人気の記事一覧

ついにアップデート!☆最近、疲れなくなったヒミツ!?のアイテム。

有料
555

ハンマートレーニングの全身筋力強化効果

筋肉の多様性:格闘技の種類と筋肉の質

肩甲帯に関わる筋の役割

僧帽筋を強化するためのコツと機能解剖

巻き肩、回復後の注意点!~せっかく巻き肩が治ったなら全体に繋げよう。

トレーナー必見「僧帽筋の解剖学・機能・鍛え方」

身体に関する雑記-2/6

韓国で肩ボトックスを打ってきた(1)

3週間前

尊富士強い。琴ノ゙若を圧倒した。 尊富士の僧帽筋が凄い。胸板も厚いし、筋肉質。 琴ノ若は首の周りのデキモノがTV越しでも気になった。汗を心地よくかいてない気がした。 ひょっとしたらひょっとすると思ったがそうなった。

3か月前

頸部ジストニアになっちゃった その13

2週間前

意外に多い?バンザイで手、腕がしびれる(胸郭出口症候群)

僧帽筋をターゲットに刺鍼するのは肩こりだけ?刺鍼編

有料
380
残り5/5
3か月前

2023/06/18 肩こりと姿勢

2か月前

僧帽筋をターゲットに刺鍼するのは肩こりだけ?理論編

有料
380
4か月前

アップライトロウ リバースグリップ

4か月前
再生

肩こりに繋がる筋肉について

再生

【Standing Low Pulley】

7か月前

【筋トレ】背中の筋肉を鍛える「シーテッドロー」

【僧帽筋の運動療法・ピラティス】僧帽筋中部〜下部を活性化させる工夫とアプローチ方法!