人気の記事一覧

呼吸って愛おしいなあと思った時間〜【呼吸のワーク日記】(2024.4.14)〜

不調 |trouble makes something

2か月前

病院ではわからない痛みの原因の9割はコレ

その体調不良の原因は? 毎日note連続1851日目

検査

1か月前

体の不調に慣れるのは怖い事

3週間前

頑張るって「頑」と「張る」。「頑」はつよい、かたくな。 体に力が入っているときは筋肉が張って固まっている状態。 「頑張ろう」「頑張れ」と体に力を入れて続けると疲れてしまう。力を抜いて。

なりたい自分になろう

6か月前

強烈なめまいに気を付けよう!体の異変の兆候かもしれない!

春はカラダから打撲を剥がすのに最適な季節なり。

Mindful Self-Tracking セルフモニタリングの勧め

2か月前

おはようございます😊 昨日から調子が悪くて、今朝のご飯は夫が作ってくれました💪 ギリギリまで寝させてもらったおかげで何とか仕事に行けそうです💪 健康でないと何もできないと改めて💦 よい一日を😉

歌い手"さこっちゃん"が思う事

わたしはナウシカにはなれない。

2週間前

何とか描いてるよ!!

4か月前

ジェットコースターのような4年目

mission statement

晴れているだけで気分がいい人は羨ましい 気象病経験者が多くなっている

歌い手"さこっちゃん"が思う事