肩こりに繋がる筋肉について 3 今でしょう教室(シニア向け筋トレ,ストレッチ,サロン) 2024年2月22日 13:41 肩こりにつながる筋肉を5個(肩甲挙筋、僧帽筋、前鋸筋、小胸筋、菱形筋)リストアップ #ストレッチ #フレイル予防 #今でしょう教室 #僧帽筋 #前鋸筋 #身体を整えます #小胸筋 #菱形筋 #肩甲挙筋 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート