あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。 こんなブログもだいたい欠かさずここまで来れたのは継続の力かなと思っております。 やっぱり、ちいさなことでいいから、ハードルを低くでいいから継続することが大事だということが分かりました。 さて、今年の目標は ①仕事に感情を持ち込まない。理論的に進めていく ②少しでもいいから運動習慣をつける ③暴飲暴食は毒であり、控えるように。 ④1日1日成長している実感を持つように行動してみる。 です！ 今年もよろしくお願いします。