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はじめまして(〃▽〃)ゞ 母の介護後、お一人様になりました。人生も終盤になりまして何か…

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はじめまして(〃▽〃)ゞ 母の介護後、お一人様になりました。人生も終盤になりまして何か新しい事をやりたいと思いました。 書く事が好きなのでnoteで少しでも楽しく過ごしたいなと思ってます。猫まめちゃんと暮らしています。フラワーアレンジメント作家。短大、トリマー専門学校卒

老後は健康が第一ですが？

こんにちは。 私はnoteにも書いておりましたが1月後半から体調を崩しまして3ヶ月前かな？胃カメラを勧められて検査をしました。異常は無しだったんですが。胃カメラは大嫌いで7年ぶりだった様です。不安症な私は鎮痛剤を使用する医師に検査してもらったので安心して受ける事が出来ました。大学病院にも主治医に紹介状を書いて頂き見てもらいましたがとても横柄で鎮痛剤を使用した場合は死ぬ場合があるからとか言い出すし署名もさせられるし何か怖くなって予約は取り消しました。確かに全く安全は無いとは言え

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    • 自分に老後が来るなんて！

      小学1年生の頃にニュースから流れてきた言葉に恐怖を覚えた私。 60年も前のこと…。 数十年後に人口が1億人を超えます。 それで飢餓が訪れます。 ハッキリでは無いのですがこのニュースは私の記憶に残りました。 おばあちゃんっ子だった私は恐怖で当時60代の祖母に向かって不安感を共有して欲しかったのですが。 戦争や災害を何度か経験している祖母はいつも何でもないように今の子達は何も経験していないからこれからだよみたいな事を言って不安を煽ります。 今や1億二千万いるであろう人口が少子化に

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      • シニアカーはマジ快適！

        えーっとですねー、私はこの度シニアカーデビューしました。シルバーカーではありませんよ。 バイクのノロノロ版です。4輪と3輪がありますが私のは3輪です。バックはピーピーとなるので最初は恥ずかしいかな？ 最高速度は早歩き程度です。歩行者扱いなので免許はいりません。ちなみに私は普通免許持ってます。身分証明書がわりで更新しています。次は更新無しでいいかなぁ〜？ 私は現在要支援2なのですがレンタルできました。ケアマネさんに相談してみて下さいね。 最初抵抗があったのと難しそうって感じて敬

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        • 告別式

          今日は日記風に書いています。 親戚の方の告別式に行ってきました。 明日から又晴れの予報なのによりによって今日だけ台風並みの風雨なんだろう。 タクシーを待つ間にビル風にあい傘は飛ばされておちょこになり私はというと膝をついて転んでしまいました。 喪服に合わせヒールのある靴を履いていたので足の不自由な私など直ぐに倒すのは簡単。 ついてないなって思った。 案の定ついてない日になりましたが、これは又次回にて。 さておき1時間半程で会場に到着。 家族葬なのか？こじんまりした一室に祭壇があ

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          おひとり様老後での母の日に思う事

          今日は母の日だけれど普段通りに過ごすかな？って感じです。 昨年迄外食したりケーキで祝ったりしていた事が当たり前ではなかった事に気付かされる。言葉で言い表すと寂寥感なんでしょうか？40代の頃も孤独を感じ辞書を本棚から出して来て調べたっけ？ 60代のこの気持ちは40代の頃とは少し違うだろうけれど。 明日は親戚の告別式でしたので黒のストッキングを買いにスーパーへ出かけました。 母の日コーナーがありカーネーションやフラワーアレンジなどが並べてあり賑わっていました。夕方と言う事もあり値

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          おひとり様の老後は健康じゃないとね。

          おひとり様の老後の雑誌や書籍が多数ありますが全て健康前提として書かれていますね。 私は若い時から虚弱体質なので、あまり参考にならないんですよね。 子供の時も不調で祖母が読んでいた分厚い医学書が愛読書でした。 今のようにネットもない時代ですからね。 祖母もきっと具合が悪かったのでしょう。 ところどころに赤線が引いてありました。 祖母は頭の良い人で学ぶ事が好きだったので色々な事を教えてもらった記憶がありました。 この医学書は私の宝物でしたのでポロポロになっておりましたが嫁いでから

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          いつまでコロナ禍？老人施設にて

          遅くに失礼致します。 母は昨年6月から老人施設に入所しています。 認知症で今現在は要介護2で身体はまだまだ元気です。スマホを持たせていますので時々思い出してかけて来ます。ポチッと番号を押すだけの簡単スマホです。それでもやり方を忘れるのでヘルパーさんにお願いして手伝っていただき何とか今でも使えているようです。 それは良いのですが今でも面会に制限がある事です。 1ヶ月に一回15分です。別室にて2名迄。 アクリル版もあります。 私だけお願いして二回にして頂いています。 個室ですので

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          おひとり様の老後の過ごし方は？私の場合

          こんばんは 桜が咲き始め暖かい日が多くなってきましたね。 今年は平年より桜は遅いとのこと。でも私の学生の頃は4月の入学式の頃はちょうど桜が満開でしたので写真のバックの景色は桜でした。 1月半ば過ぎより体調を崩した事でおひとり様の健康について書きました。 引き続き健康についてなのですが胃腸の方がだいぶ良くなり安心しておりましたが今朝、 右半身が首から腰にかけて筋が痛く痛み止めをのんで様子をみることにしました。 老後のおひとり様についてハッピーな事を前向きに書いてみるつもりでした

