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素人でも余裕!30代から出来る『疲れにくい身体の作り方』
こんにちは。
炎出丸(ヒデマル)です。
僕は元JーNETWORKスーパーバンタム級チャンピオンで現在はKNOCKOUTと言うキックボクシング団体で活動しております。
38歳になる今でも現役選手をやれているのは、格闘技を通して学んだ健康についての知識があるからだと自信を持って言えます。
「この知識と経験を皆さんと共有していきたい」
そんな思いでnoteを書きました。
今回のnoteは毎日
こんにちは。
炎出丸(ヒデマル)です。
僕は元JーNETWORKスーパーバンタム級チャンピオンで現在はKNOCKOUTと言うキックボクシング団体で活動しております。
38歳になる今でも現役選手をやれているのは、格闘技を通して学んだ健康についての知識があるからだと自信を持って言えます。
「この知識と経験を皆さんと共有していきたい」
そんな思いでnoteを書きました。
今回のnoteは毎日