おはようございます♪ 4:01 アラーム⏰⏰⏰聞こえず。 スヌーズ3回　眠い💤💤🥱 お弁当🍱作ります。 週末は？台風の影響があるかも？？ 今日も1日いい日であります様に #オハつぶレース #毎日note #朝活 #29日目🌈 ※昨日夕方の空↓ ちょっと怖い😱

今日の３行日記 ・相手の要望をかなえつつも、言いたいことを言えたことで、ポジティブ 　やはり、我慢はよくなく、言うべきことを言うことは大事。 ・仕事がはかどって、進んだことに感謝 ・今日も５キロ走って清々しい気分で過ごせたことに感謝 感謝と思うと、不思議と楽しくなってうれしい

ちょっと聞いてください 本格的に夏到来か？ってくらい暑くなってきてて、外はもちろん室内でもエアコン無しだと熱中症になっちゃうくらいの暑さなんです そんな状況なんですが帰宅してチョコを食べようとしたら、買ってあった全てのチョコが溶けてまして… 誰だ冷蔵庫に入れなかったのは😤

#29日目 今日は"質問"のパワーをめちゃめちゃ感じた１日でした✨ 今のあなたにはどんな世界が見えていますか？

今日の体脂肪率は15.0% 15%台の値で安定してきた。この1ヶ月を分析したら、問題点に改善を加えて継続かな。 まずは1ヶ月をやり切ろう☆