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          おひとり様は健康第一part 2

          こんばんは。 昨日の続きです。 おひとり様にもだいぶ慣れつつあります。 食欲も戻ってきましたがこのままの少食は続けたいと思っています。 4月からトイレットペーパーなど紙類が値上げになると聞いたので散歩がてらドラッグストア迄歩きました。 あらあら随分とあちらこちらにお花が咲いてるではありませんか⁇ まだ寒いですが春を感じました。 今お花が高いのでなかなか生花を買えないのでこれからの季節は有り難いですね。桜も楽しみです。今年は母とお花見が出来ないのは寂しいですが。 若い時は散歩な

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          おひとり様は健康第一part 2

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          おひとり様は健康第一

          こんばんは。 久々の投稿です。 今の体調なんですがだいぶ良くなってきました。 7年ぶりに胃カメラをやりました。 眠りながらでしたので辛さはなかったです。 いつやるのかしら？って思って横になっておりましたら終わりましたって言う声がしてびっくり!しました。 でも涙が出ていたので苦しかったのかな⁇とは思いました。 とりあえず胃炎くらいで大したことはありませんでしたのでホッとしたのですが、その反面に具合悪いのは何かしら？って思ってます。 やはり食生活で治すしかないなって思っています。

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          おひとり様は不安と隣り合わせ。

          先日もこちらに書きましたがまだ体調良くなってないのです。良くなってきたなって思って油断して甘いものを食べてしまったり、 ストレス発散に夜中にひなあられを食べてしまったり。 後でやはり胃の具合が悪くなり口内が荒れてきたり、後悔しても懲りない私。 何でこんなに治らないんだろう⁇って不安になるんだけど、不安になると何でも検索してずーっとスマホ見てる。肩凝りして目が疲れて、気になり始めると不安感増し増しですよね〜。 おひとり様はダメな私を止める人がいない。 若い時はあまり死に直結しな

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          おひとり様を独居と言うな。

          こんにちは。 久々の投稿です。 ここのところずーっと調子が悪くまじヤバいって思ったひと月でした。 おひとり様はつくづく病に弱いと思いました。 変形性股関節と膝も変形性でヘルパーさんが来ていますが要支援2️⃣の私はほぼ自立扱いなので今のところ週1、2回の４０分か１時間です。なので買い物かお風呂掃除か一部屋だけの簡単な掃除です。 私はまだおひとり様生活が行える方なので良いのですが、お若い方で将来何かあったら介護保険でヘルパーさんを頼めるからいいわ。ってお考えの方はちょっと待った！

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          おひとり様は高齢者過ぎて思った事。

          こんにちは♪ 先日誕生日を迎えまして66歳になりました。 これで高齢者過ぎました。 私は昨年から親が施設に入った事で完全におひとり様になり➕高齢者にもなりました。 やっとおひとり様を楽しもうと思った矢先、体調を崩してしまいました。 母が居た時は気が張っていたので交感神経が優位だったのが1人になり緊張がほぐれ副交感神経優位になったせいかと思っています。 これからは気兼ねなく自分ペースでリズム正しく生きようと思うようになりました。 それで夜型生活でしたが早寝早起きに段々ですが変え

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          おひとり様の大掃除2

          今年になり全く書いておりませんでした。 今月になり久々の投稿です。今年も宜しくお願い致します。 結局おひとり様になって年末は大掃除を殆どしませんでした。 人の目が無いと横着になるもんですね。 老人のおひとり様の掃除は毎日少しずつを心がけて、面倒にならないように時間を決めて行う事にしようと今年は決めたところです。 猫がいるので毎日の掃除は必須です。 どんなに疲れていても遅く帰宅しても掃除機は必ずかけます。 食器洗いも必ず毎日行っています。 おひとり様になっても胃が弱い為自炊も必

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          おひとり様になってからの大掃除1

          おひとり様になってから 　初めての大掃除。、 足腰が悪いためヘルパーさんと一緒にやりました。 まずは玄関の網戸 長くやってないし道具もないので ヘルパーさんとあーでもないこーでもないとアイデアを出しながらなんとか埃は取れたかな？ 本職ではないので多分明るい時間にみたら 全然かもしれないですがこれからはこまめにやってみよーと思う？私です。 体を動かし頭を意外に使う、。道具があれば 早いのかもしれないけれど綺麗になってくると嬉しいものだ。 これもおひとり様のつまんない解消

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          おひとり様の嘘

          おひとり様の漫画がブックオフにあったよ。 LINEが娘からあった。 ふーん、どうせいつもの内容でしょう？ 画像を送ってもらい、買う？って聞かれた。 案の定、同じだわ。 カラオケしろだの、美味しいもの食べろだの、映画行こう等、居酒屋迄あったわ。 おひとり様の内容っていつも同じ。 そんなの行きたきゃ1人でいくよ。 映画館、音楽、ミュージカル、演劇などは特に一人で行ったほうが気が楽。 おやすみ時間もトイレが済んだらゆっくり館内見て。喫茶店だって1人でゆっくり行ったほうがいい時もある

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