのですが、思い

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お金を稼ぐって悪いこと?

お金を稼ぐって悪いこと?

どうも、まるぞうです。

激闘の1週間を乗り越えました。

もうヘトヘトです。

1日の睡眠時間は、5時間ありません。

昼食後の20分の睡眠でなんとかもちこえていました。

昼に少し寝るだけで、頭がクリアーになりますね。

ほんと貴重な時間ですね。

歳をとったせいか、昼寝をしないと体が動かなくなってきました。

以前なら、この時間を活用して本を読んでいたのですが。

一応、職場に本を持っていっ

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人生であなたは仕事をしたい?したくない?

人生であなたは仕事をしたい?したくない?

どうも、まるぞうです。

休日となると、気が抜けますね。

ゆっくりとした時間を過ごしてしまいます。

こんな時間が続けばなぁ〜って思うのですが、こんな時間ばかりだと人生退屈してしまうんでしょうね。

僕自身も、若かれしころは、仕事をしなくても生活ができればなぁって思ったこともあります。

ですが、時間に縛りがないとなると、人生が退屈になるように思います。

まだ、仕事のない人生というのを過ごした

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貴重な体験をした休日

貴重な体験をした休日

どうも、まるぞうです。

noteブログのテキストを開くとうまく接続できない状況が続いています。

早く解決してほしいところですね。

不具合が起こるといのは、発展の途中と思うのではないでしょうか?

今後に期待ということで、ポジティブの捉えることにします。

休日が終わるのは、早いですね。

楽しい時間だからでしょうか?

本日は、オンラインでの英会話のお試しレッスンを受けてみました。

レッス

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