職場の床のグリップが強すぎて、 何回も躓いた。 その影響で膝の痛みが出た。 接骨院へ行くと大腿筋膜張筋っていう靭帯を痛めたって。 少しX脚にもなっているとのこと。 日常動作を修正して、 これ以上進行しないようにしないと。 今後のリスクに気付けて良かったと思う。
転倒翌日の今朝，驚くほどの回復力💪で肘の痛みは軽減したので、お医者さんには行かず様子見としました。 一体昨日の状態（腕上がらず）は何だったんだろう🤔🙌
