19:45、彼がボールをくわえてやってくる。散歩の催促だ。 着替えを済ませると興奮MAX！　最高の笑顔で出発を待ってくれる。 今日も暑いしダルイな。言い訳を思い浮かべたりする。自分はなんて怠惰なのだろうかと恥ずかしくなる。そんなダメな部分をカバーしてくれる彼の存在に感謝している。

胸の奥で叫ぶ姿 似てるよな そして 穏やかでありたい 君が辛いと 俺も辛いよ 少し休んでから 一緒に翔ぼうか 大切な心繋いで

できることなら 早く忘れてしまいたい そう思うようなつらい出来事も 自分で 自分に寄り添いながら しっかり乗り越え 冷静に言語化できるようになると 今現在 似たような経験をして 苦しんでいる人の 生きる支えになったりする その感謝の言葉は 自分の心の支えにもなる

こんばんは。少しだけ夏の暑さにもばてたりやるべきことに集中していて更新できませんでした！今年ももう９月になりましたね。再来月は誕生日。改めて支えてくれた方々と、両親兄弟お友達仲間そして何よりよくまあ、超絶不器用ながらも生きてきた自分に拍手してあげたいです。

夜眠れなくなったこと、あなたのせいにしたくて、それしかなくて、そうしてるけど、でも本当は違くて自分自身の問題なんだよな、わかってるよ全部。別れてからも続いてるLINEだけが私の心の支えなんだ、私の居場所だって思えるんだ。もう違うのに。あぁ、今夜もすごく苦しい

髪を切った 腕を切った 泣くことさえできなくて 今日みたく雨ならきっと泣けてた 帰り道のにおいだけやさしかった 生きていけると思った。 Coccoさんの「Raining」 自分を信じてあげられないとき いつもこの曲に助けられてた。 あと、amazarashiさんも。

今日のスピリチュアルメッセージです 大丈夫だよ~ 少しだけ目線を上げてみてね そして、３回深呼吸 意識したフレッシュな空気が取り込まれ 心身のシフトチェンジが促されます あなたにとって 良い１日になりますように