前鋸筋

書いてみる

関連タグ

#肩甲骨 (2,457)
#整体師 (3,719)
#腸腰筋 (588)
#触診 (474)
#ボキボキしない整体 (54)
#ボキボキ整体 (325)

意外と知らない！前鋸筋を鍛えるメリットとデメリット

藤元奏斗｜やさしく学べる姿勢の知識
4日前

【肩のリハビリにおける超重要筋】前鋸筋と肩甲骨の動きの関係について

はじめてのMSI@痛みを改善するためのコンセプト
1か月前

スマホッ首、猫背、巻肩で、首回らない、肩上がらない！？絵描きさんだけじゃない！全noterさんが、やった方がいいオススメ肩周りの運動（その２）「肩甲骨の動きを取り戻す２つの運動（大胸筋・小胸筋・烏口腕筋、前鋸筋）」のお絵描きの記事。解剖学の勉強のために、挿絵は手描きイラストですよ。

ハロ｜お絵描き
2か月前

凡人は、前鋸筋の裏の顔も知ると良いかも

凡人Building
3週間前

肩こりがある方に、肩こりエクササイズを実践すると改善するのか？？vol.723

山本 友貴｜TOMBLACK(トムブラック) Fitness Personal Trainer
12日前

肩甲骨の後傾を活性化するには？～下部僧帽筋と前鋸筋にフォーカスした運動戦略～

理学療法士キリツ＠姿勢コントロール
4か月前

肩関節の基礎編〜肩関節のフォースカップル

かまだ@道産子理学療法士
2週間前

前鋸筋の重要性と効果

はまのや 投資2年目 武術(趣味)5年目
3か月前

飛べない翼🥲翼状肩甲骨について

内田 あや
5か月前

前鋸筋（ぜんきょきん）の解剖学的特徴

藤元奏斗｜やさしく学べる姿勢の知識
5か月前

肩の動き、どうなってる？肩甲骨と筋肉の連携を徹底解説！

やますけ@理学療法士
2か月前

首が短いことがコンプレックス

YUKI🤍骨格ボディメイク
2か月前

前鋸筋の全てがわかるnote

¥500
うしくぼはやと
5か月前

前鋸筋の解剖と機能を徹底解説！ 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜

大塚久
2か月前

[解剖学編 Vol.5] 前鋸筋の役割と肩甲骨の安定性について

コンさん@施術に役立つ解剖学
1日前

トレーナー必見「前鋸筋の解剖学・機能・鍛え方」

キクティー(サブ)
9か月前

『目指せ！FRPマスター』～ＦＲＰ日記⑦～弱点克服へ【前鋸筋編】

しょうへいノート
6か月前

【今日の臨床】仕事中に物を取ろうと身体を左に捻った際、右腰を痛めた50代男性。後編

トリプルＫ/異色の整体師/足裏CTスキャンマスター
3か月前

猫背・巻き肩の不良姿勢の改善になぜ「前鋸筋」の運動療法が必ず必要になるのか？

薬師寺偲【理学療法士＆ピラティス専門家】
6か月前

肩甲骨を安定させる【前鋸筋】

こずトレ塾
4か月前

『肩』を痛めている人がケアすべき筋肉4選

おかざき整骨院　【岡﨑浩司】
4か月前

症例：ベンチプレス“前鋸筋”に力が入りにくい　　　の改善方法

NO（脳）とノート
3か月前

右背部痛の症例

理学療法士　おかむー
5か月前

肩関節挙上制限因子は前鋸筋？僧帽筋？

¥2,500
渡辺しんご【ピラティスインストラクター】
7か月前

肩甲胸郭関節における上方回旋

HASE
6か月前

【前鋸筋のピラティス】前鋸筋の機能解剖と臨床現場で活用できる考え方！

薬師寺偲【理学療法士＆ピラティス専門家】
7か月前

肩コリ改善に腕を上げるリリースは間違い。

じーん|栄養･パーソナルトレーナー･ダイエット
10か月前

凡人は、前鋸筋の活性化エクササイズをしていても、うまく活性化されていない可能性がある

凡人Building
8か月前

笑顔でＧＯＡＬ♪ではなくて、実はこのポーズ。

Bessere Balance（ベッセラ・バランス）
1か月前

トレーニーのための前鋸筋エクササイズ再考

¥350
パンプ佐々木
1年前

FTP5倍以上への挑戦！冬の体幹トレーニング編

877Bicycle🍌
1年前

20240422 : オーバーヘッドアスリート・神経因性肩痛・TOS

Brain storm conditioning　〜　脳からコンディショニング　〜
8か月前

20240513: 肩胛骨機能不全・水泳肩・肩の剛性・神経筋制御

Brain storm conditioning　〜　脳からコンディショニング　〜
7か月前

前鋸筋の機能解剖学【サブスク】

理学療法士による臨床のためのnote
1年前

前鋸筋の機能解剖学

¥1,000
残り5/10
理学療法士による臨床のためのnote
1年前

【骨格筋】前鋸筋の解剖学

解剖・生理学　学習者
10か月前

日本人は広背筋を鍛えても逆三角形は作れない

トレーナー歴41年ファンクショナルマスター岩沢陽介のnote
1年前

肩こりに繋がる筋肉について

今でしょう教室(立ち座で足腰,指,お腹の筋トレ、全身ストレッチ,)
10か月前

投球パフォーマンスアップまで繋げるための肩甲骨トレーニング

新海 貴史
1年前

バレエのための身体づくり〜正しい筋肉の使い方

Raccoon dog
1年前

【前鋸筋を活性化させる３ステップ】前鋸筋の運動療法・ピラティスをする際の順序！

薬師寺偲【理学療法士＆ピラティス専門家】
1年前

前鋸筋を効かせるには何が必要か

石井涼
1年前

ヘッドスタンドのための太陽礼拝

未来視座｜関端彰子
1年前

肩甲骨位置を決めるキーマッスルとは？

Super Human | 理学療法士／保健学博士 Ph.D.
1年前

頚部伸展の代償動作　簡易評価

はたらくからだ研究所所長
1年前

すぐに出来る「ガチガチの肩甲骨」を機能させる筋トレのご紹介vol233

山本 友貴｜TOMBLACK(トムブラック) Fitness Personal Trainer
1年前

【姿勢改善・美脚】反り腰を改善するには前鋸筋と腹斜筋を一緒にトレーニングすること

菅原トレーナー
1年前

前鋸筋のことを深く知る！基本情報から隠れた作用、身体に与える影響まで解説

宮城島大樹＠日本で最もトレーナーを育成してるトレーナー
1年前

肩甲骨の安定に必要な4つの前鋸筋ex

小林龍樹＠理学療法士
1年前

なぜ、前鋸筋が大切なのか？

¥200
脳外ブログ 臨床BATON
1年前