行動習慣

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2023年9月30日 18:30

【行動習慣】良いサボり方と悪いサボり方

良いサボり方と悪いサボり方があるーー

こんばんは。
カーボです。

今日もためになる情報を
お届けします！

今回は
「良いサボり方と悪いサボり方」
というお話です。

「サボる」という言葉には
ネガティブなイメージが
つきものですが、正しく行えば
実は有益なものとなることも。

一方、悪いサボり方は
生産性を落とすだけでなく、
メンタルにも悪影響を及ぼします。

良いサボり方と悪いサボり方の違

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2023年9月29日 18:30

【注意喚起】親が認知症になる前に相続対策は何とかしておこう！

知らないと大変なことにーー

こんばんは。
カーボです。

先日、親が脳の縮小が始まってるとかで
アルツハイマーの入り口と診断されました。

まだまだ、認知能力はしっかり
してるのですが、この先のことを
思うとなかなか大変。

そんな中で
認知症について色々調べてみると
銀行口座について怖い話があったので
シェアしていきたいと思います。

◯認知症になると銀行口座は凍結認知症になると銀行口座は凍結

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2023年9月28日 18:30

1000日投稿まであと10日！

1000日も通過点ーー

こんばんは。
カーボです。

1000日連続投稿まで
いよいよあと10日となりました！

ここまで続けられることは
なかなかないので
やはり自分を褒めておきたいな
と思います😄

最近、仕事が忙しい中で
なんとかnoteだけは続けてる状況です。

ライフワークとして自分は
何をやるべきか？
というとやはり発信活動なんだよな
という想いが強くあります。

ただ、テーマを絞

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2023年9月27日 18:30

【脱毛】髭脱毛に行ってきました！【レーザー脱毛】

今さらですが行ってきました。

こんばんは。
カーボです。

今日は髭脱毛に行ってきたので
その体験談を話したいと思います！

◯前からやってみたかった髭脱毛は前からずっとやろうと
思っていたのですが、
脱毛という経験がないので
やらずじまいでした。

なんかの拍子で妻に話をしたところ、
私の通ってるところでやれば
という話になり、割とあっさり
脱毛することを決めました。

もっと早く相談しておけ

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2023年9月26日 18:30

【健康】空腹の効用【行動習慣】

空腹は良いことだらけ！

こんばんは。
カーボです。

最近、とくに空腹を意識して作る
ようにしています。
というのも、改めて空腹であるメリットは
大きいなと思っているからです。

調べたことと自分の経験上からも
空腹のメリットを書いていきますね。

健康な消化機能の促進

空腹時には胃や腸が休む時間が得られます。
これにより、消化器官は次の食事を
効率よく処理する準備ができます。

空腹にしてお

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2023年9月25日 18:30

【精神論】どれだけ必死で思いが強いかで決まる

結局、精神論ーー！？

こんばんは。
カーボです。

今日もためになるお話を
お届けします！

今回は
「どれだけ必死で思いが強いかで決まる！」
というお話です。

こちらの本を参考にしています。

◯理想通りにはいかない涼しい顔でサラサラっと読んで
苦もなく合格をするーー

そういうのに憧れていた時代も
ありました（今でも憧れはある）

でも、やっぱり世の中うまくいかないもの。
結局、うまくいく

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2023年9月24日 18:30

【健康】男性の更年期障害かも！？

こんばんは。
カーボです。

今日もためになる話を
お届けします！

今回は40代以降の男性が避けて通れない
「男性の更年期障害」の話です。

◯なんかほてりと発汗がすごい僕も断酒を境に大分健康的な生活を
送ってきたので気づきにくかったのですが、
どうも最近いきなりほてりと発汗が
することが多いので調べてみました。

