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人生の目的：「いつでも　自分らしく　人にやさしく　人との繋がりを大切に」 アラフォー　…

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人生の目的：「いつでも　自分らしく　人にやさしく　人との繋がりを大切に」 アラフォー　妻・娘の３人家族👩‍👩‍👦 自分らしく色んな事をアウトプットしていきたいと思います。 何か人生を変えるきっかけとして、noteはじめました。基本は自分を励ます内容がメインです。

  • ハラスメントなんて怖くない

    ハラスメントって辛いですよね。わたしもハラスメントと戦ってます。そんな私の経験談を赤裸々に投稿します。 少しでもハラスメントに負けない人が増えてほしい。その一心です。

  • 自尊心を高める

    たった１度の自分だけの人生。何をやるにも決めるのは自分だけ。 誰もが素晴らしい人生を送る権利を持っている。 自尊心を高める事は人生にとって非常に大切なこと。 人間関係・仕事・成功・幸せ、全てにおいて関わってくるもの。 Love your self 自分らしく生きたい　そんな気持ちにさせてくれる記事を投稿していきます。 また、共感させていただいた皆様の記事も追加させていただこうと思ってます＾＾

  • 読書感想文

    読書は本当に素晴らしい。 過去の偉人が積み重ねてきた発見などが読むだけでインプットできるんです。 読まなきゃ勿体無い。

  • パチンコ

    小遣いの範囲で楽しむパチンコ。 私なりのパチンコの楽しみ方や実践日記など不定期で更新していければと思います。 日本の娯楽にパチンコは絶対に必要だ。

  • 今日の学び

    学んだ事をアウトプットする為のマガジンです😝

  • 固定された記事

自己紹介

まもなく40歳。 人生も折り返し地点。 まだまだ気持ちは学生の頃のまんま！？ 自分が40歳になるという実感は全く持てない。 でも、体における老化ははじまっている。。。 妻・7歳になる娘との3人暮らしです。 趣味 ・格闘技観戦（ボクシング） ・お酒 ・資格勉強 ・ファッション ・読書 【人生の軸】 「いつでも・自分らしく・人に優しく・かっこいい人生を歩む」 【自分らしく】 死ぬまで自分探しの旅。自己理解を進め、自分の強みを認識し、武器へと変える。 その武器を活かし、自

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    • 進んだ道を正解にする

      正解を探すんじゃない 進んだ道を正解にするんだ 誰かがつぶやいていた 心にズシっと響いた言葉だ やりたいことが見つからない 今のままで正解なんだろうか 自分にあった仕事を見つけたい 自分の強みを活かせる仕事をしたい そんな風に悩んでいる人は山程いるんじゃないだろうか？ 正解が見つかるまで動けない。 大半の人はその正解が見つからない。 でも、冷静に考えれば、やってもないのに「正解」なんて分かりっこない。 凄い人は、最初から正解と思った道を歩んでいるんだろうか？

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      • ハラスメントへの効果的な対処法①

        わたしのリアルな体験談。 ハラスメントへの効果的な対処方法。 ①1人で悩まない 1人で解決できることは限られている。 1人で悩んでいても、深みにはまっていく一方。 いつか誰かが手を差し伸べてくれる。 そんな期待なんか持っちゃいけない。 人はエスパーじゃないんだから、そこまで人の痛みとか苦しみはわからない。 どれだけ苦しいかなんて自分にしか分からないのだ。 やるべきは「周囲の信頼できる人に打ち明ける」こと。 家族でもいい。地元の友達でもいい。 ハラスメントから解

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        • 言えない嫁へのリスペクト

          嫁の有り難み。 歯ブラシが新しいのに変わっている。 食器洗い用の洗剤が満タンになっている。 コンタクトの洗浄液の予備が常にある。 ぜーんぶ、嫁がやってくれている。 それをさも当たり前かのように使っている私。 それがどれだけ有難いことなのか。 40を目前にして、ようやく分かってきたような気がする。 娘が産まれてから、嫁は明らかに変わった。 どちらかというと、ダラシないタイプだった。 それが180度変わったといっても過言ではない。 変わったのは、自分の人生ではな

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        マガジン

        • ハラスメントなんて怖くない
          26本
        • 自尊心を高める
          3本
        • 読書感想文
          1本
        • パチンコ
          1本
        • 今日の学び
          3本

        記事

          習慣化

          「習慣化に少しの犠牲はしかたない」 ダイエット 禁煙 節約 これらの成功確率は決して高くない。 何かで見たがダイエットの成功確率は7%ほどだとか。 実に９割もの人間がダイエットに失敗しているという事になる。 私も節約、禁煙とチャレンジはしてきたが幾度となく失敗を繰り返してきた。 何も気にせずに自分の好きなものを食べる。 好きな時にタバコを吸う。 自分の欲求のままにお金を使う。 これらは自分の体に染みついた習慣。 要は自分の中では当たり前に繰り返される思考で

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          不死鳥のように

          起業や転職に挑戦したい。 そういう思考が常に頭の中を駆け巡っている。 家族もできて、家も買った。 考えるのはこの先の事。 40代を目前にして家族を守る事ができるのか。 そんな不安ばかりが日に日に大きくなる。 もっとお金がほしい。 家族に不自由をさせたくない。 だけども、今の会社ではこれ以上収入を上げる事は難しい。 一言で言えば「挫折」。 同期が自分よりどんどん出世していく。 年下に抜かされていく。 ハラスメントに悩まされる。 なんていうか、追いやられている

