sunちゃん@ロジハラ上司から逃げたい看護師

◆アラフォー看護師 ◆上司のロジハラで鬱経験 ◆そんなロジハラ上司リターンで人生絶望中…

sunちゃん@ロジハラ上司から逃げたい看護師

◆アラフォー看護師 ◆上司のロジハラで鬱経験 ◆そんなロジハラ上司リターンで人生絶望中 ◆ロジハラから逃れるために奮闘中! ◆日常の中で感じた気持ちをありのままに

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【自己紹介~現在まで。】

はじめまして。 私は看護師15年目のアラサー、その名をsunちゃんと申します。現在、総合病院に勤務中です。 私はちょうど3年前に上司のロジハラ(総称:ロジックハラスメント)の影響で鬱病を発症し、休職していた過去があります。同時期に失恋も経験したのでダブルパンチで仕事に行けなってしまいました。 その後3ヶ月の休職を得て、ロジハラ上司の異動が決まった為、めでたく職場復帰が叶いました。 復帰後の3日間のみロジハラ上司と働かなければならず、なんとか耐えしのぎましたが冷たくあしら

    • メンタルコントロールってむずいよなー

      真夜中にこんばんは🌜 今日は雨上がりで空気が澄んでいるためか、 星空がとても綺麗でしばらく眺めていました。 そしてトピ画の「やるきならさっき帰ったよ」 こりゃ面白い言い回しだなとズキュンとなりました🤣今の私にぴったり💡 今週も色々ありました。 もちろんロジハラ上司関連です。 なんだかメンタルがやられちゃってますが、 以前よりもメンタルの建て直しができるようになってきました。 それはなぜかというと、noteがあるから!笑 つらい時の「吐き出し口」があって、 それを読ん

      • 朝イチで職場の頭痛班メンバーに「今日気圧やばくない?頭痛くて気持ち悪い。吐き気する。」と伝えたところ、全員総一致で鎮痛剤を飲んだとのこと🤣皆、薬飲みながらナースで頑張ってます!笑

        • ここ一週間気候の変化で偏頭痛が醜いです。頭痛持ちの人は受診されているのでしょうか?私はもっぱら市販薬を乱用していますが、イブプロフェン(ロキソニン等)は腎臓に負担をかけてしまうことがあるのでなるべくアセトアミノフェン(カロナール等)を内服するようにしています。もち全く効きません。

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        • 100日後に鈴なりトマトを収穫する🔰 【プランター菜園】
          10本
        • ロジハラ上司の攻略方法
          4本
        • 気になるnoter
          3本

        記事

          仕事ってしんどい

          久しぶりの更新です。 ちょこちょこnoteを読み漁っておりました。 さて、先週は怒涛の一週間でした。 ついに初めての夜勤を経験しました。 勤務時間は昼過ぎの15時45分~翌朝9時15分までです。 正直きつかった、、 身体とメンタルが整うまで丸っと2日を要しました。※まだメンタルは傷心です。 場所は救急外来、他にも病棟のお手伝いに行きます。 私は普段、特殊な部署に勤めておりジェネラリストではなくスペシャリストとして働いています。 よって病棟経験は全くありません。

          人生いろいろ

          無事に他部署への研修が終了しました。 正直しんどかったですが一皮剥けた気がします。 救急外来に搬送されたor歩きで受診された患者さんの「トリアージ」をさせてもらったり、 経験の浅い処置を行ったり、つかせてもらったり、また色んな患者さんと関わらせてもらいました。 患者さん各々に色んな人生のドラマがあって、 その人生に少しでも関わらせていただけたことを大変尊く思っております。 もともと望んで看護の道に進んだわけではありませんが、患者さんに寄り添えるのは看護師だからこそでき

          今から出勤です。この世の果てのような気持ちです。今日からあと3日頑張れるかな。不安すぎて、気休めに近所の神社にお参り後に出勤してます。新しい部署での研修やお手伝いって、、こんなん転職したのと同じようなもの。私には急性期の看護は向いていない。誰ともしゃべりたくない。ただただ絶望。

          今から出勤です。この世の果てのような気持ちです。今日からあと3日頑張れるかな。不安すぎて、気休めに近所の神社にお参り後に出勤してます。新しい部署での研修やお手伝いって、、こんなん転職したのと同じようなもの。私には急性期の看護は向いていない。誰ともしゃべりたくない。ただただ絶望。

          お誕生日会(最大級の息抜き)

          みなさまこんばんは! 私は、、生きてます!笑 救急外来での夜勤研修が始まりかなり疲弊しております。 めちゃくちゃアウェイすぎて、 知らないスタッフや普段経験のない業務を必死にこなしています。地獄です。 休憩までも知らない部署でとるので気が休まりません(かと思えば救急のスタッフはソファーで寝転がりながら足を組んで、まるで家のように過ごしていました🤣)。 私は内科系のナースなので、 やっぱり外科系のナースのメンタルはすごいなぁとしみじみ。 私も最強メンタルになりたいです

