変わりたいのにずっと変われなかったわたしへ ①
今週と来週はインタビュー特集。
ヨガインストラクターの八木あずささんが語ってくれた、「ヨガで自分が変われるなんて思っていなかった。でも、少しずつ少しずつ、変わりつつある」という現在進行形のストーリーをお届けします。
あずささんは、わたしがRYT200を取得したYoga with Rio の卒業生で、現在はパーソナルレッスンや体質改善プログラムの指導も行うヨガ講師。
並行して、Yoga with Rio RYT300におけるRio淵江さんのアシスタントを務めたり、月額オンライ