朝から胃カメラの日。どきどきしてたけどなんとか終わってホッ。思ってたよりかは痛くなかったけど、異物を身体に入れるので心地よくない状態でいるのが辛かった。胃炎はそれほど悪くなく胃はわりと綺麗だったそうで良かった。一度受けておくとやっぱ安心だな。帰りはご褒美にはなまるのサラダうどん🥗

そうめんのおつゆに納豆を入れる。学生の頃、付き合ってた人から教わったそうめんの食べ方を久々にやってみたら、やっぱり美味しい😋 急性胃炎で、ここのところ毎日パンかそうめん。 そうめんはやっぱり揖保乃糸。