          組織とは、、

          真夜中にこんばんは! 先日、ロジハラ上司が以前よりも優しい気がするとnoteに記しましたが前言撤回させてください🙇‍♀️笑 というのも、 他者のミスについて私がとばっちりで嫌みを言われる事態が発生しました😅 同僚が患者さんのベッドの準備を完璧にできていなくて(本人は後でやるつもりだったらしい)、 同僚に注意することはなく、何故かその日リーダーだった私に嫌みを言ってきました。 そもそも患者さんが来るまでに準備できていればよいものを、目くじらを立てて粗捜しをする、、まる

          ロジハラ上司の様子がおかしい、、

          こんばんは! 最近、ロジハラ上司がおかしいのです、、 妙に優しくてみんながザワついています。 私のnoteを読まれている方はお気付きかもしれませんが、最近ロジハラ日記が少ないのもそのひとつの理由です(もともとnoteは辛い気持ちを吐き出したくて始めました)。 ロジハラ上司が優しくなったきっかけが何かは分かりませんし、はたまた嵐の前触れかもしれません。 ですが、明らかに態度が豹変! 私が院長に届くパワハラレポートを書いたからなのか? または、私以外にもパワハラレポー

          ロジハラ上司の様子がおかしい、、

          100日後に鈴なりトマトを収穫する🔰~その⑩~

          ずいぶんと涼しくなりましたね😌🍂 種から収穫した鈴なりトマトですが、 大体の収穫は終わりました🍅 トップ画が今朝写真に納めたものです。 まだちょこちょこ実ができているので、 もう少しだけ苗は置いておこうと思います😄 苗の高さも、私の身長と全く同じ高さまで延びました🌱笑 しかし、本日仕事から帰宅しましたら、全て倒れていたので修復作業に一苦労でした💦 今回、初めてミニトマトを育てましたが、 沢山の実はなりませんでした。 しかし、実自体はとても甘かったです🍅 また、ト

          100日後に鈴なりトマトを収穫する🔰~その⑩~

          悩ましい、、

          少しだけ涼しくなってきましたね。 皆様いかがお過ごしでしょうか? 私は毎日忙しく過ごしていますが、 新たな事件が起きました😱 まだ正式発表ではないのですが、 今働いている部署の勤務形態が変わるようでして、、 今後、今の部署で働きながら、 アウェイな部署での夜勤が始まることになりそうなのです。 院内の看護師数が不足しているのもあり、 近隣の同規模の病院よりも看護師数が100人ほど少ないという噂もあります。 そのせいかは分かりませんが、 院内で派遣社員のような扱いを受け

          noterさんに感謝

          久々の更新です。 最近は仕事が忙しくバタバタしています。 かろうじてロジハラ上司に攻撃を受けることもなく、今年『初』ロジハラ上司に誉められる案件がありました!笑 私が作製した感染対策関連の資料が院内全体のニュースに取り上げられることになりました👏 こちらの資料は夏前にサビ残三昧で作製し、 部署内で伝達講習を行った時のものになりますが努力が報われた気持ちになりました😭 ロジハラ上司『よかったじゃん。』 と珍しくお褒めの言葉をいただきましたが、 私は誉められて延びるタイプ

          ここ最近激務すぎるゆえに、ロジハラ上司から新たな仕事の依頼がありサビ残してます。 通常1年ゆっくりかけてやる仕事をざっと2週間で完了の指示です。と言ってもこの忙しさで時間内でできるわけもなく、サビ残しか方法がありません。メンタルやられそう、、毎日仕事に行きたくない🤢しんどい。

          ここ最近激務すぎるゆえに、ロジハラ上司から新たな仕事の依頼がありサビ残してます。 通常1年ゆっくりかけてやる仕事をざっと2週間で完了の指示です。と言ってもこの忙しさで時間内でできるわけもなく、サビ残しか方法がありません。メンタルやられそう、、毎日仕事に行きたくない🤢しんどい。

          100日後に鈴なりトマトを収穫する🔰~その⑨~

          ついに! トマトを2個収穫しました🍅🍅 台風の影響で少し花が落ちてしまいましたが、 結構実がついたかなと思います。 しかし、実自体があまり大きくなるわけではないので、やっぱり植えすぎちゃったかなぁと思いました🤣笑 ちなみにお味は、 小学生の時に学校で作った時と同じで、 草っぽい味がしました! →なんだか癖になる味でやっぱりスーパーとは違います🍅 まだまだ苗は成長していて、私の身長くらいにはなりそうな勢いです! →ちなみに私は143cmです笑 秋は収穫祭かなぁ~🍅🍅🍅

          100日後に鈴なりトマトを収穫する🔰~その⑨~

          呪術廻戦日和

          こんばんは🌜 今日はお休みだったので、 彼と昼から夜までぶっ続けで呪術廻戦を鑑賞しました📺※途中仮眠あり ちなみに朝は名探偵コナンを見ながらモーニングをしました🔎笑 呪術廻戦は21話まで一気見しましたが、 めっっっっっちゃハマりますね😁💡 五条先生がめちゃ強くてかっこいいですね!笑 彼「sunちゃん、面白いからとりあえず一話だけ見てみて!」と言われて見てみたら面白い面白い🤣 もともとアニメに全く興味のなかった私ですが、 彼の影響で 『Re:ゼロから始める異世界生活