#イチオシのおいしい一品
フルーツサイダーゼリーと初夏のお料理
先日つぶやきで投稿した
フルーツサイダーゼリー
こちらのレシピを参考に作りました。
フルーツはこれを使いました。
汁を適当に切って使いますよ。
ゼラチン
■私のレシピ■・材料
三ツ矢サイダー 300ml
セブンプレミアム
フルーツミックス 1袋
ゼラチン 5グラム
(小袋になっており1つが5グラムでした)
ポッカレモン 少々
・作り方
ゼラチン5グラムを50mlのお湯で溶かし…
遅いお昼です…😅💧
昨日食べた残りのリコッタチーズのパンケーキ🥞に…
チーズ、生ハムきゅうり巻き、トマト、マンゴー、ブルーベリーを添えて。
飲み物は今から温かい紅茶を淹れてきます♡
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毎日のご飯づくりを樂しむ
タンパク質が摂取できるおかず作りに励んでいます。
カラフルな卵焼きを作りました。
具材が入った卵焼きは殆ど作りませんが。やってみると楽しい♪
ハムを細切りにして、枝豆を加えて…
献立のマンネリを脱したくて…
いつものハムとキャベツのサラダをちょっと変えて。
ピーマンを合わせ、味付けはマヨネーズに少量のケチャップを。
すりごまも少し加えて。
ケチャップが新鮮。
ちょっと洋風な味付けです
インソムニアの家庭料理
今週も色々作りました。良かったら見て行って下さいね。
◇カレーライス◇
ポークカレーです。
人参を買い忘れました(汗)
あの朱色がないと寂しいです。
◇作り置きおかず◇
左上 切り干し大根
右上 キャベツト人参とサラダチキンのマヨネーズあえ
右下 ひじきと大豆の煮物
左下 ほうれん草胡麻和え
◇大根と人参の煮物◇
◇ちくわとキャベツの炒め物◇
梅おにぎり
山芋とかつお節のあえもの
ブロッコリーとアスパラのおかず
マヨネーズがまたまた値上げだそうです
ブロッコリーとアスパラで和え物を作りましたが、なるべくマヨネーズを減らして…美味しい和え物を作りました
めんつゆ、たたき梅、チューブわさび、胡麻に、ほんのちょっとのマヨネーズ
で和えています。時々noteに載せているヘビロテおかずです♡
梅の酸味、わさびの辛味、胡麻の風味がきいた美味しいおかずです。
梅はチューブの梅でもよいです。私ははちみつ梅をつか
今夜のおかずは豚肉の生姜焼きです。
玉ねぎをたっぷり入れました。
ご飯がすすみます♡
付け合せには産直市場で買ったブロッコリーをレンチンして。シンプルにマヨネーズで食べました…甘くて美味しかったです。
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和のおかずプレート🍁
ビタミンミネラルが豊富なかぼちゃと
ビタミンCや食物繊維が豊富なれんこんを使っておかずを作りました。
かぼちゃと練り物は麺つゆで煮ました。
れんこんは酢水にさらしごま油で炒めて白だしと鷹の爪で味付けしきんぴらに…
カフェのプレート風にお皿に並べてみました。
キュウリのぬか漬けが彩りを添えます。
体にも良いので毎日少しずつ食べています。
野菜の煮物をたくさん食べていると体調が明らかに良くなっ