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  • 足首骨折(外果骨折)治療の記録

    現在進行形で進んでいる骨折日記です。 プレート埋没の手術から感染症の体験、リハビリまで様々綴っています(^^;)

足首骨折(外果骨折)治療の記録㊶(5月25日 骨折400日目 術後419日目)

骨折から1年後の春。風が気持ちいいです。 去年は、あの病院の中で外の空気が吸いたい！ …と、悶々とした日々も懐かしく思います。やっぱり、風に晒されたりとか…暖かかったりとか…涼しかったりとか…寒かったりとか… 大事なんだなぁと感じます。 さて、足の様子ですが、 黒みがかった範囲は多少縮小したかなぁと。 しかし傷跡はあまり見たところ変わりはないかと。 最近、あの1年前のガムテープのようなグルグル巻の感覚が｢人口靭帯｣の物だと判りました。体内に入った人工靱帯はやはり私の体

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    • 足首骨折(外果骨折)治療の記録㊵(3月6日 骨折320日目 術後339日目)

      今日は約3ヶ月ぶりの検診になります。 足首はどんどん筋力を回復して、まぁまずまずスポーツも出来るようになりました。 骨折前の状態と比べると可動域(複雑な動き)はまだまだな感じではあります。というか以前どうだったのかな？というのはありますが。 あとは腫れぼったい感じや水が溜まっている様な感じもあります。 夜などは、階段を登るたびにポキッ、ポキッ…と関節がなります。痛い訳では無いですが動かしづらさは感じます。 傷は見た感じは塞がっているのかなと。 靭帯を入れた所は膨らんでいま

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      • 足首骨折(外果骨折)治療の記録㊴(1月28日 骨折320日目 術後305日目)

        とうとう年をまたぎました。 あと、１ヶ月もすれば骨を折って1年が過ぎることになります。  足の状況は特に変わらない様な気がします。 今の足の運動状況ですが… ★歩行は出来ます。 ★ランニングはだんだん速度を上げてやるといった感じです。サポーターを付けています。 道場内を裸足で走っています。持久力も落ちているので、歩行を織り交ぜながら…あと、足に違和感等ないかを確認しながら慣らすといった感じです。 因みに使っているサポーターは アマゾンで5000円位ですかねぇ… 半年ほど

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        • 足首骨折(外果骨折)治療の記録㊳(11月27日 骨折259日目 術後244日目)

          プレート除去後、約１ヶ月ちょっと経ちました。既に骨折から何日経ったのか… タイトルの日数があっていないので、大体の数字になっているのはご愛嬌でお願いします。 既に日常生活に戻り、仕事も徐々にこなし、スポーツの柔道も中学生相手なら…という所まで来ました。サポーターをしたり足を庇ってしまったりはありますが、これも徐々に慣れていくしかありません。 術後の傷口はかなり良くなってきました 以前のプレートが入っていた時と治りのスピードが全く違います。軟膏等要らなくなり、ガーゼも何もな

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        足首骨折(外果骨折)治療の記録㊶(5月25日 骨折400日目 術後419日目)

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        • 足首骨折(外果骨折)治療の記録
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          足首骨折(外果骨折)治療の記録㊲(10月31日 骨折232日目 術後227日目)

          プレート除去術後はその日に立って歩けるほど(縫った跡は痛いですが)状態はあまり変わりませんでした。過去の2回の手術では吐き気が凄かったのですが、全く吐き気も無く…上顎のあたりが痛くなることもありませんでした(多分挿管の際に傷がつくのだと思う。今回は上手くしてもらったのかな？) あさ8時40分から11時くらい迄でサクッと終わり、腹が減ったのでサンドイッチとおにぎりを母親に買ってもらってモグモグ。 水をくみにいったり、歩行練習も当日から許可が出たのでウロウロ。 「元気なので退院し

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          足首骨折(外果骨折)治療の記録㊲(10月31日 骨折232日目 術後227日目)

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          足首骨折(外果骨折)治療の記録㊱(10月16日 骨折227日目 術後212？日目)

