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【おまけ記事】 My Perfect 玄米ごはんの炊き方

3か月前

瑞穂サラダ

今年の夏バテの知識と食養法と手当て法

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もったいないから生まれたお茶

【今日のごはん】圧力鍋で米を炊く

米不足と高騰をきっかけに食事改善を考える

代替品や代替案を探せる人は知能が高い💦 高額の米(コメ)に群がる阿呆な国民たち? 自分の趣味趣向、価値観を変えらえない人は不幸になりやすい お米の賞味期限は2ヶ月らしい(笑)

30代が作るヘルシー料理②

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2週間前

七号食 8-9日| 食を通して、からだと心と向き合う実験

2週間前

玄米トーストの魅力

【思えば】◯◯◯をしなくなった

田中吉政バ冷や汁

アルモンデ弁当小豆玄米ご飯

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【おまけ記事】わたしのサットヴァごはん①ある日のブッダボウル

5か月前

玄米ご飯生活

日々のこと・料理のこと

1か月前

炊飯の話の続き。アマゾンに注文(주문/commande)した電気圧力鍋が届いたので、早速玄米を3合炊いてみました。鍋があたたまるまで25分、炊飯が20分、圧が抜けるまで30分程度(人為的に圧を抜くことも可能)。時間はかかりますが、完全放置でいいので楽です。炊きあがりも問題なし。

玄米を炊いた

今日のごはん_(退院120日目)

映えない食事で、ととのいました。

3か月前

鍋の話の続き(계속/continuation)こわれた圧力鍋で途中まで玄米を炊いたが、まだ硬かったのでその後ふつうの鍋状態にして続行。一応できあがったが、底を焦がしてしまった。高い玄米が少し無駄になり、鍋の掃除という仕事が増え、時間を失う。一人暮らしになってから炊事時間が増加。

昨日の体調整備ランチ。

4か月前

どすこいエンパシー

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玄米が食べられなくなりました

1か月前

炒り玄米を作ってみた🌾

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【散財日記】Amazonプライムデーでプチ散財😅【その9】

秋の気配と米騒動

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おじじ軽度知的障害と統合失調症ですよ!2024/07/18

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本当に、ない

4週間前

#435 玄米と白米

養生で自然体【広がる世界】

2か月前

【今週の週末ごはん】#31 土鍋玄米とうもろこしごはん、焼き大あさり、米茄子の焼き浸しあん、ズッキーニの中華風卵炒め、海老と枝豆の白麻婆豆腐、クコの実・大根入り参鶏湯

身体に優しいピンクベージュ色をした玄米粥。夏らしくスパイスゴーヤカレー。

1か月前

酵素玄米の作り方

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【食レポ】カフェむすび キッチンカー(東京都・ヴィーガン&ドッグ用グルテンフリーカフェ)

1か月前

遠征帰りの伊勢うどん(三重県のスーパー「ぎゅーとら」にて購入)と、「即席カレー」使用の夏野菜たっぷり玄米カレー

玄米コーヒーを作ってみた

玄米を使う

1か月前

(健康エッセイ)主食を玄米に変えて

3週間前

うわ、もうこんな時間! 普段は玄米を17時間以上浸してからよく洗って炊いているのですが、 最近白米を頂いたので➡️➡️➡️美味い😋とものすごい勢いでものすごい量食べています。 もう腹が出てきた😭ヤバい😱筋トレ筋トレ‼️

納豆と玄米は体作りで身体づくりで最強の組み合わせvol.611

私の食事歴

玄米食の意外な効用

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現代人にとって、なぜ白米が毒になってしまうのか?

乳がんになって#22_むくみで体重増加。7kg落ちた食べ物とは。

七号食🍚14日目 ~完結編・サイズダウンと『食』への飽くなき野望~

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サバ味噌と梅の炊き込みご飯