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          人生はやった通りになる

          人生は思い通りにならない。 この言葉の深さが40代を目前にして分かるようになった。 理想や願望、それらが反映された人生だったら、なんて幸せなんだろう。 誰もが理想を持ち続け、それが叶うことを望んでいる。だけども、それを実現できる人はほんの一握り。　 「人生は思い通りにならない」 これはごく当たり前のこと。 とどのつまり、頭の中で考えたり思っているだけでは、人生は変わっていかない。 「思った通り」にはならないのだ。 何で見たかは忘れてしまったが、 「思ったとお

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          理念

          どの会社にも「経営理念」は存在する。 「経営理念」とは、何の為に企業活動をするのかや、向かうべき方向性を明文化したもの。 私の会社では「目指すべきゴール」と定義している。 私自身、今働いている会社の「経営理念」にはとても共感していて、それは自分の人生の目的にも通ずる部分があると感じている。 だけども、社内全体での理念浸透度合いは、とても低い。普段の社内での会話でも理念の話が出てくることはほぼない。 出てくるのは、会社への文句だったり、上司　部下への愚痴ばかり。 会

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          途切れた毎日投稿

          呑み会が盛り上がって、帰宅したのは23時。 妻と娘は既に夢の中。 明日も早い。すぐさまお風呂に入りリフレッシュ。だが呑んだ後は決まって小腹が減る。 案の定、缶チューハイと柿ピーを食べながらダラダラ過ごしてしまう。 気付いたら時間は24時をまわっていた。 さぁ、寝よう。 そうやって、ひと息ついた時に何か心にモヤモヤが残っているのを感じた。 「note」投稿したかな？ 恐るおそるnoteを開くと、「タイトル未設定」が1番上に表示されている。 最新の記事の日付は前日のも

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          自分の機嫌ぐらい自分で

          「フキハラ」 誰かの名前？ はじめて聞いた時は何のことか分からなかったし、聞いたこともなかった。 フキハラとは 「不機嫌ハラスメント」の略 不機嫌な態度をとる事で、相手に不快な想いをさせたり、過剰に気を遣わせたり、精神的な苦痛をあたえること。を言うそうだ。 モラルハラスメントの一種らしい。 「不機嫌」、これに当てはまる人って、意外に多いんだろうなと思う。 パッと思い浮かべるだけで、5人はすぐに出てくる。 人を選んで「不機嫌」オーラを出す人もいれば、「不機嫌」オーラ

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          相手を認知する

          「おはようございます！確か⚪︎⚪︎さんでしたよね」 「ちゃんと覚えてますよ！」 この日は朝から所用があって、現場へ臨店。 その現場のアルバイトスタッフから声を掛けてもらった。 まず名前を覚えてくれていた事に感激。 ２度ほどしか面識はなく、会話も一言二言ほどだったはず。 それなのにもかかわらず、満面の笑顔で挨拶してくれた、そのスタッフがとても眩しく見えた。 何だか、朝からとても気分が良くなった。 私もそのスタッフの名前は覚えていたけど、間違っていたら怖くて、私からは

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          娘との距離感

          ちょっとしたことで、娘と大喧嘩。 7歳の娘と４０目前の父。 大喧嘩するのも大人気ないと言われればそれまで。 ことの発端は、携帯ゲームをしている娘へ、画面が近すぎて目を悪くするから もう少し目から話すように。と注意をしたことだ。 もうかれこれ1年間言い続けているが、中々治らない。 この日も２、3度注意を繰り返すと「うるさいねん、わかってるわ！」と舐め腐った言葉を返す娘。 どう冷静に考えても私が注意したことは間違っていないはず。 それよりも、父親に対しての口の聞き方に、

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          話の前置き

          やろうと思っていたのですが 悪意はないのですが おこがましいのですが などなど。私は話の本題に入る時に、冒頭に「前置き」を入れることが多い。 意図的というよりは、長年体に染みついたものになっている。 上司や同僚、友人そして家族に対してもそのスタンスは変わらない。 先日の上司との面談でそのことを指摘された。 「言い訳がましい」 「自分のことが好きやから守りたいんだ」 土足で人の心に入ってきて、「それはやめた方がいい」と言われた。 まぁ、確かにそうだなと感じる部分も

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          いつかの上司との面談

          「人がどう思おうが何とも思わない。 そんな事気にしてたら何もできないし。 だから嫌な想いをさせていると思うけど、あなたの為を想って厳しい事も言う。 この先こんな事言ってくれる上司なんて出てこないと思うで。 嫌われる事なんて恐れていない。 俺はあなたの事を想って言っている」 上司との面談時の会話。 相変わらず話は一方的。９割は上司が1人で喋っている。 そんな話をされて、正直耳障りの良い言葉を並べているだけで、何も響かなかった。 「あなたの事を想って」 つまり、私の

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          二日酔い

          5:40 セットしていた目覚めしが鳴る。 普段と比べて気分は最悪。 久しぶりの二日酔いだ。 昨晩は気心の知れた仲間3人での呑み会。 2人は翌日が休みという事もあって、グビグビお酒を流し入れている。 私は翌日仕事、そういう時に限って出勤場所は家から2時間近く掛かる場所。 億劫になりながらも、仲間が楽しそうにお酒を呑んでいるのを見ると、私も呑まずにはいられない。 お酒は大好きだ。 365日欠かす事なく呑んでいるが、飲む量は自分なりに調整しているつもりだ。 睡眠時間も

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          「すみません」という言葉

          便利なようで、使い方の難しい言葉 それが「すみません」 よく使うのは「すいません」 「すいません」は「すみません」を言いやすく変換した言葉のようで、どちらも意味は変わらない。 私はこの「すいません」を日常的に使ってしまうタイプ。人に話しかける時や、失敗した時や、感謝する時など、事あるごとに使ってしまう都合のいい言葉でもある。 「すいません」の本当の意味って 簡単に言えば、物事が済んでいなくて、心がスッキリしてしないって事。 だから、「謝らないと自分の気持ちがおさまら

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