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幸せの本質を読んで

健康、人間関係、お金の3つの層が 心から幸せに生きる人が大切にしている事だ 不健康な時は健康になる事が夢になるのだ 健康な時には忘れ去られる感覚だ 今が健康な人…

廣瀬篤
2日前

人生を変える孤独力を読んで

孤独は状態を表す 数は関係ないのだ 孤独は贅沢になったのだ 誰にでも手に入れることが出来ないから 孤独は贅沢になったのだ 孤独力は世間にも独立している必要がある…

廣瀬篤
2日前

あなたの収入が必ず増える!!即断即決を読んで

スーパーマーケットで1時間かけている人は ネットで2分で買っているひとよりも 1年で364時間半無駄にしているのだ 即断即決で毎日を休日同様に過ごしている人がいる事を…

廣瀬篤
5日前
1

コルチゾールハックを読んで

ストレスによる苦しみは自分の考え方次第で いくらでも解消可能だ ストレスにも実態があるから 対処は可能だ ストレスから逃れる事は不可能だ つまるところ変化の激し…

廣瀬篤
5日前
1

マネーセンスを読んで

みんながお金に管理について、 大嘘を信じ切っているのだ お金に関する慢性的で自己破壊的な 困った行動は、すべて、無意識の 心理的な力によって起こっているのだ 暮…

廣瀬篤
3週間前
1

地に足をつけて生きろを読んで

1 まず己の内面を見つめたりするな 外側に目を向けて他の人々をみよう 2 自分探しをやめる と言うのは内面に答えがあるというのは 無理な話である 気が乗らなくても論…

廣瀬篤
1か月前

最高の体調を読んで

文明病が心と身体を蝕んでいく 集中力の低下も現代の文明病の1つだ 謎の不調と炎症は明確に連動している 第一に慢性的な不安はあなたの 記憶力を低下させる 第二に不…

廣瀬篤
1か月前

ドーパミンハックを読んで

自分はドーパミンに操られ人生を 台無しにしている 報酬が得られそうになるとドーパミンが 分泌され、初めて目的が生まれます ドーパミンは本能を司っているのだ 飽食…

廣瀬篤
1か月前
3

無理なく限界を突破するための心理学突破力を読んで

そもそも限界はあるし、突破する必要はない 私たちは配られたカード勝負するしかないのだ 限界を見極め、付き合っていくのだ 限界がある事は問題ではないと言う事だ 思…

廣瀬篤
1か月前

DAI with ZEROを読んで

あなたは喜びを先送りし過ぎている 今しか出来ないことに惜しみなく金を使う 自分が何をすれば喜ぶかを知り、 その経験に惜しまず金を使う事だ 資源をいつ、何に使うか…

廣瀬篤
1か月前

一瞬で自分を変えるセルフコーチングを読んで

質の良い自問自答を自分にする事だ あなたが本当にやりたい事何だ? 「答えは必ずある」と信じて取り組む事が大事だ 最近人からありがとうと言われた事はどんな時? 人…

廣瀬篤
1か月前
2

メタ思考を読んで

会社に行っている自分を分身だと思おう 複数の自分を使い分ければ消耗しないのだ もっと自由に自分の人生を定義して良いのだ (エイリアスとは仮名の自分のこと) 成功体…

廣瀬篤
1か月前

はやぶさ消防団を読んで

東京に住む小説家が、父の死をきっかけに はやぶさと言う地区に引っ越してくる話だ そして、地区の消防団に入るのだ そこで、不審な家事が相次ぐのだが そこに現れる謎の宗…

廣瀬篤
3か月前
3

あなたが知識を驚くべき結果に変える 超、戦略的ノート術を読んで

科学的に正しいノートとは、汚いノートである 間違いとしては、先生が黒板に書いたことを そのままきっちりと記録する 授業やセミナーで学んだことを美しく整然と書き込…

廣瀬篤
5か月前

前祝いの法則を読んで

昔は花見をして(前祝い)秋の豊作の 前祝いをしていたそうだ 予祝のススメというものだ 先に喜ぶかどうかだ 「今喜ぶ事」で未来が変わるということだ 興奮する目標は…

廣瀬篤
6か月前
1

天才性が見つかる才能の地図を読んで

好きと得意で、才能を見つけてはいけない理由 好きな事は変化していくからだ 好きな事で活躍できるデータはないし モチベーションは下がるとも言われている 自分が好き…

