最近作った料理色々です🍜

余り凝った物は作っていませんが…

相変わらず野菜たっぷりで体に優しいおかずを毎日手作りしています。

焼きさばとかぼちゃの煮物です
しめじと白菜と人参の味噌汁とぬか漬け

市販のハンバーグをレンチン！
ほうれん草の胡麻和えとぬか漬け

コーンとアスパラの胡麻マヨサラダです

アジの干物と大根の煮物です…コーンと
アスパラの胡麻マヨサラダとぬか漬け

ポテサラです…キュウリがお高いので
いんげんで代用してみました♪

たけのこの煮物も市販品（笑）
ほうれん草の胡麻あえと豆腐の味噌汁です

キャベツ、人参、イカ入りの
練り物をめんつゆで煮ました

塩ラーメンです…煮卵とチャーシュー
とたっぷりの小松菜をトッピングしました

朝食です…クルミ入りパンに
ミルクティーと果物です🥝🍊

野菜炒めと大根のカニカマあんかけ
ほうれん草の胡麻あえとぬか漬け

◆大根のあんかけ◆

大根を厚めに切って、めんつゆで煮ます。残った汁にカニカマとすりおろし生姜を加えて水溶き片栗粉でトロミをつけて…

大根にかけたら出来上がりです♪
めっちゃ美味しいですよ〜

千切りにした生姜をトッピングしました