          仕事も忙しく、なかなか書けませんでしたが前回の更新から3ヶ月程たったでしょうか… いよいよプレートを取る日が明日となりました 色々記録として残したいのですが、先ずは足の具合から。 足首は今は以前のようなガムテープをぐるぐる巻きにされたような感じは8割かた無くなりました。 いつ辺りから、と言われたら少しづつとしか言えませんが幾つか気づいた事を。 2回手術を受けた所のダメージはとても凄く未だ傷口は完全に塞がってはいません 数センチではありますがかさぶたみたいな物が残っています

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          足首骨折(外果骨折)治療の記録㊱(10月16日 骨折227日目 術後212？日目)

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          足首骨折(外果骨折)治療の記録㉟(7月3日 骨折123日目 術後108日目)

          最後の記事から大体１ヶ月程経ちました。 足の腫れは多少ひいてきた感じがあります 日によって足の具合は違いますがだんだんと微妙に足の腫れは取れてきています。可動域も広がってきました。ですがサランラップを巻かれたような感じは変わらず、寧ろだんだん慣れてきています。 歩くのに違和感はあっても他の人とあまり変わらない速度で歩ける様になってきました。 ですがそれも着圧ソックスを着けていての話し。足の浮腫みは良くなっていますがまだまだ。日々の生活には欠かせません。着圧ソックスを着けて生

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          足首骨折(外果骨折)治療の記録㉟(7月3日 骨折123日目 術後108日目)

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          足首骨折(外果骨折)治療の記録㉞(5月29日 骨折91日目 術後76日目)

          今日は4回目の診察になります。 レントゲンと、感染症の経過観察のための診察です。 随分と腫れはひいてきましたが、浮腫み(基本的には1日中ある)が夕方辺りから酷くなってきます。 むくみ対策…なんか無いかなぁと色々調べてみると着圧ソックスというのがある事を知りました。 付けるのにはちょいと苦労しますが(絆創膏が剥がれない様に…)浮腫みにはてきめんでした。外圧によって足が腫れない。おかげで可動域が上がって歩行しやすくなり、腰や膝のしんどさも軽くなってきました。歩行の持久力も上がり

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          足首骨折(外果骨折)治療の記録㉝(5月15日 骨折77日目 術後62日目)

          またまた待合室です。今回は2度目の診察になります。前回の診察は手術痕の状態(痕の修復具合)がよろしくなく、ホチキスを全て外した後に一部糸での縫合をしてもらいました。 手術痕が既に2度の手術で麻酔が効かない状態だったので、ほぼ麻酔無しの縫合になってしまい地獄の様な痛みでした。 今回の診察ではそれはなしにして欲しいт ‧̫ т あれから１週間、腫れはぱっと見ただけでは私はあまり変わらない様な感じを受けますが症状は改善している様な気がしています。マッサージの比率を多くしているので

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          足首骨折(外果骨折)治療の記録㉜(5月8日 骨折70日目 術後55日目)

          退院後の初診の待合室です。連休後ということもあり総合病院は混み合っています。 退院後は、 1、手術痕(ホチキス)のケア(大きな絆創膏を剥がして手術痕の消毒、軟骨の塗り込み、絆創膏の取り替え)、 2、マッサージ(足首全体 足の甲)、 3、そしてリハビリ(とは言っても歩行運動のみ) を１週間程続けています。 朝は、足首の状態が勿論気になります。日に日に皮膚(足首周りや、足の甲)がしわしわになっているのが分かりました。これは治っているということなのかな？ スネの部分、足首

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          足首骨折(外果骨折)治療の記録㉜(5月8日 骨折70日目 術後55日目)

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          足首骨折(外果骨折)治療の記録㉛(4月30日 骨折62日目 術後47日目)

          今日も何も変わらず歩行運動をしています。 右側の太ももから下がダルいです。なので時間から言うとかなり少なめの運動になってます。 階段もそこまでガッツリではなく…まったりちょこっとって感じです。 足がやっぱり腫れます。むしろ冷やしてみたりしてます そして腫れはひかないけど、足は凄く楽です。で、足首周りは固くなってます。 なんの進展もありません。 あっ！、明後日退院になります。抜糸(ホチキス)は通院の時に行うことになり、先ずは退院です。 スポーツ、筋トレは1~2ヶ月後。家に帰

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          足首骨折(外果骨折)治療の記録㉛(4月30日 骨折62日目 術後47日目)

