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筋肉の多様性:格闘技の種類と筋肉の質

僧帽筋を強化するためのコツと機能解剖

身体に関する雑記-2/6

尊富士強い。琴ノ゙若を圧倒した。 尊富士の僧帽筋が凄い。胸板も厚いし、筋肉質。 琴ノ若は首の周りのデキモノがTV越しでも気になった。汗を心地よくかいてない気がした。 ひょっとしたらひょっとすると思ったがそうなった。

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巻き肩、回復後の注意点!~せっかく巻き肩が治ったなら全体に繋げよう。

トレーナー必見「僧帽筋の解剖学・機能・鍛え方」

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2023/06/18 肩こりと姿勢

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5か月前