調べてみると男性の更年期障害の可能性が
あるかも！？ということで
セルフチェック

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2023年9月23日 18:30

【健康】タマゴを毎日食べ続けると…【行動習慣】

タマゴはスゴイ！

こんばんは。
カーボです。

今日もためになるお話を
お届けします！

今回は
「タマゴを毎日食べ続けると…」
です！

◯タマゴの驚くべき健康効果タマゴはいわゆる完全食品とも言われ、
ほとんどの栄養素があり、健康効果があります。

以下がその代表的なものです。

◆高品質なタンパク質

タマゴは、必須アミノ酸を含む高品質のタンパク質が豊富に含まれています。このタンパク質は、筋

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2023年9月22日 18:30

【歴史に学ぶ】日本がなぜ植民地化されなかったのかを学べば、独立を保つのに本当に必要なものがわかる【台湾有事】

歴史に学べば本当に必要なものがわかる――

こんばんは。
カーボです。

今日はわりと真面目な問題を扱います。

我々の日本教育ではわりと本気で
「平和を愛し、戦争を放棄すれば他国から侵略されることはない」
と教えていることが多いです。

ですが、本当にそうでしょうか？
実際には「武力と教養、外交力なくして平和なし」という
結論が歴史にて証明されています。

それは今まさに問題になっている「台湾有

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2023年9月21日 18:30

【未来志向】長生きリスクを考える

リアルに人生１００年時代はくる――

こんばんは。
カーボです。

今日もためになるお話をお届けします！

今回は
「長生きリスクを考える」です。

〇長生きしちゃいそう僕はもともとタバコは吸わないですが、断酒してお酒もやめ、
食事量を意識的に減らしたので太っていた体も１０キロ近く痩せ、
散歩などの運動もはじめているので健康リスクはほとんどなさそうです。

色々経験しての今の生活スタイルなので、急

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2023年9月20日 18:30

【NISA】経済学者がこんな記事書くようでは日本はまだまだ

NISAを止めるものは誰か？――

こんばんは。
カーボです。

今日もためになるお話をお届けします！

今日はこんな記事を読んでしまったので
その紹介と感想です。

新NISAが始まっても投資に手を出してはいけない…経済学者が｢老後に備えるならコレ｣と唯一勧める金融商品【2023上半期BEST5】 (msn.com)

〇著名の経済学者が「株は信用できない。国債を買え！」というこちらの記事を一言

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2023年9月19日 18:30

ビッグエイトの性格判断

これであなたの性格もわかる！

こんばんは。
カーボです。

今日もためになるお話をお届けします！

今回はあなたのポテンシャルがわかる
ビッグエイトについてです。

橘玲さんのこちらの本を参考にしています。

〇他者と出会ったときに注目する８つの項目こちらの本ではあなたが誰かと出会ったときに
（無意識に）注目する８つの要素をあげています。

その８つの項目とは

１．明るいか、暗いか（外向的／内

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2023年9月18日 18:30

【超ブラック経営者vs超ホワイト企業】イーロン・マスク氏が最初にTwitter社に行ったときの話が面白い

こんばんは。
カーボです。

今日もためになるお話をお届けします！

今回はTwitter社を訪れた時の
イーロン・マスク氏の
エピソードが面白かったのと、
色々と考えさせられる
ところがあったのでシェアしたいと思います！

〇超ブラック経営者vs超ホワイト企業自分も過酷な労働をする代わりに
部下にもそのブラック労働を強いる
超ブラック経営者ことイーロン・マスク。

彼がTwitter社を買収し、

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2023年9月17日 18:30

【行動習慣】長期視点で物事を見る

将来を見据えて行動しよう！

こんばんは。
カーボです。

今日もためになる情報を
お届けします！

今回は
「長期視点で物事を見る！」
です。

◯成功するかしないかは長期視点にかかっているAmazonの創業者である
ジェフ・ベゾスは
「超長期視点」を持っていることで
有名でした。

Amazonを創業したときには
既に今開発している宇宙開発計画も
視野に入れており、その他の様々な
サービスも既

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