照明を落として洋酒を片手にジャズの動画を見ながら至福の時間を。チョコレートをつまみにするもよしチーズをつまむもよし、生ハムのしそ巻もよし、プルーンも合いそうですね。あ、噛むところ間違えて唇の内側を噛んでしまいました。それと〆にラーメンとか食べないように今から自制しておきます（汗）

自分が発するネガティブワードとdisりワードを減らしていく。 他人や組織に対する評論的な発言も減らしていく。 自分の欠点を修正する方法は、繰り返し自分に言い聞かせて修正していく以外にないだろう。