廣瀬篤
7か月前
1
幸せの本質を読んで

幸せの本質を読んで

健康、人間関係、お金の3つの層が

心から幸せに生きる人が大切にしている事だ

不健康な時は健康になる事が夢になるのだ

健康な時には忘れ去られる感覚だ

今が健康な人には感じずらいが、

幸せの土台は健康だ

第一に健康、第二に人間関係、

第三にお金の面が積み上がるように

整えていくのだ

これが一生涯続く心からの幸せへの

最短ルートだ

祈るだけてばなく行動を大切にするのだ

幸せな状態

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人生を変える孤独力を読んで

人生を変える孤独力を読んで

孤独は状態を表す

数は関係ないのだ

孤独は贅沢になったのだ

誰にでも手に入れることが出来ないから

孤独は贅沢になったのだ

孤独力は世間にも独立している必要があるのだ

養うタイミングは今ここだ

身につけるのではなく養うのだ

人生を変える決断は孤独によって生み出されてきた

スマホ断食からすべてが始まるのだ

そして時間の縛りから解放されよう

その動作一つ一つを疎かにしてはいけないの

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あなたの収入が必ず増える!!即断即決を読んで

あなたの収入が必ず増える!!即断即決を読んで

スーパーマーケットで1時間かけている人は

ネットで2分で買っているひとよりも

1年で364時間半無駄にしているのだ

即断即決で毎日を休日同様に過ごしている人がいる事を知ろう

即断即決をすると生産性が上がり、

収益を上げる事ができ、独立でき、

収入も増えていくのだ

サラリーマンのほとんどは

生産性があまりにも低いので

ちょっと生産性を上げただけで

頭1つ抜け出せるのだ

会社にダ

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コルチゾールハックを読んで

コルチゾールハックを読んで

ストレスによる苦しみは自分の考え方次第で

いくらでも解消可能だ

ストレスにも実態があるから

対処は可能だ

ストレスから逃れる事は不可能だ

つまるところ変化の激しい現代で

ストレスと無縁になる事は不可能だ

ストレスによる注意力や身体機能が上がる事は

目の前の変化に対応しやすいのだ

ストレスは心筋梗塞お引き起こす可能性を上げる

ストレスは小さい内に気づき解消してやるのが良い

心の

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マネーセンスを読んで

マネーセンスを読んで

みんながお金に管理について、

大嘘を信じ切っているのだ

お金に関する慢性的で自己破壊的な

困った行動は、すべて、無意識の

心理的な力によって起こっているのだ

暮らしの中で影響力を持つ大人たちを

観察し、どうしてそんなことをするのかと

理由を考えているうちにマネー感覚が

出来上がっていくのだ

お金に関するシナリオや行動が

世代から世代へ受け継がれるのだ

マネー感覚の火種というも

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地に足をつけて生きろを読んで

1 まず己の内面を見つめたりするな

外側に目を向けて他の人々をみよう

2 自分探しをやめる

と言うのは内面に答えがあるというのは

無理な話である

気が乗らなくても論理的価値のある事をしよう

自分が正しいことをしているのを知るのは、

自分の気分ではない

3 人生のネガティヴにフォーカスしろ

「満足な馬鹿より不満足なソクラテスでいろ」

4 キッパリと断れ

疑念があれば答えはNOだ

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最高の体調を読んで

最高の体調を読んで

文明病が心と身体を蝕んでいく

集中力の低下も現代の文明病の1つだ

謎の不調と炎症は明確に連動している

第一に慢性的な不安はあなたの

記憶力を低下させる

第二に不安はあなたから理性的な判断力を奪う

第三に不安はあなたの死期を早める

結論から言えば、不安はアラームだ

「未来の遠さ」が不安にさせる

下手なサプリメント飲むくらいなら

野菜を増やして腸を良くするのだ

野菜がたくさん食べ

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ドーパミンハックを読んで

ドーパミンハックを読んで

自分はドーパミンに操られ人生を

台無しにしている

報酬が得られそうになるとドーパミンが

分泌され、初めて目的が生まれます

ドーパミンは本能を司っているのだ

飽食の時代は食に困らない安心感ではなく、

社会生活への不安だ

砂糖の依存をやめることだ

アルコールと砂糖に依存していると

幸福度が薄れていくのだ

まずは食事する時に集中するのだ

その瞬間の幸福に集中して記憶しよう

