輪部

彼女がレンコンを覗き始めて何分が経っただろう。

揺れる電車の中で僕と彼女は向かい合って座っている。彼女はその駅弁のお店が見つかった瞬間、マサイ族のような高くまっすぐなジャンプをしながら喜んだ。”彼女が食べたかった”というその駅弁を僕と彼女は一緒に食べる。彼女が欲しがったそのお弁当は、女性が好きそうな、十六穀米とか、彩野菜の~とかそういった、体に気を使ったものではなく、とにかく巨大なチキンカツと、

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蓮根餅にサバ缶豆腐チゲ   キューピーな夕飯

note 七色そよ風さんの蓮根もちレシピを見て
蓮根もちが気になり大根餅に続いてやってみました。

きっかけは今日放送のキューピー3分クッキングで
蓮根餅が紹介されていました。
ちなみに今週は大好きな藤井恵先生でした。

七色そよ風さんの蓮根いっぱいのホンモノに惹かれつつ、とりあえず今回は藤井先生のレシピにネギを足して忠実に再現してみました。
背景には、先日作った大根餅が酢醤油でも長方形でもないレ

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観てくださってありがとうございます
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どうしてこんなにニューリッチ(新富)なんだろう。

みなさんこんばんは。

年が明けてはや2週間半。noteの更新もぼちぼち続けられています。

実は世界一周をしていた時も旅ブログをちょこちょこ書いておりました。

たまに見返すと懐かしいなぁというのと、また海外行って久々に強い刺激も味わいたいなぁという思いになります。

良かったらこちらから見られますので、覗いてみてください。

自転車でフランスのモン・サン・ミシェルに行った時の話ですが、記事が長

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肩メロン!
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ステーキ定食をウチで食べよう

#ステーキ 定食🥩

ステーキのポイントは、厚切りステーキをニンニク🧄と塩胡椒で漬けておき(1時間くらい)
牛脂で焼く!!バターとレモン🍋を添えて

ケチャップスパゲティ
#フライドれんこん #レンコン を5センチながさ1センチ幅に切り、水にさらし、レンジであたためる。
片栗粉に塩胡椒を混ぜた物に入れ、袋でしゃかしゃか、フライパン煮油をすこしひき揚げ焼きにして完成^ ^

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嬉しいです(*^^*)

【手を汚さず・レンジで簡単!】豆腐ハンバーグ

<調理時間> 10分前後
<費用目安> 200円前後

温活 / 婦人科系のモヤモヤ / 健康な子宮・卵子 / 妊活
を考える方に!

✔️料理初心者のパートナーも作れる簡単レシピ

【パートナーも大満足!】
美味しくてヘルシー!大豆が摂取できて子宮も卵子も大喜び🧡の
ふわふわ“豆腐ハンバーグ” をご紹介します!
お好みで生姜をたっぷり入れて冬の冷えに負けないカラダ作りを!

こちらのレシピは

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蓮料理③ レンコンもち、レンコンの肉巻き

こんにちは、七色そよ風です。
今日は簡単にできるレンコンの焼き料理を2品ご紹介したいと思います。

1品目は...いたって簡単シンプル、余ったレンコンで作れる、もちもち食感の

レンコンもち

レンコンをすりおろし、紅ショウガ、みじん切りのネギと混ぜ合わせ、やさしく丸めて平らにしてから、ごま油をひいたフライパンに入れ弱めの中火くらいで焼き、焼き目がついたらへらで返して両面こんがりと焼きます。

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あなたに心地よい風が届きますように***
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レンコンのきんぴら

■材料
◯にんじん 1/2本
◯レンコン にんじんと同じくらいの量
◯調味料
・砂糖 小さじ2
・しょうゆ 大さじ1.5
・酒 大さじ2
・みりん 大さじ2
・ごま 少々
・七味 少々

■作り方
◯にんじんとレンコンを切る
◯レンコンは酢水につける
◯にんじんとレンコンを炒める
◯火が通ったら、調味料を入れる
◯弱火で軽くなじませたら、完成

■メモ
◯もう1つくらい野菜を入れたいけど、何が合う

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