訪問リハビリの日 なぜか今日は右首付け根が突っ張るように痛む 慌てて理学療法士さんが右肩や前腕を緩めてくれるが とにかく背中と腰が鉄板のように固まっているとのこと 寒くなったからか、昨日の車椅子試乗で緊張したのかわからない

尊富士強い。琴ノ゙若を圧倒した。 尊富士の僧帽筋が凄い。胸板も厚いし、筋肉質。 琴ノ若は首の周りのデキモノがTV越しでも気になった。汗を心地よくかいてない気がした。 ひょっとしたらひょっとすると思ったがそうなった。

昨夜の足もみセルフケア 僧帽筋x肩、徹底的に攻めてみたら ガチガッチ固まっていた僧帽筋がゆるゆる❤️