そうす

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無理なく限界を突破するための心理学突破力を読んで

無理なく限界を突破するための心理学突破力を読んで

そもそも限界はあるし、突破する必要はない

私たちは配られたカード勝負するしかないのだ

限界を見極め、付き合っていくのだ

限界がある事は問題ではないと言う事だ

思い付いた仮説を検証しないと何も始まらない

限界がないのは人の愚かさだけだ

人は先延ばしにする現状維持バイアスが、

かかりやすく隠れナルシストになりやすい

最悪のシナリオを想像して、その原因を考える

未来のイメージを沿うそぅ

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DAI with ZEROを読んで

DAI with ZEROを読んで

あなたは喜びを先送りし過ぎている

今しか出来ないことに惜しみなく金を使う

自分が何をすれば喜ぶかを知り、

その経験に惜しまず金を使う事だ

資源をいつ、何に使うか?だ

ひたすら貯めてどうなる?

経験を最大化する事だ

人生で1番しなければいけないことば思い出作りだ

もちろん老後の蓄えは必要だが、

老後に何より価値があるのは思い出だ

とにかく早い段階で経験に投資すべきだ

お金は使わ

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一瞬で自分を変えるセルフコーチングを読んで

一瞬で自分を変えるセルフコーチングを読んで

質の良い自問自答を自分にする事だ

あなたが本当にやりたい事何だ?

「答えは必ずある」と信じて取り組む事が大事だ

最近人からありがとうと言われた事はどんな時?

人にありがとうと言われた事は成功体験だ

自分の成功体験を忘れがちなのだ

頭の中にいる困ったいじめっ子を追い出すのだ

1年前の自分より成長している事何だ?

卑屈になってはいけないのだ

最近、笑った事を思いだすのも良い

自分の

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メタ思考を読んで

メタ思考を読んで

会社に行っている自分を分身だと思おう

複数の自分を使い分ければ消耗しないのだ

もっと自由に自分の人生を定義して良いのだ

(エイリアスとは仮名の自分のこと)

成功体験を捨てるほど、身軽になれるのだ

得意なことを掛け合わせて、個性を作るのだ

好きなことを好きなように好きなときにあるのだ

世界に囚われない観察力が必要なのだ

物差しが複数ある時代だからだ

ジョブ型雇用はできて、当たり前の

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はやぶさ消防団を読んで

はやぶさ消防団を読んで

東京に住む小説家が、父の死をきっかけに
はやぶさと言う地区に引っ越してくる話だ
そして、地区の消防団に入るのだ
そこで、不審な家事が相次ぐのだが
そこに現れる謎の宗教団体と戦うことになるのだ
久しぶりに良い小説を読んだ気がする

あなたが知識を驚くべき結果に変える 超、戦略的ノート術を読んで

科学的に正しいノートとは、汚いノートである

間違いとしては、先生が黒板に書いたことを

そのままきっちりと記録する

授業やセミナーで学んだことを美しく整然と書き込む

教科書に沿って順番にノートを書いていく

黒板をスマホを撮影して講義をスマホで録音する

これら全て間違っているのだ

なぜ先生が黒板に書いたことをそのまま

きっちりと記憶する、行為が問題なのは

そこに自分の頭を使って考える

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前祝いの法則を読んで

前祝いの法則を読んで

昔は花見をして(前祝い)秋の豊作の

前祝いをしていたそうだ

予祝のススメというものだ

先に喜ぶかどうかだ

「今喜ぶ事」で未来が変わるということだ

興奮する目標はなんだろうか

心×行動=未来

今を喜びで満たせば未来も同じく満たされる

漠然と努力するよりも喜びに意識する

英語を3年後話すには、

部屋を掃除して良い気分になる事だ😱

今を喜ぶことだ

今の気分の内訳に喜びを増やす

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天才性が見つかる才能の地図を読んで

好きと得意で、才能を見つけてはいけない理由

好きな事は変化していくからだ

好きな事で活躍できるデータはないし

モチベーションは下がるとも言われている

自分が好きなことばかり追いかけていると

情熱が少しでも下がったら

目標を達成できなくなってしまうのだ

好きを貫くのは、必ずしも良いことではないのだ

その人の好きなことが、世の中の人が

必ずしも求めているとは限らないのだ

「自然にや

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