遅いお昼です…😅💧 昨日食べた残りのリコッタチーズのパンケーキ🥞に… チーズ、生ハムきゅうり巻き、トマト、マンゴー、ブルーベリーを添えて。 飲み物は今から温かい紅茶を淹れてきます♡
ゴールデンウィーク3日目、シーバスリーガルミズナラのハイボールを飲みながら、リコッタチーズを載せたクラッカーをつまみに、大根の煮物を作ってます。良き。
チーズの糖質(100gあたり)🧀 ✅カマンベールチーズ:糖質0.9g ✅プロセスチーズ:糖質1.3g ✅クリームチーズ:糖質2.3g ✅モッツァレラチーズ:糖質4.2g ✅リコッタチーズ:糖質6.7g 糖質制限的に特におすすめなのはカマンベールやプロセスチーズ👍