ここ数日、体が重くてだるくってどうしようもなかった。薬の副作用か、どこかが悪くなったのか、色々思い悩んでたけど、昨日、ほとんどの時間を寝ることに費やしたら今朝スッキリと目が覚めた。なんだったんだろうね。今日は梅雨の晴れ間みたいで天気もいいし、そのおかげかな。運動もしてみよう^^

今年は体の不調が多い...っ！ 腰と目と... 頭痛じゃないけど 頭も痛いしさ！ 妹の厄が私にきてる感じ(T^T) 職場にも2人おるし...。 とりあえず 今日は寝よう。 おやすみなさい🐏💤

頑張るって「頑」と「張る」。「頑」はつよい、かたくな。 体に力が入っているときは筋肉が張って固まっている状態。 「頑張ろう」「頑張れ」と体に力を入れて続けると疲れてしまう。力を抜いて。

おはようございます😊 昨日から調子が悪くて、今朝のご飯は夫が作ってくれました💪 ギリギリまで寝させてもらったおかげで何とか仕事に行けそうです💪 健康でないと何もできないと改めて💦 よい一日を😉