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          足首骨折(外果骨折)治療の記録㉚(4月28日 骨折60日目 術後45日目)

          骨が折れて2ヶ月になります。 ながい様な短い様な…歩けるけれど、社会復帰とか言われると私の場合は体を動かす仕事なので、ある程度(工事現場で作業出来る)の身体の回復が求められます。 昨日、足に入っていた管が取れました。 歩いてみて…確かに腫れはひいていて歩けるけど仕事は選んでしまいそう(現時点)な感じはあります。 いつもの事ですが… 朝一起きてからの足の状態が最悪の状態で、びっこを引いて慣らしながら歩かないと、普通の歩行状態にはなりません。 そして歩くと腫れてきます。腫れ

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          足首骨折(外果骨折)治療の記録㉚(4月28日 骨折60日目 術後45日目)

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          足首骨折(外果骨折)治療の記録㉙(4月23日 骨折55日目 術後40日目後感染症手術4日目)

          手術後3日目辺りから何とか寝たきり状態から立ち直り、リハビリを再開しました。足に管を入れているので最初は違和感を感じましたが、1時間程でそれも慣れて…少しづつ歩行運動をしています。 只、歩行運動するのに点滴のスタンドがついてきます。 足に抗菌薬を少しづつ送ってくれる薬液ポンプです。これがずっとついてきます。 特段リハビリをするなという訳では無いので助かっていますが…やっぱり管が入っているのは変な感じです。 後は、抗生物質や抗菌薬を服用とかし始めた辺りから(そのせいかどうか

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          足首骨折(外果骨折)治療の記録㉙(4月23日 骨折55日目 術後40日目後感染症手術4日目)

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          足首骨折(外果骨折)治療の記録㉘(4月21日 骨折53日目 術後38日目後感染症手術2日目)

          手術、正直不安でした。 顔に現れてたのかどうなのか…毎日お掃除してくれるおばちゃんが、(頑張って来てねぇ)と小声で励ましてくれました (*´ω`)ﾉ …おばちゃんだけではなく、今思うと手術に向かう所々で、看護師さんもみんなみんな、笑顔で励ましてくれました。ありがたい話です。 そして、また１ヶ月前位にお世話になった手術室へ。麻酔科の先生も以前の先生で… ｢いやー、昨日飲み会でさぁ(°д°)二日酔いが酷いのなんのって…あれ？これであってるかな？…あってるヨシヨシ(ﾆﾔﾆﾔ)｣

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          足首骨折(外果骨折)治療の記録㉘(4月21日 骨折53日目 術後38日目後感染症手術2日目)

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          足首骨折(外果骨折)治療の記録㉗(4月20日 骨折52日目 術後37日目後感染症手術当日)

          あれから、毎日抗生物質の点滴をうっています。日に3回から薬剤が変わり日に2回になりました。 ガーゼは一日1回交換。膿は結構出てる感じです。泣きたくなります。 でも、傷口は徐々に小さくなり…腫れが劇的に小さくなりました。有難いことです。 アンクルサポーターをつけない状態で毎日歩行しています。 血液検査の数値は物凄くいいのですが、膿が止まらないのです。 考えようによっては抗生物質が細菌を叩いて細菌を膿にして、外部にポイポイしてるのかなぁと考えますが、先生(感染症に詳しい)によ

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          足首骨折(外果骨折)治療の記録㉗(4月20日 骨折52日目 術後37日目後感染症手術当日)

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          足首骨折(外果骨折)治療の記録㉖(4月18日 骨折50日目 術後35日目)

          再入院から5日目でしょうか… 心をおる事が無いようにコツコツとリハビリをして、マッサージをしてストレッチをして、筋トレをして… またお世話になりますと看護師さん達に挨拶して、舞い戻って来ましたと理学療法士の先生方に挨拶。 入院して三日目辺りには、抗生物質の点滴が効き始め…血液検査の数値もかなり良くなったよーとの事でほっとしていました。(^^;) これでこのまま行けば足首の腫れも引いてくるのかな？そう考えていました。 この、全快する為に奮闘する日々。何やかんやで、｢戻って来た

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          足首骨折(外果骨折)治療の記録㉖(4月18日 骨折50日目 術後35日目)

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