前鋸筋

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スマホッ首、猫背、巻肩で、首回らない、肩上がらない！？絵描きさんだけじゃない！全noterさんが、やった方がいいオススメ肩周りの運動（その２）「肩甲骨の動きを取り戻す２つの運動（大胸筋・小胸筋・烏口腕筋、前鋸筋）」のお絵描きの記事。解剖学の勉強のために、挿絵は手描きイラストですよ。

ハロ｜お絵描き
2週間前

肩甲骨の後傾を活性化するには？～下部僧帽筋と前鋸筋にフォーカスした運動戦略～

理学療法士キリツ＠姿勢コントロール
2か月前

前鋸筋の重要性と効果

はまのや 投資1年目 武術(趣味)5年目
1か月前

飛べない翼🥲翼状肩甲骨について

内田 あや
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前鋸筋（ぜんきょきん）の解剖学的特徴

藤元奏斗｜やさしく学べる姿勢の知識
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首が短いことがコンプレックス

YUKI🤍骨格ボディメイク
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前鋸筋の全てがわかるnote

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うしくぼはやと
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肩の動き、どうなってる？肩甲骨と筋肉の連携を徹底解説！

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キクティー(サブ)
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『目指せ！FRPマスター』～ＦＲＰ日記⑦～弱点克服へ【前鋸筋編】

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【今日の臨床】仕事中に物を取ろうと身体を左に捻った際、右腰を痛めた50代男性。後編

トリプルＫ/異色の整体師/足裏CTスキャンマスター
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猫背・巻き肩の不良姿勢の改善になぜ「前鋸筋」の運動療法が必ず必要になるのか？

薬師寺偲【理学療法士＆ピラティス専門家】
4か月前

肩甲骨を安定させる【前鋸筋】

こずトレ塾
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『肩』を痛めている人がケアすべき筋肉4選

おかざき整骨院　【岡﨑浩司】
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NO（脳）とノート
2か月前

右背部痛の症例

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【前鋸筋のピラティス】前鋸筋の機能解剖と臨床現場で活用できる考え方！

薬師寺偲【理学療法士＆ピラティス専門家】
6か月前

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リバウンドさせない栄養学|じーん@ゆるエットの人
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6か月前

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Bessere Balance（ベッセラ・バランス）
8日前

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パンプ佐々木
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877Bicycle🍌
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20240513: 肩胛骨機能不全・水泳肩・肩の剛性・神経筋制御

Brain storm conditioning　〜　脳からコンディショニング　〜
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理学療法士による臨床のためのnote
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Raccoon dog
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薬師寺偲【理学療法士＆ピラティス専門家】
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Super Human | 理学療法士／保健学博士 Ph.D.
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菅原トレーナー
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山本 友貴｜TOMBLACK(トムブラック) Fitness Personal Trainer
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小林龍樹＠理学療法士
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Scapular Assistance Test、Scapular Retraction Test　～臨床でかなり使える評価法～

Y.K
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脳外ブログ 臨床BATON
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清水恭兵【理学療法×Nピラティス】
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N.Pilates Education！吉田直紀
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前鋸筋と周囲の筋連結-機能解剖と理学療法-

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PRESS〜言いたい事も言えないこんな世の中は〜

若山敦資
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